講理就好

本集節目中，洪蘭老師透過分享近日與國小同學見面的聚會帶來的感觸，和聽眾分享：很多讓我們覺得被限制、受困的事情，其實如果學著轉個念去看待，心也就能自在了；洪蘭老師也提到，認識60年的老同學相聚一起回顧自己的大半人生，都覺得其實每個階段的選擇沒有真正的對與錯，好好珍惜與親友彼此相處的時光，學著轉念過著自在的生活，就是人生的幸福。

本集節目洪蘭老師首先提醒大家，父母或師長的「囉唆」總是給讓人厭煩的感受，但是有時候如果少說一句，卻可能造成重大的影響；所以寧可多多提醒，以免帶來遺憾與傷害。接著洪蘭老師提到，現代社會換工作是一種常態，但是不能為了私利而罔顧恩情；人性之美在於誠、人性之貴在於信，忠誠、正直、正義與公正，是人類社會永遠的核心價值。

許多家長急著為孩子擬定所謂的「生涯規劃」，希望孩子朝著既定的目標努力達成；但本集節目洪蘭老師提到，對生涯規劃太過執著不懂變通，最後可能卻適得其反！洪蘭老師鼓勵家長與學生，不需要執著於一個方向不願改變，浪費大好時光；要保持彈性，嘗試其他方向、並且努力捉住機會，生命才能不斷前進。

本集節目洪蘭老師專訪《德國小小孩的自我表達課》一書的作者莊琳君，帶來德國幼兒教育現場的第一手分享。

 

孩子都2歲了還不會說話？
3歲孩子竟然已經學會說謊？
當孩子出現負面情緒，該怎麼引導他紓解？
孩子明明不開心，卻不懂得拒絕人……

自我表達力＝語言力＋思考力＋情緒覺察力
在德國，幼兒不學讀書寫字，
而是學習「勇敢為自己發聲」！
自我表達力的培養，0～6歲是關鍵！

德國幼兒園的19堂3階段自我表達課
學說話→學表達→學溝通
讓孩子說出需求、意願，打好獨立自主基礎
從日常生活學會覺察情緒、同理他人、處理衝突

本集節目洪蘭老師專訪《德國小小孩的自我表達課》一書的作者莊琳君，帶來德國幼兒教育現場的第一手分享。

孩子都2歲了還不會說話？
3歲孩子竟然已經學會說謊？
當孩子出現負面情緒，該怎麼引導他紓解？
孩子明明不開心，卻不懂得拒絕人……
自我表達力＝語言力＋思考力＋情緒覺察力
在德國，幼兒不學讀書寫字，
而是學習「勇敢為自己發聲」！
自我表達力的培養，0～6歲是關鍵！

德國幼兒園的19堂3階段自我表達課
學說話→學表達→學溝通
讓孩子說出需求、意願，打好獨立自主基礎
從日常生活學會覺察情緒、同理他人、處理衝突

洪蘭老師在本集節目中再次分享感恩的重要，並且特地請大家要好好珍惜並尊重老師，因為老師對孩子的影響是一生之久，台灣真的有許許多多認真付出奉獻的老師，值得我們好好感恩與珍惜。

本集節目適逢大年初三，洪蘭老師將在節目中分享，如何過好新的一年。

除了鼓勵大家多多閱讀之外，也再次強調凡事抱著感恩的心是非常重要的；

並且期許大家這一年都能擁有正確觀念、勇往直前。

本集節目洪蘭老師藉由分享友人教養的例子，鼓勵父母放手讓孩子學習生活自理；學業成績並不是最重要的，讓孩子學會採買、煮食、打掃....等等生活必須的技能，對孩子一生才是真正受益無窮。

另外，洪蘭老師也分享適合親子一共賞的電影片單，讓孩子與父母可以在寒假中一起觀看、討論。

■你的名字

■只要我長大

■左賀的超級阿嬤

■海洋奇緣

■解憂雜貨店

■可可夜總會

■彼得兔小一新生

■哈佛沒有教的幸福課

■走出黑暗

■雖然我們不一樣

■嚕嚕咪冬日樂園

■海洋天堂

■青春夢想家

■翻轉教室

■收穫與反思

■腳踏車大作戰

"人生不再迷惘了，卻一直迷路。"

"每天溫暖迎接我的，只有坐便器。"

"有了糖尿病，卻沒有甜蜜的生活。"

（摘自：日本銀髮川柳得獎詩句）

本集節目洪蘭老師從分享日本的銀髮川柳詩句比賽談起，在詼諧中帶著省思，讓我們一起想想年老的生活應該要有什麼樣的預備？洪蘭老師鼓勵大家一定要有「老友」，並且要花時間和心力去經營和朋友的關係，因為這將是老年生活最美好資產。

洪蘭老師在本集節目告訴我們，散步是增進夫妻與親子關係的好方式；散步的時候，大腦會產生多巴胺穩定情緒，而且散步的時候比較容易聊天、對話，可以增進彼此感情。同時，洪蘭老師也提醒我們，科技日新月異，對於各樣科技產品，我們應該要善用它、但不要過度依賴它。