Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von "take a deep BREATH". Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben.

In der heutigen Folge ist Sven Butz der Gründer von turiya.de zum zweiten mal Gast bei "take a deep Breath". Sven praktiziert seit 30 Jahren Kundalini und leitet weltweit Seminare und Ausbildungen. 

In dieser Folge sprechen wir über Meditation, Kundalini, Emotionen, Gedanken, Heilung und vieles mehr. 

Wir wünschen dir zahlreiche Erkenntnisse und viel Freude beim lauschen. 

Sven findest du auf Instagram:

https://www.instagram.com/turiya.de

oder:

https://turiya.de/turiya/sven-butz/

Hallo und Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von "take a deep BREATH". Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. 

In der heutigen Folge ist die liebe Luzia Eisenhut zu Gast. Luzia ist Traumaexpertin und Coachin für Körper- und Bindungsorientierte Traumaarbeit. Sie nimmt uns in dieser Folge mit in ihre eigene Geschichte und berichtet uns von ihrem Heilungweg. 

Außerdem steigen wir gemeinsam tiefer in das Thema Trauma ein und sprechen darüber, wie wir uns von Schuld und Scham befreien können. 

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim lauschen. 

Alle Infos zur Sommerakademie findest du hier: 

https://www.sommerakademie-witten.de/de/

Luzia findest du unter:

https://www.instagram.com/luziastella_

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von „take a deep BREATH“ . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben.

In der heutigen Folge habe ich Therapeutin, Trauma-Expertin, Trauma-Aktivistin, Bestsellerautorin und selbst Trauma-Betroffene Dami Charf zu Gast. Gemeinsam tauchen wir nochmal tiefer in das Verständnis von Trauma ein und beleuchten folgende Punkte:

Wie äußert sich ein Trauma und wie kann ich es erkennen? Was hat übermäßiges Denken mit Trauma zu tun? Warum ständiges positives Denken uns krankt macht. Wie ein Heilungsweg aussehen kann und was Verbindung wirklich bedeutet.

Wir wünschen dir ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse bei der Folge.

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Dami findest du hier:

https://www.damicharf.com/

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von „take a deep BREATH“ . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. 

Mein Name ist Tim und heute habe ich zwei ganz tolle Menschen, Marco und Julia zu Gast. 

Julia und Marco sind seit 13 Jahren verheiratet, haben zwei wunderbare Kinder, leben seit 10 Jahren als Familie vegan und sind soeben mal wieder mit dem Wohnwagen unterwegs durch Europa. 

In dieser Folge erzählen Julia und Marco wie sie das alles machen, wie das alles trotz Kinder und Schule möglich ist, wie das Umfeld auf das doch "andere" Leben reagiert und was das Mindset und die innere Arbeit mit ihrem selbstbestimmtes und freien Leben zu tun haben.

Wir wünschen dir richtig viel Freude und Denkanstöße bei dieser Folge. 

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Die beiden findest du hier: 

https://www.instagram.com/leichtundbewegt/

https://leicht-und-bewegt.de/

Bis nächste Woche.

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von "take a deep BREATH". Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. 

In der heutigen Folge ist die liebe Kathrin Szabo zum zweiten mal Gast in meinem Podcast. In der letzten Podcastfolge haben wir viel über Trauma, das Nervensystem und den Atem gesprochen. 

Auch diese Themen sind natürlich wieder ein Teil der heutigen Folge aber heute geht es vor allem um Ayahuasca und ihre persönlichen Erfahrungen in einem 12-tägigen Retreat in Peru. 

Wir wünschen ganz viel Freude und Denkanstöße mit der heutigen Podcastfolge. 

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Kathrin findest du hier:

https://www.instagram.com/frauleben.de/

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisoe von "take a deep BREATH" der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. 

In der heutigen Folge spreche ich mit Tamay Jentjens über Emotionen, Grenzen, die Kraft des Nein-Sagens, über unsere persönliche Entwicklung und wie wir raus aus dem Kopf - wieder rein in den Körper kommen.

Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der heutigen Folge. 

Tamay findest du hier: 

https://tamay-jentjens.com/

oder auf Instagram:

https://www.instagram.com/tamayjentjens/

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Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. 

Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. 

In der heutigen Folge spreche ich mit Curse über Meditation, Buddhismus, die Kraft und Macht der Fragen und die Kunst du selbst zu sein.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim zuhören. 

Du willst nichts mehr verpassen? Dann trag dich in meinen Newsletter ein und ich teile mit dir zwei mal wöchentlich persönliche Erfahrungen und Coachingimpulse für ein freies & selbstbestimmteres Leben.

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Den aktuellen Kurs von Curse findest du hier:

https://www.younity.com/michael-kurth/k1/offer

Curse findest du auch auf Instagram:

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Hallo und herzlich Wilkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. 

Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. 

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Bitcoin und ich habe die Deborah Reher von Bitcoin trifft Debbi zu Gast. 

Wir sprechen darüber, warum der Bitcoin so wichtig ist und vor allem in der Zukunft immer wichtiger für uns alle werden kann. Deborah erklärt uns den Nutzen von Bitcoin und warum er die Welt Stück für Stück friedvoller und gerechter machen kann. 

Wir wünschen dir ganz viel Freude.

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Deborah findest du hier: 

https://www.instagram.com/bitcoin_trifft_debbi/

Relai hier:

https://www.instagram.com/relai.app/

Hallo und herzlich Willkomen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH.

Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. 

In der heutigen Folge spreche ich mit Stimmgeberin Jana Catharina Schmidt über die Kraft unserer Stimme. Du erfährst wie du deine Stimme als Instrument für dich nutzen kannst, was deine Stimme über dich verrät und was Emotionen und die Atmung mit einer "guten" Stimme zu tun haben. 

Ganz viel Freude beim lauschen.

Jana findest du hier: 

https://stimmgeberin.de

oder auf Instagram:

https://www.instagram.com/stimmgeberin/

Schön, dass du wieder dabei bist bei einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH.

Transformation statt Information - Die Schattenseiten von Persönlichkeitsentwicklung und was es wirklich für Veränderung braucht.

In dieser Folge spreche ich mit Georg Reyes Coach für ganzheitliche Trauma & - Bewusstseinsarbeit über die Schattenseiten der Persönlichkeitsentwicklung und was es wirklich für Veränderung auf tiefer Ebene braucht. 

Wir sprechen aber auch über Traumata, darüber warum so viele Menschen nicht mit sich verbunden sind, wie wir übermäßiges Denken beenden können und wie wir wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen. 

Georg findest du hier:

https://www.instagram.com/georg.reyes/