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Film Reviews

Film History

En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!

Runcast - om løb for løbere

A podcast created to entertain and teach the members of Firewall Fitness

Firewall Fireside Chat

Willkommen beim ausdauer-Podcast.
Ich bin Torsten Pretzsch – Lauftrainer, Gründer des ausdauerclubs und dein Gastgeber.

Dieser Podcast richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die laufen wollen, um gesund, beweglich und belastbar zu bleiben – nicht für Bestzeiten, sondern fürs Leben.

Hier geht es um Laufen im echten Alltag:
mit Job, Familie, wenig Zeit, wechselnder Motivation und einem Körper, der nicht mehr alles klaglos mitmacht. Wir sprechen darüber, wie Training sinnvoll aufgebaut wird, warum Dranbleiben oft schwerer ist als Anfangen und wie du Bewegung langfristig integrierst – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungs-Parolen.

Ich teile meine Erfahrung aus 20 Jahren Lauftraining, aus der Arbeit mit tausenden Freizeitläuferinnen und -läufern und aus meinem eigenen Training. Es geht um Trainingssteuerung, Motivation, Pausen, Wiedereinstieg, Krafttraining, mentale Hürden – und um die Frage, was in der Lebensmitte wirklich sinnvoll ist und was nicht.

Der ausdauer-Podcast ist für alle, die nicht perfekt sein wollen, sondern konstant.
Für alle, die laufen möchten, um sich gut zu fühlen – heute, morgen und in ein paar Jahren noch.

Wenn du Laufen nicht als Projekt, sondern als Teil deines Lebens sehen willst, bist du hier richtig. 🎧

Willkommen beim ausdauer-Podcast. Ich bin Torsten Pretzsch – Lauftrainer, Gründer des ausdauerclubs und dein Gastgeber. Dieser Podcast richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die laufen wollen, um gesund, beweglich und belastbar zu bleiben – nicht für Bestzeiten, sondern fürs Leben. Hier geht es um Laufen im echten Alltag: mit Job, Familie, wenig Zeit, wechselnder Motivation und einem Körper, der nicht mehr alles klaglos mitmacht. Wir sprechen darüber, wie Training sinnvoll aufgebaut wird, warum Dranbleiben oft schwerer ist als Anfangen und wie du Bewegung langfristig integrierst – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungs-Parolen. Ich teile meine Erfahrung aus 20 Jahren Lauftraining, aus der Arbeit mit tausenden Freizeitläuferinnen und -läufern und aus meinem eigenen Training. Es geht um Trainingssteuerung, Motivation, Pausen, Wiedereinstieg, Krafttraining, mentale Hürden – und um die Frage, was in der Lebensmitte wirklich sinnvoll ist und was nicht. Der ausdauer-Podcast ist für alle, die nicht perfekt sein wollen, sondern konstant. Für alle, die laufen möchten, um sich gut zu fühlen – heute, morgen und in ein paar Jahren noch. Wenn du Laufen nicht als Projekt, sondern als Teil deines Lebens sehen willst, bist du hier richtig. 🎧

ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen

Fitness Fix is a health and fitness Podcast discussing various topics such as training, body image and nutrition.

Hosted by online coach and social media personality Danielle Robertson (@dannibelle), Fitness Fix was created to provide daily motivation for listeners.

Fitness Fix is a health and fitness Podcast discussing various topics such as training, body image and nutrition. Hosted by online coach and social media personality Danielle Robertson (@dannibelle), Fitness Fix was created to provide daily motivation for listeners.

Fitness Fix with Dannibelle

Habló de toda la farmacología deportiva y culturismo.

Mi Vida Por El Fitness

This podcast delves into all things health happiness and strength.

If you want simple and informative nuggets to help you move, look and feel better, this is the podcast for you. 

Raise The Bar is a strength and conditioning facility located in Tramore, Co. Waterford Ireland and this podcast is an insight into the conversations we have with our members each day. 

Follow us on social media for more health and fitness related content. 

Please share our podcast if you find it beneficial.

This podcast delves into all things health happiness and strength. If you want simple and informative nuggets to help you move, look and feel better, this is the podcast for you. Raise The Bar is a strength and conditioning facility located in Tramore, Co. Waterford Ireland and this podcast is an insight into the conversations we have with our members each day. Follow us on social media for more health and fitness related content. Please share our podcast if you find it beneficial.

Raising The Bar Podcast

Welcome to the Inspire Wellness Podcast with Kate Martino! Each episode will provide you with insights and mental performance strategies to help you reach optimal wellness. You will have the opportunity to identify the obstacles that get in the way of personal excellence and learn effective techniques for dealing with them.

Inspire Wellness Podcast

Have you ever taken a yoga class without watching the teacher or looking up to see the pose? Well, this is what this podcast invites you to do. If you haven't practiced without watching, then this "audio asana" might be a bit unnerving, have you feeling lost, or just be really hard. But try it a few times, and you might experience a shift in your practice. As I tell the people who practice with me all the time, your body is your best teacher. All you have to do is listen in. Trust yourself. I am only your guide.

Podcasting is new to me. Yoga is not. So this is a work in progress right now.

Have you ever taken a yoga class without watching the teacher or looking up to see the pose? Well, this is what this podcast invites you to do. If you haven't practiced without watching, then this "audio asana" might be a bit unnerving, have you feeling lost, or just be really hard. But try it a few times, and you might experience a shift in your practice. As I tell the people who practice with me all the time, your body is your best teacher. All you have to do is listen in. Trust yourself. I am only your guide. Podcasting is new to me. Yoga is not. So this is a work in progress right now.

Listen In: Let Your Yoga Practice Speak To You

Neue Staffel, alte Goldenboys. Willkommen zum Tombola-Talk! Wir kriegen EIN Wort zugeschickt und füllen damit spontan eine ganze Podcastfolge. Vorbereitung? Nein, Danke! Wir sind die Zitronenquetscher der Podcastwelt – Wir holen aus so nem Wort schon einen ordentlicher Kater raus! Küsschen :*

Neue Staffel, alte Goldenboys. Willkommen zum Tombola-Talk! Wir kriegen EIN Wort zugeschickt und füllen damit spontan eine ganze Podcastfolge. Vorbereitung? Nein, Danke! Wir sind die Zitronenquetscher der Podcastwelt – Wir holen aus so nem Wort schon einen ordentlicher Kater raus! Küsschen :*

Neue Staffel, alte Goldenboys. Willkommen zum Tombola-Talk! Wir kriegen EIN Wort zugeschickt und füllen damit spontan eine ganze Podcastfolge. Vorbereitung? Nein, Danke!&nbsp;Wir sind die Zitronenquetscher der Podcastwelt – Wir holen aus so nem Wort schon einen ordentlicher Kater raus! Küsschen :*

QuickOderDirty

Podcast com dicas e reflexões para tornar a sua mente uma aliada no processo de emagrecimento. Com Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta

Podcast com dicas e reflexões para tornar a sua mente uma aliada no processo de emagrecimento.Com Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta

Podcast com dicas e reflexões para tornar a sua mente uma aliada no processo de emagrecimento. Com Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta

Emagrecer Pela Mente

Knoweldge isnt power. How you apply that knoweldge

BSC POD

Hosted by Pat Sherwood & Adrian Bozman, each episode is packed with insightful & actionable information aimed at people passionate about CrossFit, health & fitness, as well as general strength & conditioning. If you are an athlete, coach, gym owner or simply enjoy improving yourself & those around you through fitness, you've come to the right place. A podcast brought to you by the BTWB team.

Hosted by Pat Sherwood &amp; Adrian Bozman, each episode is packed with insightful &amp; actionable information aimed at people passionate about CrossFit, health &amp; fitness, as well as general strength &amp; conditioning. If you are an athlete, coach, gym owner or simply enjoy improving yourself &amp; those around you through fitness, you've come to the right place. A podcast brought to you by the BTWB team.

Varied Not Random

This week, Sarah talks with Melanie Klein about Yoga and Body Image. Melanie C. Klein, M.A., is a sought-after empowerment coach, thought leader and influencer in the areas of body confidence, authentic empowerment, and visibility.

Yoga & Body Image

➀✔️ SweatBlock – Giải pháp cho mồ hôi quá nhiều. Ngừng đổ mồ hôi trước khi nó dừng lại bạn. Hãy chấm dứt nỗi xấu hổ vì mồ hôi nách, tay, chân với SweatBlock.

SweatBlock

Canal dedicado a difundir y hablar sobre Novedades en Fitness, Crossfit, salud y otros temas que consideremos interesantes. 
Con Adri de GoPrimal, Guille Paysse y Edu Garriga.

Canal dedicado a difundir y hablar sobre Novedades en Fitness, Crossfit, salud y otros temas que consideremos interesantes. Con Adri de GoPrimal, Guille Paysse y Edu Garriga.

Los Otros de 77 Feet Podcast

Der Audio Podcast zum Project Archangel YouTube Kanal.&nbsp; Herzlich willkommen auf dem Weg des Kriegers! In diesem Podcast teilen meine Gäste und ich unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse die wir auf diesem Weg gemacht haben.&nbsp; Mein Ziel ist es, euch Werkzeuge an die Hand zu geben um euch bei der Steigerung eurer körperlichen Leistung, der Schärfung eurer mentalen Fähigkeiten und bei eurer spirituellen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten... Wer den Kanal unterstützen will, kann gerne mal hier rein schauen: https://www.patreon.com/projectarchangel&nbsp; Merch gibts jetzt auch endlich: https://spreadshop-admin.spreadshirt.de/project-archangel/ Seminare mit mir findet ihr hier: https://project-archangel.de/trainingsangebote/ Live auf Twitch: https://www.twitch.tv/projectarchangelmike 📸 Mein Instagram: https://www.instagram.com/projectarchangel Gerne auch einmalige Spenden: https://paypal.me/projectarchangel

Der Audio Podcast zum Project Archangel YouTube Kanal.  Herzlich willkommen auf dem Weg des Kriegers! In diesem Podcast teilen meine Gäste und ich unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse die wir auf diesem Weg gemacht haben.  Mein Ziel ist es, euch Werkzeuge an die Hand zu geben um euch bei der Steigerung eurer körperlichen Leistung, der Schärfung eurer mentalen Fähigkeiten und bei eurer spirituellen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten... Wer den Kanal unterstützen will, kann gerne mal hier rein schauen: https://www.patreon.com/projectarchangel  Merch gibts jetzt auch endlich: https://spreadshop-admin.spreadshirt.de/project-archangel/ Seminare mit mir findet ihr hier: https://project-archangel.de/trainingsangebote/ Live auf Twitch: https://www.twitch.tv/projectarchangelmike 📸 Mein Instagram: https://www.instagram.com/projectarchangel Gerne auch einmalige Spenden: https://paypal.me/projectarchangel

Project Archangel - Der Weg des Kriegers

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。

纯音乐|明快|振奋|早上|南山音乐

GODT GRUNNLAG – BEDRE OPPLEVELSER er en podkast i regi av SiS Sportssenter.I denne podkasten tar vi for oss status quo på Norges beste treningssenter og tar opp temaer knyttet til trening, helse og velvære. Denne podkasten er ment til å motivere lyttere til treningsglede og bedre helse, gjennom samtaler med både fagpersoner og andre interessante gjester. Hostene tar for seg de positive effektene ved trening og aktivitet gjennom mange tiårs erfaring med trening, coaching og daglig drift av Norges beste treningssenter. Podkastens mål er er å gi informasjon, motivasjon og de verktøy man trenger for å bygge et godt grunnlag, som igjen vil gi deg bedre opplevelser enten du er ny innen trening eller en erfaren mosjonist.

GODT GRUNNLAG – BEDRE OPPLEVELSER er en podkast i regi av SiS Sportssenter. I denne podkasten tar vi for oss status quo på Norges beste treningssenter og tar opp temaer knyttet til trening, helse og velvære. Denne podkasten er ment til å motivere lyttere til treningsglede og bedre helse, gjennom samtaler med både fagpersoner og andre interessante gjester. Hostene tar for seg de positive effektene ved trening og aktivitet gjennom mange tiårs erfaring med trening, coaching og daglig drift av Norges beste treningssenter. Podkastens mål er er å gi informasjon, motivasjon og de verktøy man trenger for å bygge et godt grunnlag, som igjen vil gi deg bedre opplevelser enten du er ny innen trening eller en erfaren mosjonist.

Godt grunnlag - bedre opplevelser

Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге.  У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!

Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!

Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. &nbsp;У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!

Не йог, но стараюсь

🤔 Le podcast Mouvemental, c'est quoi ?
Un concentré de connaissances sur l'activité physique, 
d'échanges autour du mental à travers des exemples concrets, 
d'expériences de personnes qui sont passées par là avant toi,
et de sujets variés qui t'aideront à t'amener vers un mode de vie actif à la fois RÉGULIER et DURABLE ! 
🫶 C'est le meilleur moyen que j'ai trouvé pour t'offrir du contenu de qualité qui te permette d'avancer pour 0€.


🙋🏻 Tu te sens concerné.e par ce sujet ? Alors je te donne rendez-vous tous les samedis dès le 6 avril.


📍Où retrouver les épisodes ?
- en vidéo sur YouTube
- en audio sur toutes les plateformes d'écoute


🥵 Tu as du mal à avoir une activité physique régulière et durable ou tu aimerais consolider ce que tu fais déjà ? Vérifie si Mouvemental est fait pour toi par là : 
https://form.typeform.com/to/frQDzKH6...


❓Tu te poses des questions ? Précise-les moi en commentaires et je ferai en sorte d'y répondre au cours d'un épisode 🙂 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤔 Le podcast Mouvemental, c'est quoi ? Un concentré de connaissances sur l'activité physique, d'échanges autour du mental à travers des exemples concrets, d'expériences de personnes qui sont passées par là avant toi, et de sujets variés qui t'aideront à t'amener vers un mode de vie actif à la fois RÉGULIER et DURABLE ! 🫶 C'est le meilleur moyen que j'ai trouvé pour t'offrir du contenu de qualité qui te permette d'avancer pour 0€. 🙋🏻 Tu te sens concerné.e par ce sujet ? Alors je te donne rendez-vous tous les samedis dès le 6 avril. 📍Où retrouver les épisodes ? - en vidéo sur YouTube - en audio sur toutes les plateformes d'écoute 🥵 Tu as du mal à avoir une activité physique régulière et durable ou tu aimerais consolider ce que tu fais déjà ? Vérifie si Mouvemental est fait pour toi par là : https://form.typeform.com/to/frQDzKH6... ❓Tu te poses des questions ? Précise-les moi en commentaires et je ferai en sorte d'y répondre au cours d'un épisode 🙂 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤔 Le podcast Mouvemental, c'est quoi ?
Un concentré de connaissances sur l'activité physique,&nbsp;
d'échanges autour du mental à travers des exemples concrets,&nbsp;
d'expériences de personnes qui sont passées par là avant toi,
et de sujets variés qui t'aideront à t'amener vers un mode de vie actif à la fois RÉGULIER et DURABLE !&nbsp;
🫶 C'est le meilleur moyen que j'ai trouvé pour t'offrir du contenu de qualité qui te permette d'avancer pour 0€.


🙋🏻 Tu te sens concerné.e par ce sujet ? Alors je te donne rendez-vous tous les samedis dès le 6 avril.


📍Où retrouver les épisodes ?
- en vidéo sur YouTube
- en audio sur toutes les plateformes d'écoute


🥵 Tu as du mal à avoir une activité physique régulière et durable ou tu aimerais consolider ce que tu fais déjà ? Vérifie si Mouvemental est fait pour toi par là :&nbsp;
https://form.typeform.com/to/frQDzKH6...


❓Tu te poses des questions ? Précise-les moi en commentaires et je ferai en sorte d'y répondre au cours d'un épisode 🙂&nbsp;
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mouvemental

Entrepreneur in Addiction Treatment, CrossFitter, Podcast Host, and Power Mom! Going Rogue is how I’ve made it this far in life and has been my mantra. Sometimes you’ve got to break some rules or ruffle some feathers to get anything truly meaningful done. It has served me well in my career and in helping me overcome challenges. Passion Turned Into Profession…CEO of Elevate Addiction Services I’ve worked in alcohol and drug rehabilitation full-time for over 28 years. I came into this industry after my own life had taken a turn and I was facing 10 years in prison, only to have been given a chance at rehab first. I saw what addiction could do to my life and that I was one of so many struggling with the same issue. I also saw how effective rehab could completely turn someone’s life around. After I got clean, I started helping others and have never looked back!The Elevate model is a unique and copyrighted method that aims to empower the individual to not only stay sober, but reach their true potential by addressing their core issues and reviving their purpose and place in the world. Elevate operates several facilities in California including both inpatient and outpatient facilities, as well as delivering group sessions online via Telehealth. Lear More About Me: www.angiemanson.com Learn More About Elevate Rehab: www.elevaterehab.org

Entrepreneur in Addiction Treatment, CrossFitter, Podcast Host, and Power Mom! Going Rogue is how I’ve made it this far in life and has been my mantra. Sometimes you’ve got to break some rules or ruffle some feathers to get anything truly meaningful done. It has served me well in my career and in helping me overcome challenges. Passion Turned Into Profession…CEO of Elevate Addiction Services I’ve worked in alcohol and drug rehabilitation full-time for over 28 years. I came into this industry after my own life had taken a turn and I was facing 10 years in prison, only to have been given a chance at rehab first. I saw what addiction could do to my life and that I was one of so many struggling with the same issue. I also saw how effective rehab could completely turn someone’s life around. After I got clean, I started helping others and have never looked back!The Elevate model is a unique and copyrighted method that aims to empower the individual to not only stay sober, but reach their true potential by addressing their core issues and reviving their purpose and place in the world. Elevate operates several facilities in California including both inpatient and outpatient facilities, as well as delivering group sessions online via Telehealth. Lear More About Me: www.angiemanson.com Learn More About Elevate Rehab: www.elevaterehab.org

GOING ROGUE Podcast with Angie Manson

A means to share my learnings so far and forward

A means to share my learnings so far and forward

Uppukal Vennai

Welcome to Mile Marker Matriarch -- the running podcast for women who lace up for purpose over pace. Hosted by Stacy, marathoner,&nbsp; Road Runners of America (RRCA) certified running coach, NASM CPT &amp; CNC, and a mother with a passion of healing through movement, this show explores the intersection of running, wellness, and real life and is dedicated to empowering women runners of all levels!&nbsp; Whether you're a seasoned marathoner or just lacing up your shoes for the first time, our conversations will inspire you to embrace your journey, nurture your mind and body, and connect with your inner strength.&nbsp; Join us each week as we dive into the heart of running, exploring the unique challenges and triumphs that women face on the road, tread, and trails. With a blend of expert advice, practical tips, and heartfelt stories from real women in the running community, we cover everything from training strategies and injury prevention to mental wellness and self-care. Tune in for topics like: *Running and recovery*Yoga and strength training for runners*Mental resilience and emotional healing*Nutrition, mindset, and self-care*Navigating life transitions with grit and grace Subscribe now and join a great community of women who will lift you up and cheer you along every step in your journey.

Welcome to Mile Marker Matriarch -- the running podcast for women who lace up for purpose over pace. Hosted by Stacy, marathoner,  Road Runners of America (RRCA) certified running coach, NASM CPT & CNC, and a mother with a passion of healing through movement, this show explores the intersection of running, wellness, and real life and is dedicated to empowering women runners of all levels!  Whether you're a seasoned marathoner or just lacing up your shoes for the first time, our conversations will inspire you to embrace your journey, nurture your mind and body, and connect with your inner strength.  Join us each week as we dive into the heart of running, exploring the unique challenges and triumphs that women face on the road, tread, and trails. With a blend of expert advice, practical tips, and heartfelt stories from real women in the running community, we cover everything from training strategies and injury prevention to mental wellness and self-care. Tune in for topics like: *Running and recovery *Yoga and strength training for runners *Mental resilience and emotional healing *Nutrition, mindset, and self-care *Navigating life transitions with grit and grace Subscribe now and join a great community of women who will lift you up and cheer you along every step in your journey.

Mile Marker Matriarch

Dein Bauch ist kein Problem.

Er ist eine Botschaft.

Willkommen bei BauchKraft – dem Podcast für Frauen, die spüren, dass ihr Bauch mehr ist als eine Körperzone.

Mehr als After-Baby.

Mehr als Blähbauch.

Mehr als „nicht flach genug“.

Ich bin Katja – Gründerin der BauchKraft Akademie, zertifizierte Präventions- & Postpartum-Trainerin, Mama, Frau mit Geschichte und leidenschaftliche Triathletin (3,8 km - 180 km - 42,2km)

Und ich spreche hier über das, worüber viel zu lange geschwiegen wurde.

✨ Über einen Bauch, der fremd geworden ist
✨ Über einen Körper, der nicht mehr gehört wird
✨ Über Training, das erschöpft statt heilt
✨ Über Essen, das beruhigen soll
✨ Über Emotionen, die wir runterschlucken
✨ Über Leistung, Kontrolle und den Kampf gegen uns selbst

In diesem Podcast geht es nicht um noch mehr Disziplin.
Nicht um härteres Training.
Nicht um Verzicht.

Es geht um Verbindung.

Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte:
Von Trennung, Suchtmustern, Alkohol, Essanfällen, exzessivem Training, Schilddrüsenunterfunktion und einer ausgeprägten Rektusdiastase, dem freien flachen Bauchgefühl bis hin zu einem neuen Verständnis von Kraft, Heilung und Körperintelligenz.

Du erfährst,
warum dein Bauch speichert, was dein Kopf nicht mehr tragen kann.
Warum sich Stress, emotionale Überforderung und jahrelanges Funktionieren genau dort zeigen.
Warum viele Frauen alles „richtig“ machen – und trotzdem unglücklich in ihrem Körper sind.

Und vor allem:
✨ wie du wieder Zugang zu deiner Bauchkraft bekommst
✨ wie du deinen Bauch beruhigst statt bekämpfst
✨ wie Körperwahrnehmung echte Veränderung schafft
✨ wie Heilung ganzheitlich geschieht – körperlich, emotional, nervlich

BauchKraft ist für dich, wenn du:
– dich in deinem Körper nicht mehr zuhause fühlst
– einen weichen, harten oder aufgeblähten Bauch hast
– nach Schwangerschaft, Kaiserschnitt oder Stress den Kontakt verloren hast
– spürst, dass es so nicht weitergehen kann
– ahnst, dass die Lösung nicht im Außen liegt

Dieser Podcast ist kein schneller Schmerztablette oder Abnehmspritze.

Er ist ein Raum.
Ein Erinnern.
Ein Nach-Hause-Kommen.

Und wenn du während einer Folge plötzlich denkst:
„Ja. Genau das bin ich.“

Dann weißt du:
Deine Bauchkraft ruft dich.

Aus diesem Podcast ist mein Herzensprojekt entstanden – die BauchKraft Akademie.

Ein Ort, an dem Wissen, Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Bauchtraining, Bewusstsein und Selbstverbindung zusammenkommen.

Nicht als Druck.
Sondern als Einladung.

Als sichere Autobahn zum flachen Bauch.

🎧 Hör rein.

🤍 Spür dich.

🔥 Und entdecke, was möglich wird, wenn du aufhörst, gegen deinen Bauch zu kämpfen – und beginnst, ihm zuzuhören.

Dein Bauch ist kein Problem. Er ist eine Botschaft. Willkommen bei BauchKraft – dem Podcast für Frauen, die spüren, dass ihr Bauch mehr ist als eine Körperzone. Mehr als After-Baby. Mehr als Blähbauch. Mehr als „nicht flach genug“. Ich bin Katja – Gründerin der BauchKraft Akademie, zertifizierte Präventions- & Postpartum-Trainerin, Mama, Frau mit Geschichte und leidenschaftliche Triathletin (3,8 km - 180 km - 42,2km) Und ich spreche hier über das, worüber viel zu lange geschwiegen wurde. ✨ Über einen Bauch, der fremd geworden ist ✨ Über einen Körper, der nicht mehr gehört wird ✨ Über Training, das erschöpft statt heilt ✨ Über Essen, das beruhigen soll ✨ Über Emotionen, die wir runterschlucken ✨ Über Leistung, Kontrolle und den Kampf gegen uns selbst In diesem Podcast geht es nicht um noch mehr Disziplin. Nicht um härteres Training. Nicht um Verzicht. Es geht um Verbindung. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte: Von Trennung, Suchtmustern, Alkohol, Essanfällen, exzessivem Training, Schilddrüsenunterfunktion und einer ausgeprägten Rektusdiastase, dem freien flachen Bauchgefühl bis hin zu einem neuen Verständnis von Kraft, Heilung und Körperintelligenz. Du erfährst, warum dein Bauch speichert, was dein Kopf nicht mehr tragen kann. Warum sich Stress, emotionale Überforderung und jahrelanges Funktionieren genau dort zeigen. Warum viele Frauen alles „richtig“ machen – und trotzdem unglücklich in ihrem Körper sind. Und vor allem: ✨ wie du wieder Zugang zu deiner Bauchkraft bekommst ✨ wie du deinen Bauch beruhigst statt bekämpfst ✨ wie Körperwahrnehmung echte Veränderung schafft ✨ wie Heilung ganzheitlich geschieht – körperlich, emotional, nervlich BauchKraft ist für dich, wenn du: – dich in deinem Körper nicht mehr zuhause fühlst – einen weichen, harten oder aufgeblähten Bauch hast – nach Schwangerschaft, Kaiserschnitt oder Stress den Kontakt verloren hast – spürst, dass es so nicht weitergehen kann – ahnst, dass die Lösung nicht im Außen liegt Dieser Podcast ist kein schneller Schmerztablette oder Abnehmspritze. Er ist ein Raum. Ein Erinnern. Ein Nach-Hause-Kommen. Und wenn du während einer Folge plötzlich denkst: „Ja. Genau das bin ich.“ Dann weißt du: Deine Bauchkraft ruft dich. Aus diesem Podcast ist mein Herzensprojekt entstanden – die BauchKraft Akademie. Ein Ort, an dem Wissen, Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Bauchtraining, Bewusstsein und Selbstverbindung zusammenkommen. Nicht als Druck. Sondern als Einladung. Als sichere Autobahn zum flachen Bauch. 🎧 Hör rein. 🤍 Spür dich. 🔥 Und entdecke, was möglich wird, wenn du aufhörst, gegen deinen Bauch zu kämpfen – und beginnst, ihm zuzuhören.

Dein Bauch ist kein Problem.

Er ist eine Botschaft.

Willkommen bei BauchKraft – dem Podcast für Frauen, die spüren, dass ihr Bauch mehr ist als eine Körperzone.

Mehr als After-Baby.

Mehr als Blähbauch.

Mehr als „nicht flach genug“.

Ich bin Katja – Gründerin der BauchKraft Akademie, zertifizierte Präventions- &amp; Postpartum-Trainerin, Mama, Frau mit Geschichte und leidenschaftliche Triathletin (3,8 km - 180 km - 42,2km)

Und ich spreche hier über das, worüber viel zu lange geschwiegen wurde.

✨ Über einen Bauch, der fremd geworden ist
✨ Über einen Körper, der nicht mehr gehört wird
✨ Über Training, das erschöpft statt heilt
✨ Über Essen, das beruhigen soll
✨ Über Emotionen, die wir runterschlucken
✨ Über Leistung, Kontrolle und den Kampf gegen uns selbst

In diesem Podcast geht es nicht um noch mehr Disziplin.
Nicht um härteres Training.
Nicht um Verzicht.

Es geht um Verbindung.

Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte:
Von Trennung, Suchtmustern, Alkohol, Essanfällen, exzessivem Training, Schilddrüsenunterfunktion und einer ausgeprägten Rektusdiastase, dem freien flachen Bauchgefühl bis hin zu einem neuen Verständnis von Kraft, Heilung und Körperintelligenz.

Du erfährst,
warum dein Bauch speichert, was dein Kopf nicht mehr tragen kann.
Warum sich Stress, emotionale Überforderung und jahrelanges Funktionieren genau dort zeigen.
Warum viele Frauen alles „richtig“ machen – und trotzdem unglücklich in ihrem Körper sind.

Und vor allem:
✨ wie du wieder Zugang zu deiner Bauchkraft bekommst
✨ wie du deinen Bauch beruhigst statt bekämpfst
✨ wie Körperwahrnehmung echte Veränderung schafft
✨ wie Heilung ganzheitlich geschieht – körperlich, emotional, nervlich

BauchKraft ist für dich, wenn du:
– dich in deinem Körper nicht mehr zuhause fühlst
– einen weichen, harten oder aufgeblähten Bauch hast
– nach Schwangerschaft, Kaiserschnitt oder Stress den Kontakt verloren hast
– spürst, dass es so nicht weitergehen kann
– ahnst, dass die Lösung nicht im Außen liegt

Dieser Podcast ist kein schneller Schmerztablette oder Abnehmspritze.

Er ist ein Raum.
Ein Erinnern.
Ein Nach-Hause-Kommen.

Und wenn du während einer Folge plötzlich denkst:
„Ja. Genau das bin ich.“

Dann weißt du:
Deine Bauchkraft ruft dich.

Aus diesem Podcast ist mein Herzensprojekt entstanden – die BauchKraft Akademie.

Ein Ort, an dem Wissen, Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Bauchtraining, Bewusstsein und Selbstverbindung zusammenkommen.

Nicht als Druck.
Sondern als Einladung.

Als sichere Autobahn zum flachen Bauch.

🎧 Hör rein.

🤍 Spür dich.

🔥 Und entdecke, was möglich wird, wenn du aufhörst, gegen deinen Bauch zu kämpfen – und beginnst, ihm zuzuhören.

BauchKraft - Dein Training to go

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In The Nix Podcast

Are you tired of letting people walk all over you? Have you been neglecting your health, your goals, and your own worth for far too long? If you’re ready to flip the script, command respect, and take your life to the next level, How to Be a Bad Bitch is the podcast you’ve been waiting for.

In each episode, Katie—a powerhouse coach who grew up in a strict military household and used weightlifting to find her strength and fight back against her past trauma—will take you on a transformative quest. Drawing on personal stories from her fitness business, you’ll see how physical training does more than change your body; it redefines your mindset, your confidence, and your ambition.

This show is all about action. Through step-by-step strategies, honest insights, and battle-tested methods, Katie will guide you in mastering:

Health & Fitness: Sculpt your body, protect your mind, and feel unstoppable.
Mental Wellness: Rise above PTSD, anxiety, and depression. Turn your wounds into wisdom.
Business & Beyond: Level up your career, your income, and your influence—because true strength isn’t limited to the gym.
Katie has been where you are—broken, overwhelmed, desperate for something more. She forged her resilience under the weight of a barbell, powered through military deployments, and emerged stronger than ever. Now, she’s dedicated to transforming your life from the inside out.

Answer the call to adventure. Step onto the path that leads from self-doubt to self-mastery. Tune in to HTBABB and discover how to become your own hero—ready to conquer every challenge life throws your way.

Subscribe now, and let the transformation begin. Your epic story is waiting to unfold. Don’t miss your chance to become the boldest, strongest, and most confident version of yourself. It’s time to turn heads and make your mark.

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Salut et bienvenue dans Pose ta Brique par Timothée et Evann ! Un podcast qui développe ta philosophie au portes de la Foi chrétienne et du mindset qui en découle !

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¡Hola a todos! ¡Estoy emocionado de compartirles mi último podcast! 🎙️🎧 En este episodio, exploraremos temas fascinantes y relevantes que seguro captarán su interés. No puedo esperar para que se unan a mí en esta increíble aventura auditiva. ¡No se lo pierdan! 🌟 #Podcast #NuevoEpisodio #AudienciaFeliz #itzazofitness

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Geek Fit is a podcast where we celebrate gaming nostalgia and explore current gaming trends while empowering listeners to live a pain-free, strong, and confident life. Join us for engaging conversations about iconic games, personal stories, and fitness tips to help you thrive both in and out of the gaming world. <a href="https://geekfit.substack.com?utm_medium=podcast">geekfit.substack.com</a>

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