俏女巫中醫師

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俏女巫中醫師 episodes

  • 【簡單學養生】吃冰消暑真開心!這些人吃完下場慘兮兮


    「怎麼越吃越熱啊?再給我一支冰,好煩啊!」


    「你要吃第四支了,不要再吃了吧?」


    如果你有發現吃冰

    身體越來越熱、喉嚨乾、嘴巴乾…等上火的症狀出現

    為了你的健康著想,趕快把手上的冰丟掉吧!

    每次都有這樣的症狀的話

    建議透過體質自療師的線上課程自行學習調理

    或是找醫師同學處理根本問題是最正確的喔!

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    5 min
  • 【簡單學養生】吹冷氣不養生?掌握這秘訣就能輕鬆吹冷氣!


    「冷氣開低一點啦,好熱喔!」


    「冷氣不要吹太久啊!對身體不好!」

    「站在冷氣下面吹真舒服」


    其實以上三個吹冷氣的方式都不行

    真正吹冷氣的方式,看完這集就知道了!

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    6 min
  • 【簡單學養生】二尖瓣脫垂怎麼辦?心臟力量才是你最需要注意的課題


    「二尖瓣脫垂會怎樣嗎?能不能處理啊?」助理一早就很緊張拿健康報告來問我



    「在古中醫裡面,沒有什麼不能處理的,只有會不會處理而已。你啊,乖乖聽醫師同學的話,就不是什麼大問題啦!」


    你或許會認為二尖瓣脫垂是個嚴重的病症

    但其實在古中醫裡面加強心臟力量後

    二尖瓣脫垂就再也不是什麼大魔王了

    不需要特別擔心

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    7 min
  • 【簡單學養生】白內障開刀還看不清楚?不了解成因就只能視力模糊一輩子


    「你左眼也有白內障耶,要不要開刀?」


    「醫師,你先把右眼開完刀,還看不清楚的問題先解決再說吧?」


    我朋友前幾天跟我說白內障開刀後還看不清楚

    醫師還問他要不要開另外一隻眼睛….?


    好想跟他說趕快換醫生吧!

    不然來找醫師同學也好啊!

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    7 min
  • 【簡單學養生】減肥不能吃飯要多吃蛋白質?搞懂成因才能跟脂肪說拜拜


    「你碗裡那麼多顆蛋,然後沒有飯是怎樣?」


    「媽~我看很多人都這樣吃啊!說這樣可以減肥!」


    每個人的體質不同

    別人可以這樣吃不代表你也能這樣吃!

    正確減肥方法請服用此篇!

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    8 min
  • 【簡單學養生】必聽!乳房痛就是乳癌前兆症?痛點不同結果大不同!


    「月經時乳房根本不能呼吸了,痛得要死,醫師我是不是有可能乳癌😩」


    「喔…好痛!很像有人拿橡皮筋彈乳房的痛!」


    同樣都是痛,痛點不一樣

    結果也就不一樣

    聽完就能辨別你是哪種痛!

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    8 min
  • 【簡單學養生】確診頭痛 / 經前頭痛 / 各種頭痛,處理這2個就能根治


    蹦!


    「你關門那麼大力幹嘛?嚇死人喔!」

    「媽…我頭好痛,頭痛藥還有嗎?」

    「年紀輕輕的不要再吃頭痛藥了啦!去看醫生!」


    家中或辦公室是不是幾乎都會上演這樣的事情?

    各種找止痛藥、各種哀號

    止痛藥不是沒用,他只能治標

    如果頭痛常常發作

    趕快處理這2個根本原因了!

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    7 min
  • 【簡單學養生】買不到新冠肺炎常備藥?先囤《傷寒雜病論》記載的安全外用藥吧


    確診人數越來越多,你總是在想,下一個會不會是我確診?要囤什麼藥放在家裡?



    不懂用藥的巫絲們

    建議不要隨便用藥

    但是安全的外用方

    可以囤一些放在家裡以備不時之需喔


    ※因題材特殊加上連假勞動節,故5/2的音檔提前至4/29上架喔!

    ※5/9 podcast暫停一次

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    7 min
  • 【簡單學養生】必聽!確診新冠肺炎怎麼辦?把這個壞習慣改掉就能先救自己一命


    「老師,救救我孩子他快無法呼吸了,新冠肺炎確診又好像伴隨著心肌炎症狀😭剛剛有給他喝很多水,接著該怎麼辦?」


    「等等,建議不要喝太多水!」


    很多事情不做沒關係,做了會出事

    最近全球確診數增加快速

    建議你這集要聽完

    才會知道你確診了下一步該怎麼做?


    ※7:14口誤,正確為厚朴七物湯

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