UNDERSTANDABLE

By Robert SiegersHealth & Fitness Mental Health

UNDERSTANDABLE episodes

July 10, 2018 Zu dick? Zu dünn? Weshalb Du selbst für Deine körperliche Erscheinung verantwortlich bist | #009
Wir sind nicht mehr im Krieg. Die heutige Nahrungsmittelauswahl besteht aus mehr Kartoffeln oder gar nichts. Du kannst nicht entkommen! Essen ist mittlerweile überall. Genau deshalb, weil es ein so enorm großes Produktsortiment und unzählige Informationen zu dem Thema gibt, ist es unerlässlich geworden, sich dem Thema Ernährung selbst zu widmen! You can't blame anybody. Du alleine bist selbst für Deine Ernährung, Deine Gesundheit und Deinen Körper verantwortlich.
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-009-warum-du-selbst-fuer-deine-koerperliche-erscheinung-verantwortlich-bist
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen
11 min
July 08, 2018 E8 - Elizandro Reyes: Fitness Lifestyle and Psychology of Healthy Eating
Elizandro Reyes Zamora about Fitness Lifestyle and Psychology of Healthy Eating. I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness.
Elizandros Instagram: https://www.instagram.com/elizandrofitness/
18 min
July 08, 2018 Fitness Lifestyle and Psychology of Healthy Eating [English] – with Elizandro Reyes | #008
I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness. Elizandro Reyes Zamora was studying sociocultural studies at the university in Cuba. He also has a Master of Science in dance theory. Today he is an entrepreneur and has his own local business in cologne. He trains people in fitness, nutrition and lifestyle who want to take it really serious. In the seventh and eighth episode of the podcast we talk about the fitness lifestyle and psychology of healthy eating in the western world. We talk about the fitness lifestyle and psychology of healthy eating.
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-008-interview-fitness-lifestyle-and-psychology-of-healthy-eating-elizandro-reyes-english-1-2
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen
19 min
July 06, 2018 E7 - Elizandro Reyes: Modern Western Diet and Nutritional Trends

Personal Trainer Elizandro Reyes Zamora about Modern Western Diet and Nutritional Trends. I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness.
Elizandros Instagram: https://www.instagram.com/elizandrofitness/
24 min
July 06, 2018 Modern Western Diet and Nutritional Trends [English] – with Elizandro Reyes | #007
I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness. Elizandro Reyes Zamora was studying sociocultural studies at the university in Cuba. He also has a Master of Science in dance theory. Today he is an entrepreneur and has his own local business in cologne. He trains people in fitness, nutrition and lifestyle who want to take it really serious. In the seventh and eighth episode of the podcast we talk about the fitness lifestyle and psychology of healthy eating in the western world. We talk about the modern western diet and nutritional trends.
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-007-interview-modern-western-diet-and-nutritional-trends-elizandro-reyes-english-1-2
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen
24 min
July 04, 2018 E6 [GER] - Wie Fastfoodketten Ernährungspsychologie für sich nutzen
Ernährungspsychologie bei Fastfood-Ketten Wusstest Du, dass Fastfood-Ketten Strategien anwenden, um das Kaufverhalten der Kunden zu beeinflussen? Wie manipulieren uns große Fastfood-Unternehmen? Welche psychologischen Strategien nutzen sie, um Kunden an sich zu binden?
10 min
July 04, 2018 Wie Fastfoodketten Ernährungspsychologie für sich nutzen | #006
Wusstest Du, dass Fastfoodketten Strategien anwenden, um das Kaufverhalten der Kunden zu beeinflussen? Wie "manipulieren" uns große Fastfood-Unternehmen?
Welche psychologischen Strategien nutzen sie, um Kunden an sich zu binden?
Zu den Shownotes aus dieser Folge: cts-006-wie-fastfoodketten-ernaehrungspsychologie-fuer-sich-nutzen
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen
10 min
June 30, 2018 E5 [GER] - Wie Glaubenssätze Deinen Ernährungserfolg verhindern können
Glaubenssätze können deinen Ernährungserfolg verhindern! Mit den falschen Glaubenssätzen stehst du dir und deinem Ernährungserfolg selbst im Weg.
15 min
June 30, 2018 Wie Glaubenssätze Deinen Ernährungserfolg verhindern können | #005
Mit den falschen Glaubenssätzen stehst Du Dir und Deinem Ernährungserfolg selbst im Weg. Doch was sind eigentlich Glaubenssätze und wie beeinflussen diese Dein Verhalten? Das erkläre ich euch in der heutigen Folge.
Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/glaubenssaetze
Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen
16 min
June 28, 2018 E4 [GER] - Hilfe, ich muss essen!?
Muss ich immer essen?! Muss ich wirklich essen? Heute beschäftigen wir uns mit den zwanghaften Überzeugungen der Fitnessernährung.
14 min