健心見心理：自我療癒

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節目重點

1. 雙側刺激後我要說什麼？

2. EMDR2.0介紹

3. 諮商的移情與反移情

這集來聊硬核的專業問題!!

內心有強烈想法要不要告訴心理師？

工作記憶理論又是什麼？

以及愛上心理師怎麼辦？

滿滿的知識~~~

趕快來聽聽吧!!

***

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節目重點

1. 危險心靈團體特徵

2. 心理師不舒服要關心嗎?

3. 有兩個心理師的疑惑

這集來聊聊危險的心靈團體!!!

如果你參加的團體有這些類似的特徵，

可能就要思考看看這團體的安全性。

究竟~有哪些特徵呢?

趕快來聽聽吧!!

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本集為身心安頓引導，

協助有需要的朋友自我穩定。

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節目重點

1. 正常人就是一個讚美

2. 心理師要找有相同經歷的嗎?

3. 諮商要選學派嗎?

這集來聊聊是否要找相同經歷的心理師?

是否要找特定的學派?

這是網路上常有人問的問題，

心理師怎麼看呢?

是相同經歷很重要?

還是不要拘泥這些?

趕快來聽聽吧!!

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本集節目最後說的有9個【健心見心理】節目問題，

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節目重點

1. 溝通需要那些成本?

2. 諮商後為什麼會更不舒服?

3. 更不舒服要怎麼辦?

這集來聊聊為什麼大家拒絕溝通?

因為溝通需要一些隱性的成本。

這些成本包還一些犧牲，

扛不住犧牲就可能拒絕溝通。

再來聊聊為什麼諮商後會更不舒服?

這些不舒服有三個面向，

至於是哪三個面向呢?

趕快來聽聽吧!!

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【健心見心理】在Apple Podcast有9個節目，

日後會陸續關掉其他節目。

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節目重點

1.什麼是即興劇？

2.即興劇與心理劇、戲劇治療的不同。

3.即興劇對心理健康的幫助。

本集訪問即興劇教練懷玉，

聊聊什麼是即興劇，

即興劇對心理健康有什麼幫助嗎？

趕快來聽聽吧!!

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節目重點

1.5分力量是幾分？

2.被認出來了！

3.6個創傷路徑選擇

珊迪表示這集太硬了，頭昏腦脹!!

閒聊是我被認出來的經過(嗎)？

正題是創傷治療的諮商路徑選擇。

趕快來聽聽吧!!

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1.怎麼讓自己更完整。

2.心理健康方案如何使用。

3.這是DID嗎？

本集聊聊青壯世代心理健康支持方案。

想使用者可以先洽方案官網查詢是否還有名額。

https://sps.mohw.gov.tw/mhs

節目也討論

如果我只想進行三次諮商，有哪些要注意的地方？

只進行三次與長期諮商有什麼不同？

趕快來聽聽吧!!

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1. 哀悼對我們的影響。

2. 人類會感覺被AI理解嗎？

3. 我適不適合EMDR治療？

本集聊聊重要他人過世的哀悼，

就是一種創傷。

有些時候還在世者久久無法走出來，

除了允許他悲傷外，或許也需要創傷治療。

此外還有AI與EMDR話題。

趕快來聽聽吧。

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1. 多種角色時間怎麼分配

2. 幼兒園挑選指南

3. 怎麼處理小孩不想上學或打架

本集訪問蘊寬心理諮商所的游敦皓心理師。

敦皓是個身兼多職的心理師媽媽，

看完他的人生行程後，會懷疑我自己一天怎麼做的事那麼少。

究竟~他是如何身兼多職，又把事情都顧好的呢?

一起來聽聽吧。

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