“老爹，你最光荣的时刻是什么时候？……我呢，就是现在了。” 当年红发篮球少年的这一句话，让多少少年少女哭成傻子。

负伤后坚持上场，去拼一个1%胜利的可能。他们无暇算计将来，青春的顶点就意味着一切。这么“愣”的少年心气，这样的故事每一年都会在耐高上演。

耐高，全称叫“耐克中国高中篮球联赛（CHBL）”，迄今已经开赛20年。近几年，每年都有全国400多支男女篮球队、5000多名高中生一路从各省的基层赛杀起，去争夺那唯一的冠军。你也许很难想象，在高中生的篮球场上居然最后20秒能上演4次绝杀和反绝杀；也许你又很能理解，为什么这群孩子即使面对毫无悬念的败局，依然要拼抢至最后一刻。

这一期节目我们请到了老朋友，解说过无数耐高比赛的王兆丰以及耐高项目组的成员Aaron，听听他们亲眼见证的耐高比赛。聊一聊高中篮球能有多“燃”，这个比赛又是如何一步步成为孩子们心中的“一生只有一次耐高”。

*分享一下2022-23耐高联赛日程*

3月20-25日 西区赛

3月29日-4月4日 北区赛

4月7-12日 东区赛

4月18-23日 南区赛

5月1-2日 男子组附加赛

5月12-14日 全国总决赛

大家可以通过腾讯体育观看全场次直播，关注赛事动态，为支持的球队加油助威！

想了解更多耐高资讯，请关注@NikeBasketball 微信公众号及@耐克篮球 抖音号。

-聊天的人-

主持：肥杰

嘉宾：

王兆丰，知名体育解说员

Aaron，耐高项目组成员

- 时间轴 -

03:16 5000多名高中生争夺一个耐高冠军

05:17 想成为耐高的中国百大高中生

07:11 穿耐高卫衣在外面打球，特有面儿

11:48 学生们居然能对耐高球员的绰号如数家珍

13:50 爱运动的方式，不止“上场”这一种

16:57 最后20秒上演了4次绝杀与反绝杀

21:19 99%耐高球员的青春，是以遗憾结束的

22:42 人生第一场耐高打成了88比8

26:24 只要能打，即使是1%的机会我也去追

29:00 投入这么多资源搞耐高，值得吗

32:23 如何把家长的心也一并征服

35:56 就连怎么助威，都有一套培训

38:11 体育和学习，不必两者对立

40:55 耐高全明星赛里的“未来之星”们有多厉害

44:05 如今的校园篮球，足以颠覆刻板印象

50:06 Michael Jordan也曾来过耐高现场，为冠军颁奖

51:50 在耐高训练营里，被科比推着背跑折返跑

58:43 女孩坚持打耐高，也许要经历更多抗争

59:38 过度曝光对年轻人有什么影响

62:50 想做篮球少年少女们的“芳心纵火犯”

65:11 满山遍野地找苗子，带去高中打篮球

*附上往届耐高总决赛的照片，供大家感受一下现场*

- 本节目由耐克出品，JustPod制作发行，懒熊体育联合策划 -

-制作团队-

策划：刘易非、肥杰、Jimmy、Blu、高海博

统筹：Lu、Lulu、Aria、aya

制作：高海博

声音设计：陆佳杰

节目运营：小米粒