人生解扣方程式

我們常說，一段長久的關係需要「磨合」。 但你是否曾思考過：真正的磨合，應該是讓兩個人越來越契合，而不是讓其中一方感到越來越疲憊？

有時候，我們太努力想要經營好一段感情，卻忽略了在過程中，自己的光芒是不是也跟著一點一滴地減少了。 這不是你不夠好，而是這段關係可能出現了一些需要我們停下來、好好檢視的訊號。

這集節目，我們要從底層邏輯去盤點 10 個關係變化的關鍵指標。 這些訊號往往很細微，從溝通的頻率、付出的平衡，到相處時身體給你的直觀感受，甚至是內心對未來的期待。

如果你在節目中發現了一些熟悉的狀況，請把它當作一個善意的提醒。 看見，就是調整的開始。希望這段對話能幫助你重新找回關係中的平衡，加油嘿！

加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.cc/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

在親密關係中，你是否也曾陷入這樣的泥沼：明明相處起來充滿摩擦與爭吵，快樂的時刻越來越少，但每當動了「分手」的念頭，心裡卻總有千百個聲音把你拉回來？

「我們都在一起五年了，現在分開，過去的青春不就白費了？」
「他其實也沒犯什麼大錯，是不是我再努力一點，他就會改？」
「如果分了，我這把年紀還遇得到更好的人嗎？」

這些內心的拉扯，我都懂。這不是因為你優柔寡斷，而是我們的大腦被「慣性」與「恐懼」給綁架了。這集一起來聊聊這個沉重卻必修的課題——「親密關係的斷捨離」。 我們將從底層邏輯拆解 4 個最常見的心理陷阱，帶你重新審視：那些讓你「捨不得」的理由，究竟是愛的表現，還是對未來的詛咒？
📌 本集溝通重點：

• 沈沒成本的迷思：你是在惋惜過去的五年，還是忽視了未來五十年的代價？記住，結婚不是終點，而是更艱難考驗的起點。
• 自我價值的誤區：別把對方的改變與否，綁定在你的自我價值上。學會「設立停損點」，其實也是一種愛自己與待人的成熟表現。
• 忽略了機會成本：現在勉強能接受的「還好」，可能消磨掉的是心中的期望。
• 像白開水一樣的感情：等待「最後一根稻草」的心態，會不會對雙方都是一種延誤。

分手從來不是失敗，而是為了讓彼此都有機會，去遇見那個能讓生命再次亮起來的人。
希望這集能給你一點力量，做出對自己最好的選擇。加油嘿！

加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

你是否也曾遇過，朋友打著「為你好」的名義，強行介入你的人生選擇？或是仗著交情好開口借錢，讓你不知該如何回應？甚至把你當成情緒垃圾桶，單方面傾倒負能量？
這集，我想跟你聊聊「邊界感」。
很多人不敢設立邊界，是因為害怕失去朋友。但其實，沒有底線的關係，往往累積了更多的不滿與內傷。設立邊界，從來不是為了把誰推開，而是一個「過濾器」。透過這個過程，我們篩選出那些真正尊重你、值得深交的「核心圈」朋友。
本集將從實戰角度出發，針對生活中最常見的 5 種越界行為，剖析背後的應對底層邏輯。我們不談虛假的客套，而是提供「堅守原則」與「溫和婉轉」的具體作法。

加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.cc/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

總是在研究怎麼避雷、怎麼不失分嗎？是時候來點加分題了！ 本集節目是我們首次三人合體，聊聊伴侶關係中三個最簡單、就能讓關係堆疊好感覺的方法 。
為什麼我們都知道要稱讚伴侶，卻總是說不出口？是怕被說「虛偽」還是「有目的」？ 感情一旦缺乏了「好的感覺堆疊」，你會發現，到後來什麼都能吵，因為吵的都不只是眼前的小事，而是背後長期缺乏關注的心情。

加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.cc/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments

❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

我們花了好多力氣在「追求」快樂，但你有沒有想過，方向可能錯了？ 有時候，真正的解方，是「排除」那些阻礙。
我懂那種感受。那種不斷「自我打架」的情緒拉扯，或因為害怕表現不好、害怕「什麼都不是」 而「提心吊膽」的焦慮感，讓我們活得「極度壓抑緊繃」。
這集節目，我會陪你「拆解、演練」這個迴圈。我會給你一套系統化的方法，包含 3 個思維的辨識、 5 個信念的建立，和 4 個能帶來「確實轉變」的行動步驟。

加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.cc/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU 「ㄧ杯，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」
座落在港都的一間中式洋派手搖品牌，
風味單茶、奶蓋系列、世界特調，
讓「ㄧ隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507

你是否也常常覺得自己「越活越沒能量」？明明很努力了，但心裡總是有個聲音在拉扯你，
告訴自己：「我沒有能力」、「我做不到」，或是「我就是沒別人那麼好」。這種「內耗」的焦慮感，真的會讓人筋疲力盡。
你可能會想：「這就是我的個性，改不掉了。」但我想邀請你思考一個可能性：
這會不會只是一個你從小到大抱持的「限制性信念」？
我會想錄這集，是因我見證了夥伴 Moy 的深刻轉變。他過去被信念困住，甚至不敢跟人建立深度關係。這集我會分享，如何找出根源，並運用 NLP 邏輯鬆動它。如果你現在也卡住了，心裡在問：「我這輩子，就這樣了嗎？」，我真心相信，這集節目會是一個轉捩點。

《打造36度關係》溝通工作坊
帶你打破自動導航式的應對，
學會與不同特性的人找到適合的溝通方式，
打造舒心的關係。

——這門課將教會你——

▶看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」
學會解讀自己與他人的情緒訊號，讓每次
溝通都更貼近核心，不再誤解或傷人。

▶說出對方聽得懂、又願意配合的話
不是只說「真心話」，而是說出讓關係往
你想要的方向前進的關鍵語言。

▶從被動反應，轉向主動影響關係走向
你不再是「等他改變」的那個人，而是能
主導互動節奏、創造新連結的人。

▶用情緒引導行動，做出更有力量的選擇
把每一次的不安、委屈、衝突，轉化為
調整自己與改善關係的起點。

▶建立36度的多角度思考力，看懂關係全貌
打破對錯、輸贏的框架，看清彼此的位置
與選擇空間，關係才能更穩定長久。

❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會
親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=podcast&utm_medium=social_bio&utm_campaign=free+online

❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊
如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。
https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=podcast&utm_medium=social_bio&utm_campaign=36degree_sales_funnel

❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報
每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=podcast&utm_medium=social_bio&utm_campaign=jackal-note

──────────

❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式
› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享
› Instagram：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/
› Threads：https://www.threads.com/@jackalchatnlp
› YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw
› Facebook粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

❯ 聯絡方式
› 投稿「解扣信箱」：[email protected]
› 合作洽詢 (Email)：[email protected]
› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu

冠名贊助｜一隅 YIYU
「一杯，一日，一隅，一會」
座落在港都的一間中式洋派手搖品牌，
風味單茶、奶蓋系列、世界特調，
讓「一隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507

你的關係是否也「卡住」 了？
不斷重複的爭執，讓愛消失，只剩疲憊與矛盾？
這往往是因為我們陷入了「卡普曼三角」
—— 不斷在「拯救者」、「迫害者」與「受害者」 的角色間循環。
這集，我們用放鬆的角度，來談過去的傷心往事
用這段故事來拆解我們是如何在三個角色間循環，
最終能跳脫角色的束縛，在關係中自由灑脫。


加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.cc/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
【關注更多Jackal的頻道～】

《LDBS人生探索基地》

《打造36度關係-溝通工作坊》
➤ https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

《訂閱Jackal的溝通思維筆記》
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be

《Podcast人生解扣方程式》
與來賓暢談各種人生議題，溝通及調整轉、狀態的觀點和方法。
＜Spotify＞：https://reurl.cc/46Yllv
＜Apple Podcast＞：https://reurl.cc/qnappE

＜Instagram＞
追蹤傑扣觀看更多精彩短影音
➤ https://www.instagram.com/jackalchatnlp/

＜Facebook＞
加入臉書獲取最新資訊
➤ https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

＜YouTube＞
訂閱傑扣 YouTube頻道觀看更多長影音及專屬內容
➤ https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw

＜LINE@＞
合作邀約或任何問題，歡迎隨時透過LINE客服與我們聯繫。
➤ https://line.me/R/ti/p/@572klveu?from=page&accountId=572klveu

冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU
「ㄧ杯，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」
座落在港都的一間中式洋派手搖品牌，
風味單茶、奶蓋系列、世界特調，讓「ㄧ隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507

你是否也常在親密關係中，常因為小事而忍不住發火，事後卻懊悔不已？這集來聊聊，為何我們會在伴侶溝通中慣性使用憤怒。你會發現，很多時候我們氣的不是眼前這個人，而是童年未被滿足的「隱藏需求」與舊傷口。

透過一對夫妻爭吵的案例，拆解憤怒背後的心理機制，並提供具體的「踩剎車」技巧，幫助你在理智斷線前，找回對話的主導權，學習更成熟的情緒管理方式，打造真正有品質的親密關係。

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5pemx0m006601y7adrc9zui
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments
【關注更多Jackal的頻道～】

《LDBS人生探索基地》

《打造36度關係-溝通工作坊》
➤ https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

《訂閱Jackal的溝通思維筆記》
https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be

《Podcast人生解扣方程式》
與來賓暢談各種人生議題，溝通及調整轉、狀態的觀點和方法。
＜Spotify＞：https://reurl.cc/46Yllv
＜Apple Podcast＞：https://reurl.cc/qnappE

＜Instagram＞
追蹤傑扣觀看更多精彩短影音
➤ https://www.instagram.com/jackalchatnlp/

＜Facebook＞
加入臉書獲取最新資訊
➤ https://www.facebook.com/jackal.ganbate/

＜YouTube＞
訂閱傑扣 YouTube頻道觀看更多長影音及專屬內容
➤ https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw

＜LINE@＞
合作邀約或任何問題，歡迎隨時透過LINE客服與我們聯繫。
➤ https://line.me/R/ti/p/@572klveu?from=page&accountId=572klveu

本集來賓：黃鼎益 伴侶諮商師 禾覓心理諮商所 所長

當你發現另一半外遇，信任在一夕之間崩塌，全世界彷彿都毀了。你痛苦、憤怒，卻因為孩子、經濟、多年的感情而猶豫不決，卡在「離開」與「原諒」的十字路口，甚至不斷地自我懷疑：「是不是我不夠好？」
如果你正深陷這樣的痛苦，這支影片是為你而存在的。本集邀請到禾覓心理諮商所所長——鼎益（伴侶諮商師、心理師），以他多年的伴侶諮商經驗，深度剖析外遇中複雜的心理掙扎。我們將從一個真實案例出發，探討受傷方為何難以離開的深層恐懼，並提供一條清晰的關係修復與自我療癒路徑。
這不僅是一場關於外遇的對談，更是一堂關於如何停止自我懷疑、在迷茫中找回力量、重建自我價值。

【完整版請至 podcast 收聽】

本集重點（影片時間軸）：
00:02:58 為何痛苦卻離不開
00:10:52 傷口的解藥：正視內心的恐懼
00:21:44 你的價值無須他人定義
00:29:31 信任崩壞的代價——為何修復之路如此漫長

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
本本集內容旨在從心理學角度，深入探討外遇後的創傷療癒與自我重建過程，特別聚焦於受傷方的內心世界。影片中對各方心態的分析，是為了更全面地理解關係的複雜動態，絕不代表我們為外遇行為提供任何藉口或理由。此外，影片中的案例或代名詞（如他或她）僅為敘事方便，外遇與性別無關，任何性別與關係形式都可能面臨相同的挑戰。如果您正經歷情感創傷，希望這集內容能帶給您一些力量與支持。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#外遇 #關係修復 #伴侶諮商 #心理諮商 #自我成長 #自我懷疑 #內在力量

- - - - -

✦ 訂閱 Jackal 的溝通思維筆記 ，每週提升你的關係處理能力 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be
✦ 了解《打造36度關係》溝通工作坊 ，學會說出讓對方願意配合的話 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

- - - - -
來賓：黃鼎益｜禾覓心理諮商所所長、情緒焦點學派伴侶諮商師（台南）
若你正為感情困擾或伴侶衝突感到無力，禾覓心理諮商所能陪你一起度過，我們提供線上個別諮商、台南實體伴侶諮商，可以進入官網填寫表單，一起找回愛情中的親密感！
禾覓心理諮商所官網：https://www.holduandme.com/
黃鼎益 伴侶諮商師 IG： / stephen_huang1020

【 深度學習與成長 】

▸ Podcast《人生解扣方程式》
與來賓暢談人生議題 ，找到調整狀態的方法。
Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

▸ 溝通課程《打造36度關係》工作坊
這門課將教會你：
。看懂情緒背後的需求，不再忍耐或爆炸
。說出對方聽得懂、又願意配合的話
。從被動反應，轉向主動影響關係走向
。用情緒引導行動，做出更有力量的選擇
。建立多角度思考力，看懂關係全貌
課程詳細資訊：https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

- - - - -

【在這裡找到 Jackal 】

▸ Instagram (精彩短影音 )
https://www.instagram.com/jackalchatnlp

▸ Facebook (最新活動資訊 )
https://www.facebook.com/jackal.ganbate

▸ YouTube (長影音及專屬內容 )
https://www.youtube.com/@Jackalchatnlp

- - - - -

【 合作邀約 】

▸ LINE@ 聯繫：
https://line.me/R/ti/p/@572klveu

- - - - -

【 本集冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU 】

「ㄧ杯 ，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」
座落在港都的中式洋派手搖品牌，讓「ㄧ隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507

你是否也曾在人生的至暗時刻，感到資源、自信全部歸零？本集我們邀請到超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」主持人-路隊長，分享他 40 歲前三次創業失敗、所有積蓄歸零的谷底經歷。

他為何在人生低谷時期毅然決然飛到新加坡參加安東尼羅賓的課程？這趟旅程，沒有讓他突然頓悟，卻讓他回臺灣後開始執行兩件免費的小事，從此翻轉人生。

現代人不缺知識，缺的是「狀態」與「行動量」。看完這集，你將掌握兩大翻身關鍵，以及如何挑戰大腦的負面思維，讓自己永遠擁有持續前進的動力。

✦ 本集來賓【路隊長】✦
▸ 收聽《好女人的情場攻略》Podcast：
https://portaly.cc/onelovepodcasteam
▸ 參加《非誠勿擾》快速約會：
https://linktr.ee/therightone.tw
▸ 加入《The 5am Club》：
https://www.facebook.com/groups/344738558448007

- - - - -

✦ 訂閱 Jackal 的溝通思維筆記 ，每週提升你的關係處理能力 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be
✦ 了解《打造36度關係》溝通工作坊 ，學會說出讓對方願意聽的話 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74
✦ 留言告訴我你對這一集的想法 ▸ https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments

-

▸ 免費追蹤，不錯過更新：
https://open.firstory.me/join/cm5pemx0m006601y7adrc9zui

▸ 加入會員 ，成為核心夥伴：
https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui

-

【 深度學習與成長 】

▸ Podcast《人生解扣方程式》
與來賓暢談人生議題 ，找到調整狀態的方法。
Spotify：https://reurl.cc/46Yllv
Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE

▸ 溝通課程《打造36度關係》工作坊
這門課將教會你：
 。看懂情緒背後的需求，不再忍耐或爆炸
。說出對方聽得懂、又願意配合的話
。從被動反應，轉向主動影響關係走向
。用情緒引導行動，做出更有力量的選擇
。建立多角度思考力，看懂關係全貌
課程詳細資訊：https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74

-

【 在這裡找到 Jackal 】

▸ Instagram (精彩短影音 )
https://www.instagram.com/jackalchatnlp

▸ Facebook (最新活動資訊 )
https://www.facebook.com/jackal.ganbate

▸ YouTube (長影音及專屬內容 )
https://www.youtube.com/@jackalchatnlp

-

【 合作邀約 】

▸ LINE@ 聯繫：
https://line.me/R/ti/p/@572klveu

-

【 本集冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU 】

「ㄧ杯 ，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」
座落在港都的中式洋派手搖品牌，讓「ㄧ隅」變成一種日常。
門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號
訂購電話：07-3313507