¿Has tenido que cambiar la definición de “belleza” en tu vida? ¿Cómo ha sido el proceso? En este Jueves de Lety & Ash en colaboración con @ipsy.mex te contamos del camino que hemos vivido para desprendernos de estándares y estereotipos físicos que teníamos y que nos alejaban de poder amarnos tal como somos, pero para eso, tuvimos que cuestionarnos muchas cosas.

Gracias @ipsy.mex por abrir espacios en los que sigamos resignificando el concepto de belleza para que no sea limitativa y sea una forma libre de expresión que celebre la autenticidad de cada persona. 

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¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

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Invitamos a Fernando Bustos, licenciado y maestro en filosofía, para hablar de minimalismo

¿Qué es y por qué es tan importante entenderlo?

¿Además de lo material a qué más se refiere y cómo puedo llevar un estilo de vida minimalista?

¿Por qué tenemos tantas ataduras y creemos que necesitamos cada vez más?

Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo con tu gente.

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¿Cuál es esa expectativa tuya o de alguien más que no te está dejando ser feliz? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de las expectativas que nos hemos puesto y las que nos han puesto y cómo la insatisfacción puede alejarnos de lo que realmente queremos.

*El libro que Lety mencionó en este episodio es: “How to not die alone” de Logan Ury encuéntralo aquí.

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En el episodio de esta semana en el podcast invitamos a Marisa Lazo, emprendedora y empresaria mexicana, para hablar sobre el síndrome del impostor o de la impostora y todos los aprendizajes y tips que nos puede compartir para crecer nuestros proyectos.

¿Qué es este síndrome, por qué afecta principalmente a mujeres, cómo podemos tratarlo?

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo creer en lo que hacemos y presumir nuestros logros?

¿Cómo encontrar tu éxito personal?

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¿Qué pasa cuando las personas que nos rodean tienen creencias distintas a las nuestras? ¿Es posible coexistir? En este Jueves de Lety & Ash les compartimos cómo ha sido nuestro camino hacia la tolerancia.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

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En el episodio de esta semana invitamos nuevamente a César Galicia, psicólogo y sexólogo, para hablar de un tema sobre el que existen muchas dudas: El Trastorno de Déficit de Atención:

¿Qué es este trastorno y qué lo causa?

¿Cómo puedo saber si tengo este trastorno y quién lo diagnostica profesionalmente?

¿Cuáles son los mitos más comunes?

¿Puede tratarse sin medicamentos o requiere forzosamente de un tratamiento?

Si te gusta el episodio, muy importante para nosotras, no olvides evaluarlo y compartirlo.

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¿Han tenido una relación de amistad con su ex pareja? Les compartimos nuestras experiencias y todo lo que pensamos sobre si es posible tener amistad con tu ex o no.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

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En el episodio de esta semana aprendimos muchísimo de Victoria Volkova, mujer trans, activista, escritora y actriz, para conocer más de su historia:

¿Cómo ha sido para ella caminar hacia el amor propio?

¿Qué preguntas fueron necesarias para ella y nos puede compartir para conocernos y vivir versiones más auténticas de quienes somos?

¿Quiénes han estado ahí en momentos difíciles de su vida?

¿Por qué es tan importante expresarnos libremente?

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¿Qué haces para conectar contigo? A veces lo que nos hace falta es bajar un poco el ritmo para poder escucharnos, conocernos y saber lo que queremos. Esta semana Ash nos compartió lo mucho que aprendió en El Camino de Santiago.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

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En el episodio de esta semana en el podcast invitamos a Rocío Navarro, quien se especializa en practicar sanación a través del agua y nos abrió la mente a nuevas perspectivas:

• ¿Cuál es la relación que tiene el agua con nuestras emociones?
• ¿Si somos principalmente agua, qué mensajes puede brindarnos este elemento?
• ¿Cómo puedo aprender a conectar conmigo y a escucharme?
• ¿Cuál es el verdadero significado de fluir?

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