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「老師,你說過胃停水的人要減少湯湯水水,那胃停水的人就不能喝湯嗎?」
「你帶那麼大瓶水,喝那麼多水是在減肥嗎?」
「有很冷嗎?你穿這厚外套是?」
「等一下,地震嗎?」
「老師,你說胃停水的人要減少喝湯湯水水,但為什麼你們香港人好像蠻喜歡喝煲湯?這樣不會加重胃停水嗎?」
冬天洗熱水澡超舒服!水壓一定要開很強、熱水能開多熱就多熱,其實這樣的行為,會增加身體不適的風險喔!
糖尿病跟妊娠糖尿病都是一樣的,西醫都會說最好控制澱粉攝取量,不然血糖會飆高,會有很多後遺症等等。
世界上肉製品太多,總吃當歸的你,又常常少攝取蛋白質,這集由女巫帶你吃素食!
過年就是要去厲害的咖啡廳,喝厲害的飲料,如果知道怎麼選擇適合自己的飲料,過年會過得更開心喔!
總是常聽長輩們說「老了,你就知道了!」但你可以選擇老了還是體驗不到關節老化的症狀,從今天開始就把這招學起來!大聲地說:「老了,我還是很健康!」
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