Si imaginas un café, el aroma cálido de la conversación y las ideas fluyendo entre risas y reflexiones, estás a punto de disfrutar de una experiencia única. En este nuevo episodio de "Te Invito a un Café", Robert Sasuki te invita a ser parte de una charla donde la libertad de expresión y el amor por el conocimiento se entrelazan. Descubre con él por qué es fundamental acertar entre lo que nos gusta y lo que no, reflexionando sobre las recientes restricciones que enfrenta el podcast en plataformas como Spotify. La invitación está abierta: ven a explorar la esencia de un café libre y sin censura, donde cada palabra cuenta. ¡Haz clic y acompáñalo en este viaje que te dejará con ganas de más! [Escucha el episodio aquí](#).

En este episodio 1671, Robert nos comparte sus pensamientos sobre las dinámicas de las plataformas de contenido y cómo estas afectan nuestra capacidad de disfrutar de un podcast sin limitaciones. A través de la conversación, él aborda el delicado tema del copyright y las políticas de contenido que a veces limitan la difusión de sus episodios. Desde su experiencia personal, elogia las bondades de un medio que permite la expresión auténtica, contrastando este ideal con las restricciones impuestas por algunas plataformas populares como YouTube y Spotify.

Además, Robert propone una reflexión sobre el control que tenemos como oyentes sobre cómo y dónde consumimos contenido, alentándonos a explorar diferentes aplicaciones de podcast que puedan ofrecer una experiencia más rica y sin censura. Señala que, aunque ciertos conteúdos pueden ser difíciles de encontrar en lugares como YouTube, la libertad de su podcast reside en su independencia de los algoritmos comerciales.

Invita a todos a buscar alternativas que les permitan acceder a todos los episodios de "Te Invito a un Café" sin limitaciones ni restricciones. ¿Te animas a explorar nuevas maneras de disfrutar de tu café informativo y divertido? Únete al movimiento hacia un consumo de contenido más consciente y libre. Recuerda: el café está servido, ¿estás listo para disfrutarlo? [Escucha el episodio aquí](#).

### Menciones del Episodio:
- **Podcast recomendado:** Pocket Cast, Podcast Guru, Castamatic, Spreaker.
- **Enlace para encontrar aplicaciones de podcast:** [podcastapps.com](https://podcastapps.com)
- **Grupo de comunidad:** [RobertSasuki.es/barra/comunidad](https://robertsasuki.es/barra/comunidad)

¿Alguna vez has sentido que te estás perdiendo en un mar de pantallas? Como si cada notificación, cada video, cada imagen te atrapara un poco más, alejándote de lo que realmente importa: las conexiones humanas, el aquí y el ahora. En este episodio, comparto un café virtual contigo y te invito a reflexionar sobre un tema crítico en nuestros días: el "secuestro de las pantallas".

Voy a sumergirme en una discusión profunda sobre cómo la exposición constante a dispositivos está afectando no solo a nuestros hijos, sino a nosotros, los adultos. En una etapa donde las redes sociales, los videojuegos y las aplicaciones están diseñadas para captar nuestra atención, se nos olvida el valor de la interacción cara a cara. Te contaré sobre una reciente entrevista que vi, donde expertos en salud mental abordan el creciente número de comportamientos autistas en niños, asociándolo al uso indiscriminado de pantallas. Pero eso no es todo, también reflexionaremos sobre cómo esta adicción está moldeando una sociedad que, día a día, pierde sus habilidades sociales esenciales.

Te animo a escuchar este episodio lleno de reflexiones que resonarán contigo. No se trata solo de un simple debate, sino de una invitación a cuestionar nuestro entorno digital y sus efectos en nuestras vidas. Si quieres saber más y acompañarme en esta conversación tan necesaria, simplemente haz clic [aquí](enlace). ¡No te lo pierdas!

Menciones del episodio:
- Entrevista sobre el impacto de las pantallas en la salud mental.
- Podcast "Un Libro para Vivir" de Jamie Febles.
- Ecosistema actual de aplicaciones que buscan nuestra atención.
- Reflexiones sobre la interacción humana en la era digital.

(00:00:00) ¿Eres la historia que te cuentas? #VerdadesAmedias

(00:00:23) Introducción y Energía Positiva

(00:04:43) La Historia Que Te Cuentas

(00:05:56) Reflexiones Sobre el Bullying

(00:09:04) Accidente y Aprendizaje

(00:11:46) Más Allá de las Limitaciones

(00:16:03) Cierre y Despedida

Hoy te invitamos a reflexionar sobre la fuerza de la narrativa personal y cómo cada uno de nosotros somos, en esencia, los relatos que decidimos contar. Sin embargo, también exploraremos el poder de los factores externos y cómo estos influyen en nuestra identidad. Te haré preguntas provocadoras: ¿Quién dices que eres? ¿Eres realmente ese relato que te cuentas, o hay algo más profundo que merece ser descubierto? La respuesta a estas interrogantes puede abrirte a nuevas posibilidades y romper con limitaciones autoimpuestas. 

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Recuerda, el mejor día de tu vida es hoy, y el mejor momento para actuar es ahora. ¡Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio!

(00:00:00) El Dilema del Tener: De la Ansiedad a la Tranquilidad

(00:00:04) Introducción y Duelo

(00:01:25) Reflexiones sobre el Ser y el Tener

(00:03:21) El Dilema del Tener

(00:05:41) La Matriz del Deseo y Equilibrio

(00:06:51) Desenmarañando Cuadrantes de la Matriz

(00:09:36) Cuadrante 1: Querer lo que se Tiene

(00:11:53) Cuadrante 2: Querer lo que No se Tiene

(00:13:10) Cuadrante 3: No Querer lo que se Tiene

(00:13:35) Cuadrante 4: No Querer lo que No se Tiene

(00:17:04) Conclusiones sobre la Tranquilidad Emocional

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En un mundo donde el deseo parece ser el motor de nuestra vida, muchas veces olvidamos que el verdadero yate del bienestar está en apreciar lo que ya tenemos. Imagina un hermoso jardín en tu patio, donde olvidaste mirar porque estás demasiado ocupado soñando con un exótico paisaje que viste en la televisión.

Este nuevo episodio es un cálido recordatorio de la importancia de la gratitud y la aceptación. A través de una reflexión profunda sobre el dilema entre el ser y el tener, exploramos cómo nuestra relación con lo que poseemos afecta profundamente nuestra paz emocional.

En la vida, a veces nos encontramos utilizando una máscara que nos hace parecer invulnerables, pero ¿qué pasaría si dejamos de lado ese disfraz y nos atrevemos a ser nosotros mismos? En el episodio de hoy, exploramos la historia de Esteban, un hombre que, a pesar de tenerlo todo, se siente vacío. A través de un encuentro inesperado con Julia, una terapeuta que le muestra el valor de la autenticidad, Esteban inicia un viaje transformador que lo lleva a redescubrir el significado de la conexión verdadera. ¿Te atreves a acompañarnos en esta reflexión profunda sobre la autenticidad y la verdadera riqueza en las relaciones? No te lo pierdas, escucha este episodio completo [aquí](#).

En este episodio, Robert Sasuki, tu guía en este viaje de crecimiento personal y emprendimiento, te invita a reflexionar sobre cómo nuestras relaciones pueden estar basadas en competencias superficiales. ¿Qué sucede cuando eliminamos el ruido y nos atrevemos a ser vulnerables? A través de la historia de Esteban, aprenderemos que ser amado por lo que realmente somos es la verdadera fortaleza. Además, ¡tendrás la oportunidad de poner en práctica una misión semanal que fortalecerá tus conexiones! Te animo a que te unas a nuestra comunidad en Telegram y compartas tus experiencias. Para ello, simplemente sigue este enlace: sasuka.es/comunidad. Y si este episodio resonó contigo, no olvides compartirlo con alguien que también pueda necesitarlo a través de WhatsApp: sasuka.es/whatsapp.

Acompáñame, agenda tu café, y ven a descubrir el poder de ser tú mismo en un mundo que a menudo valora más la apariencia que la esencia. ¡Nos escuchamos pronto!

¡Hola! Hoy quiero contarte que este episodio de "Te Invito a un Café" llega como un soplo de aire fresco en medio de la rutina diaria. Imagina un viaje en el que cada sorbo de café que tomas te está acercando más a tus sueños y propósitos. Aquí, la voz de Robert Sasuki surgiendo de un breve silencio nos invita a retomar ese camino, llenándolo de motivación e inspiración. Juntos vamos a descubrir las novedades que traerá este espacio y cómo se aferra a nuestras vidas.

En este episodio especial, nuestro querido anfitrión, Robert, nos comparte no solo su regreso tras una breve batalla con la gripe, sino también su visión renovada para el podcast. Con la promesa de un nuevo contenido cada día de la semana, Robert introduce varias categorías que abarcarán desde la psicología y la salud mental hasta la crianza, la tecnología y el desarrollo personal. Cada tema está pensado para resonar con nuestras experiencias diarias y para nutrirnos en nuestra búsqueda de crecimiento personal.

Además, Robert nos informa sobre el nuevo enfoque en el modelo de financiación del podcast, devolviendo el "valor por valor" y ofreciendo espacio para que otros creativos y marcas puedan ser parte de esta aventura. Su deseo de incluir a la comunidad activa también es notable; anima a los oyentes a compartir sus propias historias y conocimientos. Todo ello en un intento de crear un espacio donde todos podamos aprender y motivarnos mutuamente.

No te pierdas todos los detalles que Robert ha preparado para ti en este episodio, lo que no solo marcará el futuro de "Te Invito a un Café", sino que también puede bien inspirarte a seguir adelante con tus propios proyectos. Así que, ¿te animas a darle un vistazo? Escucha el episodio completo aquí: [Escucha aquí](https://sasuke.network).

**Menciones y enlaces:**
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En la vida, todos enfrentamos esas pequeñas semillas de ideas que se plantan en nuestra mente, similares a los brotes que asoman en la primavera, llenos de potencial y promesas. Pero, ¿cuántas veces esas semillas permanecen enterradas, olvidadas en el jardín de nuestros deseos? Hoy, en este episodio, te invito a sacudir esa tierra y empezar a ver cómo crecen esas ideas, porque he creado algo especial para ti. Este episodio no es solo una historia; es un llamado a la acción, una invitación a despertar esa chispa que llevas dentro y a dar el primer paso hacia algo magnífico.

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En este nuevo episodio tratamos el Pilar 6: La práctica de la integridad personal.

🌟 ¡Hola, querido oyente! 🌟

¿Alguna vez has sentido que el miedo se interpone entre tú y tus sueños? Imagina que te encuentras en la cima de una montaña, con el viento soplando tu rostro, y justo en ese momento, sientes ese cosquilleo en el estómago que te dice: "¡Salta!" ¿Te atreverías? En el nuevo episodio de "Vivir en Armonía", nuestra anfitriona Jamie Febles comparte su experiencia personal y nos invita a reflexionar sobre cómo enfrentar los miedos que a veces nos paralizan.

Únete a Jamie en este viaje transformador donde aprenderás que, aunque sientas miedo, siempre puedes dar un paso adelante hacia tus metas. En el episodio 533, titulado "Hazlo aunque tiembles", descubrirás estrategias prácticas para superar esos altibajos que te detienen y cómo el miedo puede convertirse en una brújula que te guía hacia el crecimiento personal. Acompáñala mientras comparte su historia de valentía y superación, inspirándote a vivir en libertad y a empoderarte en tu propio camino hacia la felicidad.

Este podcast es más que un simple programa; es una invitación a descubrir el potencial que llevas dentro. Si has estado buscando un espacio para reflexionar y trabajar en tu desarrollo personal, este es el lugar ideal. No olvides explorar más sobre el tema de "vivir el presente", que también será incluido en la próxima guía que Jamie lanzará.

¡No te quedes con las ganas! Ven a escuchar este episodio enriquecedor y comparte tus pensamientos en nuestra comunidad. Dale clic aquí para sumergirte en esta experiencia: [Escuchar el episodio](#).

🧘‍♀️✨ ¡Vamos juntos en este camino hacia la armonía! ¡Te esperamos! ✨🧘‍♂️