近期我們發現《職場冰淇淋》增加了許多新的聽眾,我們精選出過去「最受好評的節目」與新朋友分享;我們相信老朋友再聽一次,也依然能收穫滿滿。
本期《職場冰淇淋》特別邀請到知名青光眼部落格的版主林大哥,來到節目現場跟大家分享罹患青光眼後,保健及治療的心路歷程。
林大哥是一名IT主管,從罹患青光眼至今,花了三十年的時間,持續的保養自己的眼睛。儘管長期面對電腦工作,卻並未因青光眼而改變自己的職業選擇,他運用自身查找的專業知識及經驗,不僅持續從事IT工作,更透過調整工作習慣、眼睛保健和技巧,有效地管理了自己的青光眼狀況。
林大哥的生命故事展示了如何在高度依賴電腦的職業中,通過適當的保健和工作調整,維護眼睛健康並保持穩定的視力,持續與青光眼共同相處。
在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中,林大哥將分享:
1.自身罹患青光眼的心路歷程
2.控制眼壓為什麼是控制青光眼的關鍵?
3.青光眼的治療不只依賴藥物,生活習慣和保健措施同等重要
4.偏方不要信!青光眼患者謹遵醫囑及定期回診的重要性
5.減少眼睛疲勞的撇步:調整黑底白字、掌握『二十二十二十法則』
#青光眼 #一輩子的朋友 #眼睛保健 #彭建文 #職場冰淇淋
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