关键词：狮子冥想，惊雷，劳动异化，现代世界的标准化，做个机器，园丁与木匠，内在战争

【嘉宾】

宋掌柜

中美家庭系统治疗受训咨询师

播客栏目《心理面馆》主理人

中盟心理EAP特邀讲师

复旦大学心理关爱项目特聘讲师

时间轴

00：01 狮子冥想，一声惊雷

07：02 家的画卷，劳动的异化，家的共在时空

19：25 要逼自己感恩么，要继续卡在不上不下之处么：对生命说“是”

26：40 停止内在战争，听到一声惊雷，给自己最大的慈悲

34：43 放过自己：你在抓着什么不放，你的人生优先清单是什么

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：hec