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相處多年,另一半應該最懂我不是嗎?我焦慮半天,你卻無動於衷,是我想太多還是你想太少?老夫老妻卻越來越不對盤,不是乾脆閉嘴相敬如賓不然就是彼此針對充滿火藥,原要攜手相伴走向老後的伴侶卻像刺蝟扎著碰不得,有沒有辦法讓彼此的親密度回到最初的美好?
「好好理財」是許多人的新年計畫,那你知道如何開始嗎?全民瘋ETF的時代,是不是也躍躍欲試?你有多少資金可以投入?緊急預備金有先保留好嗎?你的財務健康嗎?
新的一年開始了!你有什麼新年新計畫呢?
中年後時間轉速似乎特別快,又到年底了。
原本對工作的熱情、企圖、野心,某一天開始,就被懷疑、逃避、抗拒取代,你提不起勁,你焦慮浮躁,這些心理生理出現的不對勁,他們說,你「中年危機」了。
現代人身上都有幾張保單,其中一定有人情因素買下的、或是年幼時家人做主投的保。關於保險,相信有很大比例的人覺得「有買就好了」,模模糊糊說不清楚自己有哪些保障。
中年人的我們,生活中同時扮演多種角色,每個不同身分又有各自的KPI,還有來自關係人的期許,多重壓力若無法有效紓解,就容易積勞成疾,嚴重者恐罹患憂鬱症。
退休後,如果未有良好的財務規劃、缺乏固定現金流,「退休金會花光!」的擔憂就只能靠降低消費、節省支出來因應,這個保守消費行為再加上超高齡社會的到來,恐使台灣經濟陷入危機。
黃獻銘(阿銘師),鍼還中醫診所院長,是擁有中西醫雙執照的「人體結構技師」。阿銘師擅長疼痛治療,他說,我們經常會將痛處、傷處混為一談,實際上人體是一個整體結構,環環相扣,必須一個一個探索、拆解,找到傷處,才有機會從根本讓痛處舒緩、消除痛感。
身處積極開發成長的城市、手握滿檔的工作計畫,那年30歲,從事建築營造工作的賴昭旭對於接下來的日子充滿期待,準備大展身手迎向更富足的美好生活。
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