在某瓣村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》这本书的评论区里，有一条点赞过千评论是这么写的：“一个能够用30年的时间坚持自我折磨的人，一定能克服全世界最无聊的无聊”。

可见在很多人眼里，虽然跑步似乎是门槛最低的运动之一，却总被看作是“自我折磨”和“无聊”。那么那些爱跑步的人，到底是热衷于自虐的疯子？还是乐在其中的傻瓜？所谓的“心流”状态和跑者们嘴里常说的“Runners’ High”，到底种什么样的体验？资深的跑者，是不是也跑过很多囧途？

这一期我们请到了两位跑者，一位是“耐克黑马计划”的选手言信，另一位是“Crazy碧池”跑团团长那那，和我们同为硬核跑者的主播肥杰一起，聊一聊跑了才懂的“嗨”和跑了才能遇上的囧事儿。

- 聊天的人 -

主持：肥杰

嘉宾：

言信，耐克黑马计划选手

那那，Crazy碧池跑团团长

- 时间轴 -

04:48 跑到觉得自己快飞起来之后，其实还能更快

09:11 吃饭也有提不起胃口的时候，何况是跑步

12:35 怀孕的时候也在继续跑

14:23 最烦那些一听跑步就问名次和奖金的人

17:18 跑者们的心流时刻，到底是什么感觉

18:23 跑到戏精上身，与灌木击掌

21:22 跑着跑着迷路了，跑着跑着捡到了钱

26:32 集体穿着大便的衣服，去跑马拉松

29:42 曾被称为“年糕”的肥杰，是怎么瘦下来的

34:43 今日的资深跑者，当年也曾缠着保鲜膜跑过步

36:49 肥杰的减肥血泪史：节食到差点器官衰竭

39:31 跑圈到底有没有鄙视链

42:14 跑步帽，就是中年跑者的发际线

44:51 穿紧身跑步裤训练，到底要不要穿内裤

47:36 在马拉松赛道上，遇到自己的爱豆

51:16 从大迫杰的身边超过去，是什么体验

52:33 用双脚丈量一个城市，惊喜程度就像开盲盒

54:47 正经约跑响应寥寥，除非跑后有聚餐

58:58 跑了这么多年，到底懂了些什么

- 本节目由耐克出品，JustPod制作发行-

- 制作团队 -

策划：肥杰、Jimmy、Blu、高海博

统筹：Lu、Lulu、aya

制作：高海博

声音设计：陆佳杰、王若弛

节目运营：小米粒