Tent På Livet

Livet mitt har ikke alltid vært lekent, heller det motsatte. I 20 år har jeg hatt alvorlige spiseforstyrrelser som styrte livet mitt 100 %. Jeg har fått ME diagnose, flere autoimmune diagnoser, og beskjed om at dette var kronisk og ingenting å gjøre med. Men jeg valgte å gjør motgang til en styrke

Istedenfor å la det dra meg ned.

Gjør motgang til en styrke

Istedenfor å la det dra deg ned

I dagens episode forteller jeg litt om bakgrunnen til at Lilalife ble til, og forhåpentlig motivere, inspirere og vise deg at det er fullt mulig å snu noe vanskelig. Skritt for skritt, brikke for brikke....

Episoden #1 med Arnold er det dessverre dårlig lydkvalitet på. (historien bak er litt "gøy" Arnold forsov seg til klokken 20 så vi fikk ikke testet lyd. Siden sendingen var live, og 400 mennesker ventet var det bare en ting å gjøre: kjøre PÅ. Fra episode 2 blir det bedre, jeg håper ikke lydkvaliteten på episode 1 stopper deg fra å like podcasten min. Jeg blir veldig glad om du vil legge igjen en tilbakemelding på iTunes. Fremover leser jeg ukentlig opp en av tilbakemeldingene fra dere via podcasten.

Hver dag er ikke god,

men det finnes noe godt i hver dag..

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I episode 2 har jeg med meg Jens Veiersted Ernæringsterapeut utdannet fra Institute for Optimum Nutrition i London som gjest. Jeg kjenner få eller ingen som er så kunnskapsrik som Jens. Hans tidligere bakgrunn som bygningsingeniør gjør at han har en unik evne til å sette ting i en logisk sammenheng.

I dagens episode snakker vi om:

• Sammenhengen mellom stress og fordøyelsen
• Viktigheten av magesyre og galle
• Hva du kan gjøre for å støtte egen fordøyelse
• Er det en sammenheng mellom fordøyelsen og autoimmune sykdommer
• Viktigheten av nok og riktig fett
• Viktigheten av å gi litt f....

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Lekent liv med Lilalive helse- og livsstilspodcast" med tipsene du ikke vil gå glipp av.

 

Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver uke. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. I dagens episode har jeg med meg professor Arnold Berstad som er en av de fremste ekspertene på fordøyelsen og Candida.

Du finner meg på Lilalife.no og Instagram @lila_life

TRYPTOFAN

TRP bestilles fra Boweltreat AS

Mail: [email protected].

 

Jeg har ingenting med salg å gjøre, og ingen fortjeneste. Dette deles kun for at jeg selv har god erfaring med TRP. Jeg har heller ikke kapasitet til å være et mellomledd. Ønsker du teste må du ta direkte kontakt med Boweltreat.

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.