Сам себе нутрициолог

подробнее про менторство:

http://myanutrition.ru/mentorstvo

вступайте в лист ожидания

Не уверены, подходит ли вам менторство? Можете написать мне в личные сообщения

https://t.me/+79313609758

Менторство для специалистов по питанию 

Посмотреть программу и вступить в лист ожидания:

После просмотра программы остались вопросы?

https://t.me/+79313609758

почему я считаю силовые тренировки чууточку более важными, чем кардио? (не бейте меня, бегуны))) И что нужно, чтобы мышцы росли как можно скорее? (спойлер - не тонна белка  и не протеиновые продукты) Разобралась в эпизоде!

График из выпуска будет в тгк:

https://t.me/myanutrition

Группа: вступайте в лист ожидания

https://myanutrition.ru/group

‼️Менторство: набор на сентябрь⚡

http://myanutrition.ru/mentorstvo

👆🏻Заполняйте анкету и вступайте в лист ожидания на сайте 

Подкаст для специалистов в сфере питания Сам себе нутрициолог pro

https://podcast.ru/1855545693

Все ссылки на меня:

http://myanutrition.ru/links

Я уже все знаю по питание, но все равно проблема остаётся. Может мне к психотерапевту или к психологу?  Отвечают нутрициолог и психотерапевт💚🫂

Выпуск в двух частях с Анной Иванниковой! 

ВТОРАЯ ЧАСТЬ У АННЫ. Послушать:

https://anna-artpiano.mave.digital/ep-242

Анна Иванникова, врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч. Автор книги «Точка опоры. Искусство быть взрослым». 

Подкаст Анны: https://anna-artpiano.mave.digital/

Книга "Точка Опоры. Искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

ВК: https://vk.com/anna_ivannikova_icf

MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

Telegram: https://telegram.me/anna_art_piano

А я Юлия Минченко

Мой тг:

https://t.me/myanutrition

Моя книга

https://myanutrition.ru/book

Практический тренинг и упражнение для тех, кто боится конкретных продуктов (сладкое, выпечка) и все равно иногда переедает ими. 

Во второй части рассказываю, что не так с целью -5 кг и как ставить правильные цели. 

Про группу:

https://myanutrition.ru/group

Написать мне в лс:

https://t.me/+79313609758

тгк: (тут файл с таблицей)

https://t.me/myanutrition/2307?comment=5752

Что такое Deep health и как эта концепция поможет спокойнее относиться к процессу снижения веса

ССЫЛКИ:

Подкаст для нутрициологов:

https://podcast.ru/1855545693

Групповое сопровождение: https://myanutrition.ru/group

6 сфер глубинного здоровья в виде памятки будут в тгк:

https://t.me/myanutrition

Лист ожидания в МЕНТОРСТВО

(обучение нутрициологов):

https://t.me/+7zjWOXZp_gI5NTVi

Все ссылки на меня:

http://myanutrition.ru/links

я разгадала формулу здорового тела и снижения веса. Суть в восьми навыках, на которых буквально ВСЁ построено! 

И записала вам об этом подкаст. Этот выпсук нужно сохранить, отметить ручкой на полях и отправить всем. Его можно слушать хоть каждый день. Уверена, что он будет актуален и через 20 лет

ВОСЕМЬ. ГЛАВНЫХ. НАВЫКОВ. В ПИТАНИИ.

слушайте скорее. 

ССЫЛКИ:

Групповое сопровождение: https://myanutrition.ru/group

8 навыков в виде памятки будут в тгк:

https://t.me/myanutrition/2250

Меню заботы о себе (ищите внизу поста):

https://t.me/myanutrition/2181

Лист ожидания в МЕНТОРСТВО

(обучение нутрициологов):

https://t.me/+7zjWOXZp_gI5NTVi

Все ссылки на меня:

http://myanutrition.ru/links

Я не хочу, чтобы вы думали о питании как можно больше. Я хочу, чтобы вы думали об этом МЕНЬШЕ. Выпуск о том, как много энергии занимают постоянные попытки похудения. Шлю вам слова поддержки 🥹❤️

Тест: оцени своё питание

https://t.me/myanutribot

Аудиосериал «Почему не получается наладить питание» (оч советую))

https://t.me/mya_audiobot

Групповое сопровождение: запишитесь в лист ожидания

https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

В тгк материалы к выпуску и много другой пользы: 

https://t.me/myanutrition

Заказать книгу Маленьких привычек

https://myanutrition.ru/book

Разбор питания (консультация)

http://myanutrition.ru/firstconsultation

Все ссылки на меня 

http://myanutrition.ru/links

На каком уровне ваше питание? (Вы удивитесь, обещаю). Старт нового сезона⚡

Тест: оцени своё питание

https://t.me/myanutribot

Аудиосериал «Почему не получается наладить питание» (оч советую))

https://t.me/mya_audiobot

Групповое сопровождение: запишитесь в лист ожидания

https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

В тгк сравнительная таблица всех уровней, скорее заходите:

https://t.me/myanutrition/2188?comment=5202

Заказать книгу Маленьких привычек

https://myanutrition.ru/book

Разбор питания (консультация)

http://myanutrition.ru/firstconsultation

Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром? 

Телеграм [здесь  гайд с 10 идеальными завтраками]:

https://t.me/myanutrition/2173

Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте

https://myanutrition.ru/group

Заказать книгу Маленьких привычек

https://myanutrition.ru/book

Разбор питания (консультация)

http://myanutrition.ru/firstconsultation