Hemtonkine

Aujourd’hui je suis avec Charline une amie sage femme. Dans cette épisode, elle nous parle de son cursus et de sa vision de son métier. Quand consulter une sage femme ? Comme une thérapeute doit agir avec sa patiente ou encore faut-il être une femme pour bien exercer ce métier, autant de questions auxquels Charline répond avec passion et bienveillance.

Dans ce nouveau podcast mobilité je suis accompagné de Mehdi @mecdumove. Un coach que j’ai rencontré suite au premier confinement et avec lequel j’échange énormément. Nous avons ainsi deux métiers différents et complémentaires mais surtout une vision du corps humain et de la santé très similaire. Vous pouvez ainsi regarder cette vidéo et pratiquer une séance de mobilité avec nous ou bien simplement l’écouter comme un podcast. Coaching, alimentation, sommeil, récupération, échauffement : nous abordons tous ces sujets. Mais surtout nous échangeons sur notre vision du corps et de la santé et comment notre vision a évoluer au fil des années, des lectures et des rencontres.

Venez me dire en commentaire si vous avez des questions sur ces différents sujets.

0:00​​​ - Intro

1:30​ - Le parcours de Mehdi

05:07 - Sa vision du sport

9:59 - Les qualités physiques et le mode de vie

17:40 - Son alimentation et son lifestyle

24:00 - Maladie et blessure

28:00 - L’importance du sommeil

31:56 - Le rôle de l’echauffement

37:00 - Les qualités d’un bon coach

40:50 - Les influences de Mehdi

43:00 - La pratique par Mehdi

55:10 - Conclusion

Aujourd'hui je suis avec Manue une ami kinésithérapeute du sport basée sur Lyon. Nous parlons de la vision de 2 kinésithérapeutes du sport, pratiquant de Crossfit, sur la prise en sport des crossfiteurs. Les pathologies rencontrées ou encore les points clé de ce type de prise en charge .

- Ou se blessent les Crossfiteurs ?

- L'inégalité face à la blessure.

- Le CrossFit et la kinésithérapie.

- Les prérequis d'une bonne épaule.

- Les prérequis du Crossfit.

- Les critères de progression.

- Pourquoi l'épaule fait-elle mal ?

- Les douleurs de genoux.

- Faut-il interdir les genoux de rentrer sur le squat ?

- Rotation interne VS Rotation externe d'épaule.- La suspension est-elle en cause ?

- La place de l'extension au niveau du dos.

- Le rôle de la mobilité ou des auto-massages.

- Le dry needling

- Comment rendre le Crossfit plus complet?

Aujourd'hui je suis avec Flavio Bonnet un ami kinésithérapeute très au faite de l'évolution de notre profession et de la prise en charge kiné. Nous parlons de l'évolution de notre profession et de la façon dont nous prenons en charge nos patients. Comment traiter certaines douleurs, étrier ou renforcer, science ou expérience, autant de sujet que je vous invite à découvrir. Dites moi en commentaire votre avis sur le sujet.

- La pratique de kiné de Flavio. - L'EBP- La kiné est elle active ou passive ?

- Que dire à son kiné ?

- Efficacité VS preuve

- Etirement VS Renforcement

- Placebo

- La communication en séance.

- Doit on toujours toucher nos patients ?

- Kiné et téléconsultation

- Le kiné doit il poser un diagnostic ?