Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

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Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Monique Grande. 

Monique Grande est l’auteure du Best-seller Féminitude et de nombreux livres et jeux de développement personnel. Elle est aussi coach de femmes et prescriptrice des Tests de motivation (VIP2A) à l'Institut de Neurocognitivisme.

Avec ses 30 ans d'expérience dans l'accompagnement des femmes et l'audace qui la caractérise, Monique livre un regard éclairé sur les nouvelles impulsions auxquelles les femmes participent.

Dans son tout dernier livre, Quand les femmes pensent le monde, elle nous montre les chemins à emprunter pour sortir d'une créativité trop conditionnée par le monde patriarcal. Son livre nous invite - quels que soient notre âge et nos talents - à mieux nous choisir, à oser vivre large, à innover selon notre propre style pour enfin participer, aux côtés des hommes, à l’humanisation du monde.

Cet épisode est pour vous si :

• Vous êtes une femme et vous aimeriez oser plus souvent
• Vous voulez sortir des carcans dans lesquels vous vous sentez enfermées
• Vous sentez que le monde a besoin d’être humanisé et vous aimez croire que les femmes ont un rôle à jouer
• Vous avez envie d’enchanter vos vies mais vous ne savez pas par où commencer

Dans cet épisode nous abordons les points suivants :

• Comment le rôle des femmes a évolué par le passé et quelles sont les opportunités qui se présentent à elles aujourd'hui
• Pourquoi les femmes ont besoin d'apprendre à se choisir
• Comment les femmes peuvent-elles participer à l'humanisation du monde
• Ce que nous pouvons faire concrètement pour ré-enchanter nos vies

En savoir plus sur Monique Grande.

Découvrir le programme La Voie d'Athéna de Christine Lewicki, un programme d'accompagnement en ligne sur 12 semaines pour aider les femmes à activer leurs super pouvoirs féminins et oser croire qu'elles ont un rôle à jouer pour influencer l'avenir de l'humanité.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de converser avec Vincent Houba sur le sujet passionnant des ARCHITECTURES INVISIBLES.

Ancien ingénieur et architecte, Vincent pratique aujourd’hui un métier qui est assez similaire de son activité d'origine tout en étant profondément différent. 
Il travaille aujourd’hui sur les architectures invisibles - tout ce qui nous permet de comprendre ce que l’inconscient génère dans le collectif et dans nos architectures relationnelles.

Le talent de Vincent est d’établir des ponts entre l’architecture, la psycho-analyse et la gouvernance des sociétés : il aime expliquer comment la construction d’un bâtiment, d’un humain et d’une organisation humaine procèdent de la même structuration. Et leurs pathologies éventuelles (visibles ou invisibles) ont selon lui des racines identiques.

Alors cet épisode est pour vous si :

• Vous vous sentez parfois à bout de souffle, vous aimeriez retrouver le cœur à l'ouvrage mais parfois vous ne savez pas par où commencer.
• Vous avez envie de cultiver des relations saines avec les personnes autour de vous et pourtant vous vous sentez parfois coincé dans des mécanismes que vous avez du mal à faire évoluer.
• Vous avez foi dans la vie et vous êtes curieux ou curieuse de découvrir comment faire progresser nos sociétés.

Dans cet épisode nous aborderons les points suivants :

• Ce que sont les architectures invisibles
• Pourquoi c’est important de les décoder
• En quoi nos premières relations humaines influencent nos vies aujourd’hui
• Le rôle de la spiritualité aujourd’hui
• Le plus grand enjeu que nous avons en face de nous aujourd’hui

En savoir plus sur Vincent Houba.

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Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Nathalie Lefèvre pour parler d’amour et de relation amoureuse.

Nathalie Lefèvre est journaliste, coach et autrice. Elle dirige Radio Médecine Douce depuis 10 ans et se considère comme une cheffe d’entreprise inspirée. Elle anime également des formations en ligne, des conférences (dont un TEDx) et différents événements où elle propose des outils concrets pour avoir une vie harmonieuse avec soi-même et avec les autres.

Nathalie est aussi l’autrice des 2 livres C’est décidé, je m'épouse ! Choisis-toi, le monde te choisira et plus récemment Célibataires en couple -  L’art de s'attacher sans se ligoter , tous deux publiés chez Larousse. 

Alors cet épisode est pour vous si :

• Vous êtes passionné par l’Amour et toujours curieux ou curieuse d’apprendre comment vivre encore plus d’amour dans votre vie.
• Vous vous sentez parfois enfermé.e dans des schémas relationnels qui finalement vous étouffent
• Vous avez envie d’inspiration et d’audace pour oser aimer sans limite !

Nous abordons :

• En quoi toute histoire d’amour doit d’abord commencer par l’amour de soi
• Qu’est-ce que la souveraineté intérieure et comment apprendre à oser incarner pleinement notre vie
• En quoi s’engager en couple  ne veut absolument pas dire “se ranger”
• De quoi l’amour a vraiment besoin dans le fond
• Comment se rebeller contre des modèles amoureux qui ne nous conviennent pas profondément car ils ne sont plus adaptés à nos vraies envies.

En savoir plus sur Nathalie Lefèvre.

Découvrir le stage pour couples de Christine Lewicki : Renaissance. Un stage pour construire votre projet de couple au-delà du projet parental, à reconnecter à l'homme et à la femme, à l'amant et l'amante que vous êtes.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Carole Rinaldi pour vous parler de nos colères, de nos peurs et de nos blessures ... non pas pour les juger ou chercher à les faire disparaître mais au contraire pour apprendre à ALLER VERS elles, les comprendre, grandir et surtout moins souffrir.

Carole est coach et consultante en développement personnel. Sa chaîne Youtube La Télé bienveillante est suivie par des milliers d'abonnés. 

Elle est aussi co-autrice avec Anne Ghiringhelli du livre Blessures émotionnelles, comment grandir de ce qui nous fait souffrir - publié chez Larousse.

Cet épisode est pour vous si :

• Vous vous surprenez souvent à réagir de manière viscérale face à certaines situations
• Vous sentez que vous portez en vous des blessures et que plutôt que de chercher à les masquer, il serait peut-être temps que vous osiez aller vers elles pour les cicatriser
• Vous en avez marre de souffrir et vous avez envie de retrouver votre pouvoir

Dans cet épisode, nous abordons :

• Comment reconnaître nos blessures émotionnelles et surtout comment grandir à partir d’elles ?
• S'il existe un problème RACINE qui se cache derrière l’ensemble de nos blessures
• Comment se libérer de nos peurs et réussir à avoir confiance en soi
• En quoi prendre soin de nos blessures est un vrai chemin d’amour de soi

En savoir plus sur Carole Rinaldi : http://carolerinaldi.fr/

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Aujourd’hui, dans cet épisode de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir de recevoir Christian Junod. 

Christian  est un des rares experts sur le thème encore tabou qu’est la relation à l’argent. Économiste de formation, banquier durant 23 ans, il s’est ensuite reconverti et sa passion aujourd’hui est  d'accompagner les particuliers et les professionnels  a réajuster leur relation à l’argent afin qu’il soit au service des projets de Vie de chacun. 

Christian est Coach certifié , certifié à l’Élément Humain, formé à la Communication Non Violente (CNV) et aux approches systémiques. Il a été très influencé par sa rencontre avec Peter Koenig. Ce chercheur, en avance sur son temps, lui a transmis son savoir sur la relation à l’argent et les Principes Source.

Il est l’auteur de  Ce que l’argent dit de vous et co-auteur de Enfin libre d’être soi-même avec Evelyne Faniel et de Le défi des 100 jours : pour libérer son rapport à l’argent vivre son abondance  avec Lilou Macé.

Cet épisode est pour vous si :

• Vous sentez que vous avez une relation compliquée avec l’argent
• Vous aimeriez en avoir plus mais vous jugez ceux qui en ont
• Vous aimeriez avoir tout l’argent dont vous avez besoin mais en même temps vous avez du mal à croire que ce soit réellement possible
• Vous êtes curieux de mieux comprendre ce qui se cache derrière notre rapport à l’argent

Dans cet épisode nous abordons les points suivants :

• Avons-nous tous une relation à l’argent et ça parle de quoi ?
• Quel est le grand piège avec l’argent ? 
• Comment se construit notre relation à l’argent ?
• Y a-t-il une limite à combien on peut gagner ?
• A quoi peut ressembler une relation à l’argent « saine » ?

En savoir plus sur Christian Junod.
Découvrir la retraite de développement personnel Rise UP de Christine Lewicki - une retraite pour changer radicalement votre relation à la réussite et à l’argent et vous donner l'audace de pleinement vivre la vie que vous avez choisie.

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Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Gérard Capony.
Gérard est animateur de Tantra et c’est lui qui sera à mes côtés en Juillet 2021 pour accompagner les participants du stage pour couples Renaissance. 

Durant ce stage de 4 jours, nous vous accompagnerons  à construire votre projet de couple au-delà du projet parental, à reconnecter à l'homme et à la femme, à l'amant et l'amante que vous êtes. J'aurai la joie de vous accompagner avec mes enseignements et mon coaching et Gérard vous fera découvrir les techniques du tantra pour cultiver votre intimité.  

J’ai personnellement découvert le Tantra il y a 9 ans. J'étais mariée depuis 12 ans, les enfants avaient grandi (la petite dernière avait 5 ans) et je cherchais un stage ou un programme pour renforcer les bases de mon couple.  

Mon conjoint - qui n'était habituellement pas très partant pour faire des stages avec moi a soudain été plus intéressé ! En effet, les enseignements du Tantra apportent de nombreux bénéfices dans la vie en général mais ils s'appliquent aussi tout particulièrement au lit conjugal ! 

Aujourd'hui, j'échange avec Gérard sur ce qu’est le Tantra et nous vous donnons des pistes pour explorer dès aujourd’hui les bénéfices de cette pratique dans votre vie.

Cet épisode est pour vous si :

• Vous avez envie de plus d’intimité dans votre vie
• Vous vous sentez parfois enfermé dans une carapace qui vous empêche de vous sentir pleinement vivant
• Vous aimeriez découvrir comment entrer en relation authentique avec vous, avec l’autre, avec la vie, avec l’amour.

Dans cet épisode nous abordons les point suivants :

• Qu’est-ce que le Tantra ? 
• En quoi les enseignements du Tantra sont encore valables dans les vies que nous menons aujourd’hui ?
• Est-ce que l'intimité et la sexualité sont la même chose ?
• Est-ce que la pratique du Tantra a aussi des bénéfices pour les personnes célibataires ?

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Aujourd'hui, dans l'épisode 26, j’ai l’immense plaisir d'échanger avec Maritzabel Claros Ferrer.

Maritzabel est originaire de l’Amazonie Colombienne où l’existence de l’Invisible ne se remet pas en cause.

Cette ancienne directrice marketing vit aujourd'hui en France suite à son histoire d’amour incroyable et inspirante “Made in China” orchestrée par la force quantique et le Divin qui lui a fait rencontrer son mari Olivier. Avec lui, elle partage avec le public les connaissances et les outils attribués à la physique quantique qui ont concouru à la réalisation de leur histoire et de tous les “miracles” qui jalonnent leur vie au quotidien.

Maritzabel est Master Coach PNL, auteure et conférencière. Elle maîtrise plusieurs types de thérapies. Sa spécialité est le développement personnel dédié aux femmes et leurs relations à l’amour.
Elle est notamment la créatrice du Congrès en ligne de l’Amour Irrésistible et auquel j’ai l’immense plaisir de participer cette année pour vous parler d’amour et de renaissance dans la vie de couple. 

Elle est l’auteure du livre Amour quantique & réalité | Comment rencontrer l’amour de ma vie  aux éditions Guy Tredaniel.

Alors cet épisode est pour vous si :

• Vous êtes célibataire ou en couple et vous avez envie de plus d’amour dans votre vie
• Vous en avez marre de vous limiter et vous avez envie d’activer la magie de la vie
• Vous aimez les histoires d’amour et vous voulez continuez à croire en l’amour malgré les déceptions de vos histoires passées, les mauvaises expériences de vos copines ou tous les drames que l’on voit à la télé ! 

Durant notre conversation nous abordons :

• Qu’est-ce que l’amour dans le fond ?
• Comment s’ouvrir à l’amour et le laisser traverser nos vies sans aucune retenue ?
• Que pouvons-nous faire concrètement pour attirer l’amour de notre vie ?
• Quel est le lien entre la mécanique Quantique et l’amour !

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La situation de confinement que nous revivons peut-être difficile pour les couples qui vivent avec un ou plusieurs ados sous leur toit. Nous parents devons gérer notre stress et nos inquiétudes, et notre adolescent vient parfois nous irriter avec ses comportements.
 J'ai à cœur dans cet épisode de vous proposer des pistes pour voir les choses autrement..

• Si vous êtes en couple et que vous avez des enfants adolescents,
• Si l’ambiance à la maison est souvent “tendue” et vous aimeriez réussir à cultiver un nouvel élan, 
• Si au milieu de toutes les demandes et de vos différentes responsabilités, votre relation de couple passe trop souvent en dernier, 
• Si vous avez envie d'envisager cette phase de votre vie de famille autrement,
• Si vous avez besoin d’aide et d’inspiration pour ne pas laisser votre couple prendre le large en même temps que vos ados,

Cet épisode est pour vous ! 

J’ai l’immense plaisir d'y recevoir Florence Leroy. Florence Leroy est avant tout pour moi ma grande sœur !

Maman de quatre enfants de 15 ans à 22 ans et mariée depuis plus de 20 ans, Florence est conseillère conjugale et familiale, conférencière. Elle accompagne les femmes qui ont tout donné à leur famille et leur boulot et se sont oubliées en route, à renouer avec leur Féminin et à prendre soin d'elles en créant des rituels pour les étapes de leur vie.

Elle est également auteure du livre Couple sous tension - Gardons le cap de notre relation à l'adolescence des enfants aux éditions Eyrolles et ... ma co-auteure car, ensemble, nous avons écrit le livre J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} !

Dans cet épisode, découvrez :

• Pourquoi l’adolescence de nos enfants est une période qui nous challenge autant
• De quoi nous avons chacun vraiment besoin en cette période particulière 
• Comment s’inspirer de nos ados pour faire grandir nos vies

En savoir plus sur Florence Leroy : https://www.florenceleroy.fr/

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J’enregistre cet épisode alors que la France est à la veille d’un reconfinement.

Après quelques mois de répit, il faut à nouveau rester chez soi et se retrouver confronté à une limitation de nos libertés.  A Los Angeles où je vis, nous sommes en semi-confinement depuis 6 mois. Nous n’en sommes jamais vraiment sortis.

Plus de 6 mois que cette crise sanitaire est venue chambouler nos vies. 
Des milliers de personnes sont mortes, et encore plus se sont retrouvées en situation de précarité. Que ce soit la perte d’un emploi ou le fait de devoir vivre trop nombreux sous un toit trop petit, la souffrance d’être enfermé avec un proche abusif et toutes les fragilités mentales et émotionnelles qui ont été amplifiées par ce contexte actuel.

Aujourd’hui, j’ai envie de prendre le temps de faire un bilan des choses positives que nous pouvons tirer de cette crise.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager les 8 plus belles leçons que m’a offertes cette crise sanitaire.

Cet épisode est pour vous si

• Vous commencez à être fatigué de cette situation
• Vous avez envie de cultiver les pépites au milieu du chaos
• Vous avez besoin d’inspiration pour garder le cap au quotidien

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Emmanuel Frantz-Mercadal pour échanger autour d’un sujet qui me tient vraiment a cœur en ce moment. Le sujet de l'équilibre entre le Masculin et le Féminin.

Emmanuel est Conférencier sur les thèmes de la  Qualité de Vie au Travail et des profils Zèbres,  Il est aussi Executive Coach, Consultant RH, Psychothérapeute depuis 10 ans et  Ostéopathe depuis 20 ans. 

Cet épisode est pour vous si :

• Vous remarquez que les modèles sociaux et économiques dans lesquels nous vivons arrivent à leurs limites. 
• La terre est malade et trop de ses habitants consomment des antidépresseurs…. vous aimeriez bien avoir quelques pistes et de l’inspiration pour transformer notre société
• Vous êtes un homme ou une femme et trop souvent vous sentez que votre vie manque de sens et d’alignement
• Vous aspirez à plus : plus de sens, plus de joie, plus d'unité ; mais en même temps vous êtes souvent trop crevé et désemparé pour pouvoir vous sentir capable d’apporter des solutions

Dans cet épisode nous allons aborder les points suivants :

• Quelle est la différence entre les notions de Masculin / Féminin et le genre Homme / Femme ?
• Quelles sont les caractéristiques du Féminin et du Masculin ?
• Pourquoi ce sujet de retrouver l'équilibre entre le Masculin et le Féminin est important tout particulièrement aujourd’hui ?
• En quoi le Féminin ou le Masculin peuvent être sacrés ?

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