爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

November 19, 2023 祈禱角落｜甲年十一月廿日第卅三周星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀 路 18:35-43

耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯，

聽見群眾路過，便查問是什麼事。

有人告訴他：是納匝肋人耶穌經過。

他便喊叫說：「耶穌，達味之子，可憐我罷！」

前面走的人就責斥他，叫他不要出聲；但他越發喊叫說：「達味之子，可憐我罷！」

耶穌站住，叫人把他帶到自己跟前來；當他來近時，耶穌問說：

「你願意我給你做什麼﹖」他說：「主，叫我看見。」

耶穌給他說：「你看見罷！你的信德救了你。」

他立刻看見了，遂跟隨著耶穌，光榮天主。所有的百姓見了，也都頌揚天主。──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門。

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16min
November 17, 2023 相逢寧靜中｜聆聽他人的需求

因父、及子、及聖神之名，

阿門！

現在邀請你來到一個單獨與主會晤的地方，

輕輕的閉上眼睛，覺察自己身體的各個部位，

讓身體的每個部位盡量的放鬆下來，

此時此刻讓我們放下一切的勞苦和重擔與祂在寧靜中相遇。

在這份寧靜與平安中，邀請你花一些時間來感恩，

感恩在平凡的生活中天主給予你的各種愛的禮物，

為獲得的這些禮物向祂獻上感謝。

今天我們省察的內容是聆聽他人的需求，

祈求天主帶領我們回顧最近一周或最近一段時間內，

我們在生活中是否能夠聆聽家人、朋友、同事的需求，

去關愛他們，瞭解他們的需要，

洞察生活的天主在哪個時刻吸引著你的注意力，

或哪個經驗中你回應了祂的邀請，

感受到祂的恩寵臨在於你的生命中帶領你結出了聖善的果實，

祈求聖神帶領你重溫這些愛的經驗。

在生活的各種境遇中，

當你忽略或無暇顧及他人的需求而只顧及自己內心的需要時，

留意這些思想或行為給你帶來了怎樣的影響？

邀請你回到那個經驗中與天主聊一聊你當下的感受，

並聆聽祂對你有怎樣的召叫與邀請。

想像天主對你說：

「凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。」

感受祂溫暖的話語，

用心來聆聽祂對我的回應並祈求祂的光照和帶領。

最後讓我們向天主祈求一份恩典，

讓我們在以後的生活中盡量的聆聽他人的需求，

並幫助身邊有需要的弟兄姊妹，

因這恩寵讓我們以後的生活更加聖善，更加奉行天主的旨意。

現在用我們喜歡的經文結束今天的祈禱：

願光榮歸於父、及子、及聖神；

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿們。

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16min
November 16, 2023 相逢寧靜中｜請跟我來

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧…

現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢，

可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼，輕輕的做幾次深呼吸，

吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣.…

把注意力放在呼吸上，放下一切的憂慮，打開內心的窗戶，

讓陽光照射在整個的身心。

今天跟大家分享一首老歌，歌的名字是《請跟我來》，

演唱者是蘇芮及虞戡平，相信大家都很熟悉這兩位歌唱家，

這首歌雖然寫於80年代，但每次聽來卻讓人無法忘懷：

我踩著不變的步伐，是為了配合你的到來，

在慌張遲疑的時候，請跟我來…

我帶著夢幻的期待，是無法按捺的情懷，在你不注意的時候，請跟我來…

別說什麼，那是你無法預知的世界，別說，你不用說，

你的眼睛已經告訴了我…

當春雨飄呀飄地飄在，你滴也滴不完的髮梢，

戴著你的水晶珠鍊，請跟我來…

當人類藉著原祖父母開始墮落時，

天上的父沒有放棄祂的孩子，

祂一直在呼喚，祂一直在等待，

祂從沒有放棄祂的救贖計劃，

直到時間到了，祂的愛子降生成人，

行走在大街小巷，祂的愛對每一個人呼喊：請跟我來…

親愛的朋友，從出生到長大成人，

每個人都在疲於奔命的去尋求自己想要的幸福，

可是你有沒有發現，行走在世俗間，

沒有一刻能讓我們的內心安寧，

這個世界想要從我們身上索取太多太多的時間和精力，

以至於我們無法呼吸，無法放鬆，

像個奴隸一樣，從早到晚忙碌，直到疲憊不堪？

「你不要害怕！因為我救贖了你，

我以你的名字召叫了你，你是我的。

當你由水中經過時，我必與你在一起；

當你渡河時，河水不得淹沒你；

當你在火中走過時，你不致烙傷，火焰也燒不著你。

因為你在我眼中是寶貴的，是貴重的，我愛慕你。

你是屬於祂的，你不屬於這個世界，

你在祂眼中是寶貴的，是貴重的，祂愛慕你；

帶著你原來的模樣去歸向祂，去投奔祂吧，

回家吧，祂一直在那裡等著你。

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November 16, 2023 祈禱角落｜甲年十一月十七日第卅二周星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀** 路 17:26-37**

在諾厄的日子裏怎樣，在人子的日子裏也要怎樣；

那時，人們吃喝婚嫁，直到諾厄進入方舟的那天，洪水來了，消滅了所有的人。

又如在羅特的日子裏，人們吃喝買賣，種植建造，

但在羅特從索多瑪出來的那天，火及硫磺自天降下，消滅了所有的人：

在人子顯現的日子裏，也要這樣。

在那一日，那在屋頂上，而他的器具在屋內的，不要下來取；那在田地裏的，同樣不要回來。

你們要記得羅特的妻子!

不論誰，若想保全自己的性命，必要喪失性命；凡喪失性命的，必要保存性命。

我告訴你們：在這一夜，兩人同在一張床上，一個要被提去，而一個要被遺棄；

兩個女人一起推磨，一個要被提去，而一個要被遺棄。」

他們問耶穌說：「主，在那裏呢﹖」

耶穌回答說：「在那裏有屍體，老鷹就聚集在那裏。」──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門。

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16min
November 15, 2023 相逢寧靜中｜追念亡者

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們一起在寧靜中領受智慧，獲得生命。

今天我們分享的主題是追念亡者。

首先邀請你到一個安靜及安全的空間，不被外在所打擾。

找一個舒服的坐姿，使身心放鬆下來。

現在邀請你輕輕地閉上你的雙眼，

挺直你的腰背，使呼吸保持順暢。

深深地做幾次深呼吸，

吸進阿爸天父的愛，呼出所有的束縛與捆綁，

自由的享受此刻慈父的愛與陪伴。

在這煉靈月特別的時刻，我們曾想起很多已亡的親朋好友，

我們對亡者的思念束縛著我們的心，

此刻邀請你回歸內心跟你最想念親人的靈魂聊一聊，

聊一聊你對他們的思念，內心的悲痛……

在阿爸面前表達自己對已亡親人的思念之情。

他們生前對你的照顧、陪伴、引導……

他們隨已離世，但他對我們所做的一切卻從未離開，

我們一直沈浸在悲痛中……

此刻就邀請你在愛我們父親面前，

與親人交談，表達你此刻的心情。

我們在祈禱中，在慈父的陪伴中表達了自己此刻的心情，

慈父給予了我們愛與擁抱，

願我們在祈禱中與親人告別，把我們的思念化作祈禱與祝福。

也讓我們記起慈父的恩許和祝福。

義人的靈魂在至高者手裡，痛苦不能傷害他們。

在愚人看來，他們算是死了，認為他們去世是受了懲罰，

離我們而去，彷彿是歸於泯滅；其實，他們是處於安寧中；

雖然在人看來，他們是受了苦；其實，卻充滿著永生的希望。

他們受了些許的痛苦，卻要蒙受絕大的恩惠，

因為至高者試驗了他們，發覺他們配作自己的人，

祂試煉了他們，好像爐中的黃金；悅納了他們，有如悅納全燔祭。（智3：1-6節）

願我們在今天的祈禱中放下對親人的思念，化悲痛為力量。

輕看事物，對永生充滿希望。

來日在天鄉與他們團聚。

願我們獲得平安和喜樂！

領受恩寵與祝福！

祝你平安！

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November 15, 2023 祈禱角落｜甲年十一月十六日第卅二周星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀路 17:20-25

法利塞人問耶穌天主的國何時要來；耶穌回答說：「天主國的來臨，並非是顯然可見的；

人也不能說: 看呀，在這裏；或：在那裏。因為天主的國就在你們中間。」

耶穌對門徒說:「日子將到，那時，你們切望看見人子日子中的一天，而不得見。

人要向你們說：看呀，在那裏；看呀，在這裏。你們不要去，也不要追隨，

因為猶如閃電由天這邊閃起，直照到天那邊：人子在他的日子裏，也要這樣。

但他必須先受許多苦，且被這一代所擯棄。──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門。

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16min
November 15, 2023 相逢寧靜中｜你為何奔跑？

相逢寧靜中 Podcast｜你為何奔跑？

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你現在找一個不被打擾的空間，

找到一個舒適的坐姿坐好，後背挺直，

儘量不要依靠任何物體。

雙手自然落在腿上。

掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。

雙肩下放鬆，手腳不用力。

額頭自然緩緩的舒展開。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

今天省察的主題是「你為何奔跑？」

我曾聽過一隻狗以追逐其他動物來娛樂自己的寓言。

它時常誇耀自己的快速，

宣稱能夠捕獲任何它所追逐的東西。

但是有一天，

它的自誇受到一隻跳躍而過的兔子的考驗，

狗追逐兔子想捉住它來證明自己。

但是兔子跑得比狗快，

其他動物們都嘲笑這只說大話的獵狗。

這個故事的真理在於：

狗為樂趣奔跑，而兔子則是為它的生命奔跑。

在我的生活中，我為什麼而奔跑忙碌？

我是否關懷我的內在生命？

我渴望在今後的時間每一分鐘都充分地活著？

或者只是在無意義的存在中飄過。

向至高者，道路、真理及生命的那一個祈求，

好能完全為祂而活？

聆聽至高者會給我什麼樣的回應呢？

讓我們在今後的生活、工作中常常問自己，我為何而奔跑，

為了得到永不朽壞的花冠而努力奔跑吧。

願我們和我們的家人、朋友

一起領受光、領受愛，領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！

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November 14, 2023 祈禱角落｜甲年十一月十五日第卅二周星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀 路 17:11-19

耶穌往耶路撒冷去的時候，經過撒瑪黎雅及加里肋亞中間，

走進一個村莊的時候，有十個癩病人迎面而來，遠遠地站著。

他們提高聲音說:「師傅，耶穌，可憐我們罷!」

耶穌定睛一看，向他們說:「你們去叫司祭們檢驗你們罷!」他們去的時候便潔淨了。

其中一個，看見自己痊癒了，就回來大聲光榮天主，

並且跪伏在耶穌足前，感謝他；他是一個撒瑪黎雅人。

耶穌便說道：「潔淨了的不是十個人嗎﹖那九個人在那裏呢﹖

除了這個外邦人，就沒有別人回來歸光榮於天主嗎﹖」

耶穌遂給那人說:「起來，去罷! 你的信德救了你。」──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門。

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November 13, 2023 相逢寧靜中｜我記得你眼中的依戀

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢，

可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼，

輕輕的做幾次深呼吸，吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。

吸氣，呼氣…

把注意力放在呼吸上，

放下一切的憂慮，打開內心的窗戶，讓陽光照射在整個的身心。

今天跟大家分享一首老歌，它的名字是《我記得你眼中的依戀》，

歌的開始是這樣的：走在紅塵俗世間，誰的呼喚飄在耳邊，

那麼熟悉卻又遙遠，為什麼痴心兩處總難相見。

徘徊在起風的午夜，誰的嘆息飄在風間，

那麼無奈卻又無悔，多少前世殘夢留在今生緣，

就算換了時空變了容顏。

我依然記得你眼裡的依戀，縱然聚散由命也要用心感動天。

不管現在的你是否曾經聽過這首歌，

單單聽了它的歌詞，有沒有把你帶向遠方的回憶呢？

在人海茫茫中，

是否有那麼一個人當你回憶你們在一起的經歷時，總覺得會讓你很溫暖呢？

人生就像是一場戲，每個人都在扮演著不同的角色，

每當行走在這人世間，總有困難出現在眼前，

而我們常常是軟弱的，經不起風雨的打擊，

但是，就在這個困難的當下，是否還記得那個他/她就及時出現了呢？

或許你們有好幾代的交情、父親、母親、初戀、同事……，

總有那麼一個人在守護著你，他/她就是上天派遣來的天使，

在你困難的時候來幫助你，來安慰你，來保護你…

書上說，「因為他必為你委派自己的天使，

在你行走的每條道路上保護你。

他們把你托在自己的手掌，不使你的腳在石頭上碰傷。」

不必害怕，不必擔憂，因為祂早已為你準備了一切，

就算在患難中、在困惑中、在迷茫中，祂都與你同在，

你就是祂眼中的瞳仁，無論你在哪裡，

祂的眼裡、心裡都裝滿了對你的眷戀，

祂希望你開心、快樂生活在當下的每一刻。

祝你平安！

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November 13, 2023 祈禱角落｜甲年十一月十四日第卅二周星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態，

儘可能地命名，然後深吸一口氣，

再慢慢地呼出去，重複幾次。

在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言

恭讀 路 17:7-10

你們中間誰有僕人耕田或放羊，從田地裏回來，即給他說：你快過來坐下吃飯罷!

而不給他說：預備我吃飯，束上腰伺候我，等我吃喝完畢，以後你才吃喝﹖

僕人做了吩咐的事，主人豈要向他道謝﹖

你們也是這樣，既做吩咐你們的一切，仍然要說：我們是無用的僕人，我們不過做了我們應做的事。」──上主的話。

在這安靜祥和中，我與主耶穌一同向父祈禱說：

我們的天父，願禰的名受顯揚；願禰的國來臨；

願禰的旨意奉行在人間，如同在天上。

求禰今天賞給我們日用的食糧；

求禰寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

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