在身材焦虑的席卷之下，每每提起运动，总是和“减肥”有关，但运动能给身体带来的美好体验，远远不止“变瘦”或“变美”啊！

这期节目，编辑部从冬奥会热门选手聊起，探讨各自的运动经历，以及运动如何带给人快乐、健康的生活。谷爱凌为何给女生那么大的鼓舞？体育竞技的精神是什么？运动之后，我们的身体发生了什么变化？

收听指北👇

06:11 恰饭时间结束🔚

1.冬奥运动员，给人一种很chill的感觉

2.“你永远可以相信XX”，我信啥？

3.编辑们的运动经历一览

4.运动的快乐，真的和变瘦无关

 

🍚🍙恰饭时间🍙🍚

本期节目由一站式补充营养的Athletic Greens，AG小绿粉赞助播出。现在去athleticgreens公众号回复“没理想编辑部”，就能获得听众专属福利啦！

🍚🍙恰饭时间结束，嗝🍙🍚

 

本期主播：猫猪喜、林蓝、佳隽、Purple

本期配乐：《Bored》 (Prod. by Lukrembo)

Link : https://youtu.be/t9r4cHSnjq4

剪辑：阿和