النشرة العلمية

كتابة مشاعر الغضب على ورقة نرميها لاحقا في سلة المهملات تطهّر النفس من السلبيات


Listen Later

عناوين النشرة العلمية :

-اليابان تنتزع أول مقعد لغير أميركي سيهبط على سطح القمر في إطار برنامج Artémis

- مخدّر eskétamine يساهم بدرء خطر اكتئاب النساء ما بعد الولادة

- كتابة مشاعر الغضب على ورقة نرميها لاحقا في سلة المهملات تطهّر النفس من السلبيات

إعطاء الأم حقنة من مخدّر eskétamine أحد مشتقات الكيتامين بعد أربعين دقيقة من الإنجاب يساهم بتجنيبها اكتئاب ما بعد الولادة، بالاستناد إلى دراسة سريرية ميدانية جرت في الصين ونشرتها مجلة  .British Medical Journal (BMJ) لدى الحوامل اللواتي عانين من الاكتئاب خلال فترة الحمل لاحظ الباحثون على وجه الخصوص أن "تناولهنّ جرعة واحدة منخفضة من الإسكيتامين بعد وقت قصير من حصول الإنجاب، أدّى إلى تخفيف نوبات الاكتئاب الكبرى بنسبة ثلاثة أرباع وذلك خلال مدّة  42 يوماً بعد الولادة.

سبق أن وافقت بعض السلطات الصحية، كإدارة الغذاء والدواء الأميركية، على استخدام مخدّر الإسكيتامين كمضاد للاكتئاب. لكنّ هذا المخدّر مشوب بجدلية أنّه يفتقر إلى الفاعلية ضد أنواع الاكتئاب الأكثر مقاومة، فضلاً عن الآثار الجانبية العصبية النفسية التي يورّط بها مثل صعوبات النطق أو اضطراب تعدّد الشخصية التفارقيّ.

مع أنّ هذه النتائج في الدراسة الصينية تشكّل تأكيداً لفاعلية الإسكيتامين في مكافحة اكتئاب ما بعد الولادة، فإن عناصر عدة تشوبها بما أنها لم تشمل سوى النساء اللواتي ظهرت أعراض الاكتئاب عليهن أثناء الحمل، واستبعدت أيضا النساء اللواتي كنّ يعانين قبل الحمل اضطرابات نفسية. لذلك من الصعب تحديد ما إذا كان الإسكيتامين كافياً ويجوز إعطاؤه عندما يكون اكتئاب ما قبل الولادة أكثر شدة.  

 

التعاون الياباني-الأميركي يتكثّف في إطار البرنامج القمري "أرتيميس"

 

 

لاعتبارات جيواستراتيجيّة، إنّ رائدي فضاء يابانيين سيشاركان في مهمات أميركية مستقبلية، وسيكون أحدهما أول رائد فضاء من خارج الولايات المتحدة يهبط على القمر، لتعطي واشنطن حليفتها طوكيو مقعداً كانت دول أوروبيّة عدّة تحلم بانتزاعه في إطار برنامج أرتيميس الأميركي الهادف إلى إقامة وجود بشري دائم على القمر.

هذه المعطيات وردت على لسان الرئيس الأميركي جو بايدن خلال مؤتمر صحافي مشترك، انعقد في واشنطن بحضور رئيس الوزراء الياباني فوميو كيشيدا الذي أفاد بأنّ وكالة الفضاء اليابانيّة Jaxa ستقدّم في المقابل مركبة قمرية متطورة للغاية من المفترض أن تمكّن رائدا فضاء من العيش على سطح القمر لمدة تصل إلى 30 يوماً على التوالي. 

ستكون المركبة الجوالة التي ستقدمها اليابان مضغوطة، على عكس المركبات القمرية التي طلبتها وكالة الناسا من الشركات الأميركية.  ضمن المركبة الجوالة اليابانية المضغوطة التي ستكون بمثابة مسكن متنقل، ومختبر ومستكشف للقمر، لن يحتاج رواد الفضاء إلى ارتداء البزّات وسيتمكنون من السفر لمسافات أكبر بعد أن تصبح المركبة اليابانية صالحة للتشغيل بدءاً من مهمة "أرتيميس 7" .

في وقت يتحضّر الأميركيون إلى إنزال رواد فضاء على سطح القمر في العام 2026 ضمن مهمّة "أرتيميس 3" التي لم يُعرف بعد تكوين طاقمها، دخلت الصين بالمقابل إلى حلبة سباق السفر إلى القمر هي التي تخطّط لإرسال بشر إلى القمر بحلول العام 2030.

يبقى أن نشير إلى أنّ ثلاثة أميركيين وكندي يخضعون حاليا للتدريبات اللازمة لإنجاز مهمّة "أرتيميس 2" التي ستقتصر على رحلة مدارية تنجز حول القمر في العام 2025 بدون الهبوط على سطحه.

  

تهدئة الغضب تمرّ بتدوين الأفكار السلبية على ورق يرمى حالا

 

غالبا ما نصبّ جامَ غضبنا على زملائنا أو أحبائنا في لحظة تهوّر، لكن ما توصينا به دراسة يابانية حديثة هو أن نسرع إلى تنفيس احتقاننا الغاضب بالبحث عن ورقة حالما نكتب عليها الأفكار الساخطة، نقوم برميها في سلة المهملات أو نقوم بتمزيقها بواسطة آلة تمزيق الوثائق.

  

الباحثون في جامعة ناغويا، وسط اليابان، فوجئوا أن تكون تلك التقنية لإدارة المشاعر عبر الرمي المادي للورق الحاوي على أفكار سلبية ساهمت بالقضاء التامّ على الغضب لدى طلّاب شاركوا في التجربة عقب تسلّمهم علامات سلبية وتعليقات مهينة وقاسية بشأن مسابقات إنشاء تتعلّق بمواضيع مجتمعية.

في التجربة اليابانية المؤلفة من مائة طالب تبيّن أن الغضب زال بشكل كامل لدى المجموعة التي رمَت الأوراق، في حين ظلّ مرتفعا غضبُ المجموعة التي احتفظت بالأوراق الحاضنة لأفكار سلبية.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

النشرة العلميةBy مونت كارلو الدولية / MCD


More shows like النشرة العلمية

View all
خبر وتحليل by مونت كارلو الدولية / MCD

خبر وتحليل

3 Listeners

أصوات المدينة by مونت كارلو الدولية / MCD

أصوات المدينة

0 Listeners

الساعة الخليجية by مونت كارلو الدولية / MCD

الساعة الخليجية

1 Listeners

الصحة المستدامة by مونت كارلو الدولية / MCD

الصحة المستدامة

5 Listeners

ثقافات by مونت كارلو الدولية / MCD

ثقافات

0 Listeners

حكاية نغم by مونت كارلو الدولية / MCD

حكاية نغم

1 Listeners

ساعة موسيقى by مونت كارلو الدولية / MCD

ساعة موسيقى

3 Listeners

سهرة خليجية by مونت كارلو الدولية / MCD

سهرة خليجية

1 Listeners

صحتكم تهمنا by مونت كارلو الدولية / MCD

صحتكم تهمنا

1 Listeners

طرب by مونت كارلو الدولية / MCD

طرب

1 Listeners

النشرة الثقافية by مونت كارلو الدولية / MCD

النشرة الثقافية

0 Listeners

مدونة اليوم by مونت كارلو الدولية / MCD

مدونة اليوم

0 Listeners

نافذة على العالم by مونت كارلو الدولية / MCD

نافذة على العالم

1 Listeners

هوى الأيام by مونت كارلو الدولية / MCD

هوى الأيام

0 Listeners

دروس اللغة الفرنسية by مونت كارلو الدولية / MCD

دروس اللغة الفرنسية

0 Listeners

تعلموا الفرنسية مع مسلسل Les voisins du 12 bis by مونت كارلو الدولية / MCD

تعلموا الفرنسية مع مسلسل Les voisins du 12 bis

2 Listeners

ريبورتاج by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج

0 Listeners

ريبورتاج ثقافي by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج ثقافي

0 Listeners

قرأنا لكم by مونت كارلو الدولية / MCD

قرأنا لكم

0 Listeners

قراءة في الصحف الفرنسية by مونت كارلو الدولية / MCD

قراءة في الصحف الفرنسية

0 Listeners

النشرة الرقمية by مونت كارلو الدولية / MCD

النشرة الرقمية

1 Listeners

مدونة اليوم by مونت كارلو الدولية / MCD

مدونة اليوم

0 Listeners

نقاش مونت كارلو الدولية by مونت كارلو الدولية / MCD

نقاش مونت كارلو الدولية

1 Listeners

من قاعات التحرير by مونت كارلو الدولية / MCD

من قاعات التحرير

1 Listeners

أخبار اليوم by Sky News سكاي نيوز عربية

أخبار اليوم

0 Listeners

ريبورتاج by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج

0 Listeners

قراءة في الصحف العربية by مونت كارلو الدولية / MCD

قراءة في الصحف العربية

3 Listeners

مراسي by مونت كارلو الدولية / MCD

مراسي

0 Listeners

الفجر by ثمانية/thmanyah

الفجر

121 Listeners

تك بلس by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

تك بلس

10 Listeners

يستحق الانتباه by BBC Arabic Radio

يستحق الانتباه

6 Listeners