En una encuesta realizada por NordVPN, empresa especializada en ciberseguridad, se quiso saber qué porcentaje de personas utilizan teléfonos inteligentes u otro tipo de pantallas cuando se está en la cama, antes de dormir. El porcentaje es alarmante, México lleva la batuta con el 97 %  de los encuestados que afirma que se va a la cama con su celular. 

Por Ivonne Sánchez

¿Nos despegamos de las pantallas cuando nos metemos en la cama? ¿de qué manera afecta este hábito a nuestro sueño? ¿somos conscientes que estamos perdiendo el tiempo al hacer "scroll" el nuevo pasatiempo de los internautas? Estas y otras preguntas fueron abordadas en esta singular encuesta. 

Más de la mitad de los españoles consulta las redes sociales cuando están en la cama. Leer noticias, ver una serie o simplemente hacer "scroll" son algunas de las actividades que hacen las personas a través de las pantallas.

En esta encuesta realizada por la empresa de ciberseguridad NordVPN los mexicanos ocupan tristemente el primer lugar, ya  que el 97 % de los encuestados afirma irse a la cama con un dispositivo electrónico, sea un teléfono móvil o una tablette. 

¿Qué impacto tiene este hábito digital en el sueño o en el estado anímico de los usuarios? Alejandro Marín de NordVPN nos da mas detalles de esta encuesta hecha en 17 países, entre ellos Estados Unidos, Japón, Polonia y Dinamarca: