Un deporte cada vez más en boga es la marcha acuática (Longe-côte en francés), que consiste en caminar en el agua, ya sea a la orilla del mar o de un lago. Una actividad física inventada en  Francia, hace veinte años y que cada vez tiene más adeptos por sus beneficios para la salud. 

Por Ivonne Sánchez

Es una actividad de la llamada "salud azul" en referencia al agua. 

La marcha acuática o caminata acuática es simple, accesible, relajante y natural.

Es así como la describen los adeptos de esta actividad surgida tan sólo hace dos décadas en Dunkerque, al norte de Francia y que en francés llaman "Longe-Côte" que podría traducirse como "costeando o caminar por la orilla".

Esta actividad en realidad es muy sencilla, consiste en caminar en el agua, de preferencia a la orilla del mar, con el agua a la cintura o a la altura del pecho.

Actualmente 17 mil personas afiliadas a 47 clubs practican regularmente esta actividad, como en la Bahía de Saint Brieuc en Bretaña, y otros países como Alemania e Italia la han adoptado.

Anne Dufour, es la autora del libro "Mon cahier de Longe-Côte", publicado por Editions Mosaique Santé. Una obra consagrada a la marcha acuática, con ejercicios complementarios que también se pueden hacer durante esa actividad.

La doctora Marie Perez Siscar, especializada en talasoterapia, escribió el prefacio y conversó con entusiasmo sobre esta actividad para RFI: 

Marie Perez Siscar es también directora del centro de talasoterapia en Banyuls-sur Mer, Francia, no muy lejos de la Costa Brava española.