曾經是報社意氣風發的總編輯，因婚姻問題跌入人生低谷，甚至罹患憂鬱症，高愛倫卻能在六十歲喜迎人生第二春，喜宴上巨星雲集宛如金馬獎頒獎典禮：林青霞、張艾嘉、彭雪芬、徐楓、楊惠姍、姚煒、甄珍、邱瓈寬等人齊聲祝賀。且聽高愛倫述說人生歷程轉變，以正面心態迎接銀髮生活，提供熟齡世代關於生理、心理、生活、社交、情感上的啟發與鼓舞。