Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

By Lukas RickHealth & Fitness Mental Health

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes

July 14, 2025 Plötzliche Extrasystolen? Du bist nicht allein
Herzstolpern beim Hinlegen? Erfahre, warum du es so stark spürst – und was wirklich dahintersteckt
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
11 min
July 11, 2025 Morgens Symptome? So stoppst du Schwindel, Benommenheit und innere Unruhe
Schwindel und Unruhe am Morgen stoppen – mit 6 einfachen Ritualen für einen ruhigeren Start in den Tag.
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5 min
July 11, 2025 Umzug ohne Panik: Schritt-für-Schritt-Strategie gegen Ängste und Erschöpfung
Umzug naht? Lerne einfache Strategien gegen Treppen-Panik und Erschöpfung mit Hashimoto – jetzt im Podcast!
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8 min
July 09, 2025 Krank trotz Befund: Wie DEIN Denken Symptome erschafft (und wie du dich befreist)
Körperliche Symptome ohne Befund? Erfahre, wie dein Denken sie erzeugt – und wie du den Kreislauf durchbrichst.
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6 min
July 07, 2025 Schmerzgedächtnis löschen (So trainierst du dein Unterbewusstsein um)
Lerne, wie du dein Schmerzgedächtnis beeinflussen und dein Unterbewusstsein gezielt umtrainieren kannst!
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4 min
July 04, 2025 Wie ich gelernt habe, mit meinem Tinnitus zu leben (und DU das auch kannst)
Tinnitus muss kein Albtraum bleiben! Lerne die eine Denkweise kennen, die alles verändern kann.
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10 min
July 02, 2025 Tinnitus besiegen? (Nicht ganz – aber so wird er dir egal)
Tinnitus loswerden ist nicht das Ziel – lern den Umgang, der wirklich hilft und dein Leben verändert.
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34 min
June 30, 2025 Sehstörungen verstehen (Was steckt wirklich dahinter)
Sehstörungen ohne Befund? Erfahre, warum dein Gehirn deine Wahrnehmung beeinflusst und was du tun kannst!
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7 min
June 27, 2025 Du denkst, du erstickst – doch dein Körper warnt dich nur
Atemnot, Druck im Bauch, Panik – dein Körper warnt dich nicht grundlos Erkenne das Signal und handle sofort
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5 min
June 25, 2025 Warum Affirmationen bei DIR nicht wirken (und wie du das änderst)
Du denkst, positives Denken hilft dir? Falsch gedacht 😉 dein Gehirn sabotiert dich ohne dass du’s merkst!
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10 min

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Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor,…