沈信宏說，文學是一種真誠的練習，本書便是他毫不留情的自我剖解。曾經想躲避遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日，直到他也成為丈夫、父親，終能挺胸昂揚地起步迎向未來，並幽默解嘲，這是「成為男神的方法」。