🍇闲聊pa回归！本期节目我们聊了聊关于精力和能量的话题，你是一个高能量的人吗？想做的事情太多，能量不够用该怎么办？成为精力充沛的高能量人士是必须的吗？或许适合自己的，就是最好的状态。

 

⬆️收听指北⬇️

01:01  冬天的能量状态

06:21  你的能量类型是怎样的？

17:50  高能量究竟是一种什么样的特质？

23:10  被高能量人士震撼到的时刻

27:07  低能量这件事，困扰过你吗？

43:56  过度打造高能量模板，是一种陷阱

49:46  如何辨别自己需要多少能量？

56:15  尽量让自己保持充足精力的方式分享

 

🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻

✂️剪辑：山楂

🎵BGM：The Delegates - Mornin' Pancakes；张震岳 - 走慢一点点

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