Hand aufs Herz … du geniesst es auch mal gelobt zu werden oder das Gefühl für etwas anerkannt zu werden was du getan hast, oder?

Und das ist normal. Es ist ein angeborenes Grundbedürfnis was wir alle haben.

Problematisch wird das ganze, wenn wir süchtig nach Anerkennung werden und einen Grossteil unseres Lebens danach ausrichten.

Und genau dazu teile ich in dieser Folge von Power ON mit dir die Geschichte eines meiner Coaching Mandanten, der viele wichtige Entscheidungen hauptsächlich danach getroffen hat bestimmten anderen Menschen zu gefallen. Du erfährst wozu das bei ihm geführt hat und wie du vor allen Dingen dich von solch einer Sucht nach Anerkennung lösen kannst, um Job und Familie so zu gestalten, wie es dich und deine Familie erfüllt.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Hast du Themen für die du dir einen Coach an deiner Seite wünschst? - Schreib mir und wir können gemeinsam schauen wie und ob ich dir damit weiterhelfen kann.

Let's keep in touch

Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Dein Mindset, also deine innere Haltung oder Einstellung, ist eines der wertvollsten Dinge die du hast und vor allen Dingen auch ein ganz elementarer Schlüssel für mehr Gelassenheit in deinem Job- und Familienalltag.

Es entscheidet letztlich darüber, ob du in einem Überlebensmodus oder Modus des Aushaltens unterwegs bist oder in deinem Alltag Freude empfindest und glücklich bist. Deshalb möchte ich mit dir in dieser Folge 2 Mindset Techniken mit dir teilen anhand von klassischen Job- und Familien-Alltagssituationen, die du auch mal direkt für dich ausprobieren kannst.

Hör also unbedingt rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

Deine Elisabeth

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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On

Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

Hast du Themen für die du dir einen Coach an deiner Seite wünschst? - Schreib mir und wir können gemeinsam schauen wie und ob ich dir damit weiterhelfen kann.

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Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da.

Fehlgeburten, ungewollt kinderlos zu sein oder nicht das gewünschte Geschwisterchen bekommen zu können, ist etwas was mittlerweile jede zehnte Frau erlebt. Und obwohl es keine Seltenheit ist, wird bisher kaum offen darüber gesprochen.

In dieser Folge von Power ON erzählt uns Katharina Appia ganz offen

• Ihre eigene Geschichte wie sie mit vier Fehlgeburten umgegangen ist und wie sie es geschafft hat  ihren Kinderwunsch loszulassen und auch kinderlos ein erfülltes Leben zu leben

Sie erzählt auch wie ihr größter Schicksalsschlag auch gleichzeitig ein großes Geschenk für sie bereithielt. Denn diese Erfahrung und auf ihrem eigener Weg der Heilung von dem Schmerz und der Trauer hat sie ihre Berufung gefunden. Heute arbeitet Katharina als Kinderwunsch-Coach, Mediatorin, Mental- und Hypnose-Coach, Trauerbegleiterin und Paarberaterin – alles rund um die Themen unerfüllter Kinderwunsch, Kinderlosigkeit oder Fehlgeburten.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wenn du mehr über Katharina und ihre Arbeit erfahren möchtest,

• schau unbedingt auf ihrer Webseite vorbei: www.praxis.appia.de

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Je selbstbewusster du bist, umso mehr traust du dir zu, umso mehr erlaubst du dir gross zu träumen, umso mehr glaubst du an dich selbst und bist bereit für das was dir wichtig ist loszugehen

Darum teile ich mit dir in dieser Folge von Power On 4 Gewohnheiten selbstbewusster Menschen, die auch dir helfen können noch selbstbewusster zu sein.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?

https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/

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In der heutigen Folge von Power ON geht es um ein Thema was ein Dauerbrenner in meinen Coaching Gesprächen ist: dem Grenzen setzen und Bedürfnisse wahren. Ich möchte dem Thema eine Folge widmen, weil es so entscheidend ist wie es uns bei der Vereinbarkeit von Job und Familie ergeht. Es entscheidet darüber, ob wir Freude daran haben und voller Energie sind oder uns die meiste Zeit ausgebrannt, am Ende unserer Kräfte und leer fühlen.

Ganz konkret gehe ich in dieser Folge darauf ein

• Warum es so entscheidend ist Grenzen zu setzen

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Wenn du immer mal verstehen wolltest was eigentlich in deinem Kind vorgeht, wenn es nicht essen oder sich nicht anziehen mag, dann ist diese Podcast Folge für dich.

Zu Gast ist die wundervolle Christiane Stella Bongertz, die uns Einblicke in die Perspektive der Kleinen gibt, was uns hilft sie besser zu verstehen. Sie zeigt in dem Gespräch auch auf was wir als Eltern tun können, um mit einem bindungsorientierten Ansatz potentielle Konflikt-Situationen liebevoll zu lösen und unsere Kinder bestmöglich in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wenn du mehr über Eliane und Stella erfahren möchtest folge ihnen auf Instagram Accounts und kauf dir den Spiegel Bestseller: Wild Child sowie ihren Eltern Ratgeber zum Thema Stillen

• Instagram-Account von Eliane: @dr.retzel

• Wild Child: Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen (im Piper Verlag erschienen von Eliane Retz, Christiane Stella Bongertz

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

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Kennst du diese Momente wo du dich über jemand aufgeregt hast und den restlichen Tag immer wieder durch den Kopf geht oder du jemand anderen vielleicht auch erklärst warum du Recht hast und der andere Schuld ist?

Das sind genau die Momente wo wir uns in die Opferhaltung begeben. Meistens fühlt es sich zwar nicht danach an, aber sobald du jemanden die Schuld für etwas gibst, machst du dich automatisch zum Opfer und gibst damit ganz viel deiner Power ab - denn dein Wohlbefinden hängt plötzlich von der Laune oder den Handlungen anderer ab.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Darin teile ich mit dir:

• Warum alles in deinem Leben auch immer etwas mit dir selbst zu tun hat

Hör rein und lass dich inspirieren.

Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Erwischst du dich auch immer mal wieder dabei wie du dich mit jemanden anderen vergleichst? Wir alle tun es, da es ein komplett menschlicher Zug ist. Jedoch müssen wir uns nicht zwangsweise schlechter oder "kleiner" danach fühlen.

Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Darin teile ich mit dir:

• Warum das vergleichen so toxisch für uns sein kann

Hör rein und lass dich inspirieren.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Wenn du dein(e) Kind(er) bei ihrer Entwicklung bestmöglich unterstützen möchtest, dann ist dieses Gespräch mit Gerald Hüther, dem bekanntesten Hirnforscher Deutschland für dich.

In dieser Folge von Power ON teilt Gerald Hüther mit uns

• Was Kinder in der heutigen Zeit am meisten brauchen und was Eltern tun können, um ihre Kinder darin zu unterstützen?

Hör rein und lass dich inspirieren.

Wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören.

Mehr über die Initiative zum Thema Lernlust und wie du selbst aktiv werden kannst, erfährst du hier: https://lernlust.jetzt/

Und hier erfährst du mehr über Gerald Hüther und seine Veröffentlichungen und Auftritte: https://www.gerald-huether.de/

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

Deine Elisabeth

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Hallo und herzlich Willkommen bei dieser Mediation von Power ON.

In dieser Spezial Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir dabei helfen wird dich zu entspannen und aufzutanken. Sie führt dich an deinem eigenen Kraftort in dir.

Es ist eine kurze Meditation, die du zu jederzeit anhören kannst, wenn du mal 10 Minuten Ruhe hast.

Wenn du mehr über das Meditieren erfahren möchtest, hör gerne in Folge 38 rein.

Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.

Power ON!

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