Arts

Literature

Performing Arts

Design

Food

Fashion & Beauty

Visual Arts

Business

Investing

Careers

Management & Marketing

Business News

Shopping

Comedy

Education

Training

Language Courses

Higher Education

K-12

Educational Technology

Games & Hobbies

Video Games

Other Games

Hobbies

Automotive

Aviation

Government & Organizations

Non-Profit

National

Regional

Local

Health

Alternative Health

Self-Help

Sexuality

Fitness & Nutrition

Kids & Family

Music

News & Politics

Religion & Spirituality

Other

Spirituality

Christianity

Buddhism

Hinduism

Judaism

Islam

Science & Medicine

Natural Sciences

Social Sciences

Medicine

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Sports & Recreation

Professional

Amateur

Outdoor

College & High School

Technology

Tech News

Podcasting

Gadgets

Software How-To

TV & Film

専門医が教える本当のバストアップ法をお伝えしていきます。

専門医が教える本当のバストアップ術↓
こちらから学んでください↓
http://urx.nu/5a5X

かみたにはじめの恋愛相談はこちら↓
http://kamitanihajime.seesaa.net/

無題1.mp3

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
男性の心を鷲掴みにする方法
かみたにはじめの裏講座！
【限定100名無料プレゼント】
↓こちらから（残り26名）

http://emfrm.com/ME/fr/love/love

■　無料登録していただいたメールアドレスあてに、
5分以内に、私からのメールが届きます。
5分経過しても届かない場合は、
必ず【迷惑フォルダ】に入ってしまっていますので、
ご確認下さい。
■また、音声講義は、数回に渡り配信いたします。
非常に貴重なものになっておりますので、
配信を見逃さないためにも、【迷惑フォルダ】に
入っていた場合は解除し、いつでも受け取れる状態に
しておいてください。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

専門医が教える本当のバストアップ法

専門医が教えるバストアップ

For some, a run is much more than a run. It’s a way to feel better, both physically and mentally. 
We are sharing inspiring stories from people who have discovered the benefits of running on their mental wellbeing.
Each audio story is designed to be listened to on the move, so you can quite literall...

Sports

Running

After years of severe pain in his foot, Jamie Gane underwent spinal surgery. It was supposed to relieve him of the pain, but it didn’t. Instead, he ended up paralysed from the waist down.
Devastated, confused and angry, he felt alone. And, he was still living with the unbearable pain in his foot. After 13 years and 40 operations, Jamie’s leg was amputated. He was finally relieved of the pain and finally able to walk. But all he wanted to do was run.
Step into Jamie’s shoes and hear how running enabled him to feel free and gain a new perspective on life. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Feeling of Free

Achieving her childhood dream of becoming a paediatrician was supposed to be an exciting and fulfilling time for Dr Hadeel Hassan. But, beneath the surface, she was going through the darkest period of her life.
Living with cerebral palsy, surviving an abusive relationship and being diagnosed with dyslexia and dyspraxia, at one point simply became too much.
Step into Hadeel’s shoes and hear how running helped her escape her past, taught her to love herself and helped her find her confidence. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Discovering Confidence and Self-love

After being diagnosed with stress and burnout, Health and Exercise Coach, Dr Bernadette Dancy realised that she needed a break from the pressure. The pressure to be perfect. After years of striving to be the best in all areas of her life, she finally realised that she expected too much of herself. And, she was tired of all the pressure that came with it. Step into Bernadette’s shoes and hear how running helped her find the right balance for her and her lifestyle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Pressure of Perfect

While at school, Flora Beverley exercised for the wrong reasons and developed an eating disorder. It floored her emotionally and took its toll on everything in her life. Her friends, family, school and sports. 
She was unhappy, had an unhealthy relationship with food and exercise, and she finally burned out. But she eventually discovered how strong, powerful and capable sport made her feel and so her love affair with running began.   Step into Flora’s shoes and hear how running helped her exercise for the right reasons. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Exercising for the Right Reasons

We’ve recorded the stories of people who have discovered the benefit of running on their mental wellbeing as a source of inspiration to others.

On behalf of each storyteller, ASICS will make a donation to mental health charity, Mind to support more people to move and feel better. 

Step into someone else’s shoes and hear their story.  
 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In My Shoes Trailer

In My Shoes by ASICS

Welcome to Myprotein’s brand-new sports and fitness podcast, The Scoop, with David Alorka where we get to grips with some of the most nail-biting, intense, and controversial topics in the fitness and sporting world.

Discussed in homes, pubs, gyms everywhere, this is where you can get the scoop from...

Nutrition

Fitness

Health & Fitness

From dodgy dealings in the gym to massive muscle building — on this episode of Myprotein’s The Scoop, with David Alorka, we’ll be asking whether steroids are an integral part of bodybuilding, or a dangerous addition to your training. 



With guests, Dave Crosland, who’s pushed his body to the limits and Tom Maw, a YouTuber sharing his bodybuilding and steroid journey. 



Can you use steroids safely? Listen and subscribe to get the scoop. 

5: Are Steroids the Answer for Better Bodybuilding?

Would legalising doping make sport safer, more exciting, or even more dangerous? On this episode of Myprotein’s The Scoop, you'll be shocked to the core as we uncover the world of professional sport. 



With guests David Walsh, award-winning journalist who exposed Lance Armstrong and Oxford Professor Julian Savulescu who argues for legalising doping. We'll also ask Olympian Kira Toussaint what it’s like to be falsely accused.  



Listen and subscribe to get the scoop. This isn’t an episode you’ll want to miss. 

4: Would Sport Be More Exciting If Doping Was Allowed?

What does it really mean to be fit? Is it the way we look, how heavy we can lift, or how far we can run?

3: Are You Really Fit if You Can't Run a Mile?

Emelye’s got the answers on how she meets her nutrition goals to be at the top of her game while Matt reveals why he won’t be going vegan.

2: Can Vegan Athletes Compete with Meat Eaters?

Is it unhealthy to focus on exercising to look a certain way? Find our what guests Tally Rye and Lubomba Munkuli think.

1: Is it Healthy to Train Just to Look Good?

Myprotein's The Scoop

Pamela Wasabi, author and coach on the psychology of eating, invites us to tune in to her show Nourishing the Feminine Soul. Her radio show is an invitation to understand relationships with self, others, and food from the archetype of the Wild Woman. The show offers solutions we can apply to live a ...

Relationships

Returning to the Wild Woman is an immediate call. We must return to our feminine energy, to our mother energy. That energy that is best understood as the creator energy of all things.

Feminine Energy with Male Corona

Daci, a reiki master and tarot reader, and I have more in common than just the ability to read the cards.

Changing Perspectives with Daci Iglesias

How intricately connected are the mind and body! Everything changes when we understand we are energy channeled through physical bodies; resources for guidance and nourishment fall from the skies.

Sacred Medicine with Patti Gallo

Mother wisdom can be understood as unconditional love. 

Love like this comes built-in, in our mechanism for existing. It's part of our soul substance, of our human make-up, of our innate nature.

Mother Wisdom with Eleni Skrekou

Probably the most powerful tool that we all have access to is our intuition. A tool so powerful that heals, strengthens and hones our best qualities. It also can help us discern and deviate from oppressing forces.

Intuition: Your Superpower with Alex Anzalone

Nourishing the Feminine Soul

4時に起きて、月20冊の本を読み、
そして月間300km走る40代中年オヤジの独り言

今日の雑談 6月14日 from Radiotalk

今日の雑談 6月12日 from Radiotalk

精密検査の結果は... from Radiotalk

今日の雑談 6月10日 from Radiotalk

少子化はもう止まらないでしょう from Radiotalk

SuperBEATCLUB

In early April 2020, thousands of coronavirus hospitalizations threated to overwhelm New York’s healthcare infrastructure. To ensure continuity of quality care, a call went out to medical professionals across the United States, appealing for volunteers willing to risk their lives to help care for th...

In episode three, Dr. Paul Lynch, Interventional Pain Specialist and co-founder of Arizona Pain Clinic, shares how he returned to New York in response to the large number of care providers who had contracted the virus, his surprise at the number of volunteers from across the country and his own experience battling the disease.

“Every one of them was putting their life at risk”

In episode two, Dr. Brian Kopell, a professor of Neurosurgery and Director of Neuromodulation in New York, discusses how signing on to help can no longer feel like a choice, how his hospital quickly built wards in the building lobby and his increased appreciation for his profession.

"Given the severity of the crisis, voluntary and involuntary sort of goes away."

In episode one, Abbott talks with Dr. Nicolas Bremer, a Pain Medicine specialist and anesthesiologist from Charleston, West Virginia, about how his Navy experience and personality drove him to join the battle against a contagious virus, what he learned that he took back to his own practice and the ability of healthcare professionals to adapt to a world of "controlled chaos."

"I've always run toward the fight"

RUNNING INTO THE HOT ZONE

Trime je značka prémiových doplňků stravy se zaměřením na biohacking, dlouhověkost a celkové zdraví.

Věříme, že každý člověk může využít svůj potenciál na maximum a žít dlouhodobě naplno a bez kompromisů. Moderní svět přináší spousty nástrah, stresu a zátěží na naší fyzickou i psychickou část a o o...

Některé situace a životní změny jsou zkrátka nevyhnutelné a je jen na nás, jak k nim přistoupíme. Být mentálně odolný znamená umět překonávat stres a mít pod kontrolou své reakce na okolnosti, které nám život přinese do cesty. 



O mentální odolnosti jsme si s Radimem Valigurou již v jedné z předchozích epizod Trime podcastu povídali. Toto téma nám přijde natolik důležité a pro mnoho lidí aktuální, že jsme se rozhodli jej na něj volně navázat. 



Kvantová fyzika pomáhá odpovědět i na takové otázky, proč bývá myšlení lidí, jejich pocity nebo chování v některých situacích zcela iracionální. To, jak se chováme a jak přemýšlíme, vyzařuje energii. Energie každého z nás se pak v prostoru vzájemně potkávají, ovlivňují a mají zpětný dopad na nás, naše chování i naše pocity. 



Některé naše emoce nebo chování v jistých situacích si nedokážeme vysvětlit. Ovlivněny mohou být traumaty nebo zážitky, na které jsme již sice zapomněli, ale které jsou hluboce uložené v podvědomí. A jedině uvědoměním si těchto pocitů a tím, že budeme systematicky pracovat na mentální odolnosti, si můžeme udržet naši životní energii a podpoříme osobní růst. 



Pro tento díl podcastu by se skvěle hodil motivační citát Jana Wericha “Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod.” Jinak řečeno, pokud cítíte, že vás cokoliv omezuje v osobním růstu, řešíte soukromé či pracovní těžkosti, je na čase na sobě začít pracovat a hledat původ tohoto problému.



Radim Valigura je mentální trenér, konzultant a kouč vrcholových manažerů a sportovců. Trénoval špičkové tenisové hráče ve Švýcarsku, včetně tenisové legendy Martiny Hingisové. Jeho kniha Mentální odolnost předává cenné rady, jak zvládat každodenní stresové situace a optimalizovat svou výkonnost. 



=====================================================



www.radimvaligura.com







35: Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou I Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změny

Pohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh pohybu, ideální cestou bude ale kombinace silového a vytrvalostního tréninku. Přestože má silový trénink spoustu benefitů, panuje kolem něj celá řada domněnek. Přitom správně nastavený trénink, nám umožňuje zvýšit náš celkový potenciál a maximálně využít kapacitu těla. Je předpokladem pro zdravé a vitální stárnutí. Je to skvělý způsob jak začít aktivně pracovat i na psychickém zdraví, protože dobře trénovaný centrální nervový systém, bude například více odolný proti úzkosti nebo depresím. Pohybovou aktivitu je možné úspěšně využít také v boji proti stresu, pokud zvolíme vhodnou intenzitu. 



Jaký má silový trénink a celková kondice vliv na zdraví a konkrétní onemocnění? Jak budování svalové hmoty ovlivňuje náš centrální nervový systém?

Proč bývá silový trénink podceňován?  V rozhovoru se dozvíte také jak poznat dobře vybavené fitness a zda je lepší cvičit s vlastní silou nebo pomocí strojů. 



Hostem této epizody Trime podcastu je Jan Šebek, bývalý fotbalový brankář, který chytal také v londýnské Chelsea FC a dnes působí jako silový a kondiční trenér. 



=====================================================



Jana Šebka můžete najít a sledovat na těchto odkazech: 

www.dzim.cz

@jansebek.coach

@dzim_praha 





34: Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem Šebkem

Poslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům. 

V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny. Zpracovatelský potravinářský průmysl, současný způsob chovu hospodářských zvířat a stravovací zvyklosti západní civilizace způsobili dlouhodobý nepoměr mezi jednotlivými skupinami mastných kyselin (a potažmo všech živin). Neblahý vliv na naše zdraví mají jak diety založené na striktním omezování tuků, ale také jejich nadbytek. Jak tedy tuky do jídelníčku zařadit? Jaké chyby často děláme? Stačí nám pouhé rozdělení na tuky zdravé a nezdravé? Určitě rozhodují i další faktory. Mnohem důležitější bude pochopit základní principy jak přistupovat k výběru tuků z hlediska kvality a obsahu mastných kyselin, intenzita pohybových aktivit během dne i metabolického nastavení daného jedince a v neposlední řadě identifikace vhodných potravin a špetka kulinární invence. A to vše jsme se snažili osvětlit v tomto rozhovoru s Jakubem Přibylem. 



Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast

nebo na našem YouTube kanále: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ



Sledujte nás:

Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/​

Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz​





Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněly, nepředstavují radu. Jedná se pouze o osobní názory účinkujících a v žádném případě nemohou sloužit k diagnostickým, preventivním, léčebným, zdravotním nebo lékařským účelům, a to i přes to, že někteří účinkující osoby mohou být specialisty na dané téma. Informace poskytnuté v jednotlivých dílech podcastu jsou aktuální ke dni vydání příslušného dílu a s postupem času se jejich pravdivost a aktuálnost může měnit. To, jak naložíte s informacemi sdělovanými v tomto podcastu, zcela záleží na Vašem osobním úsudku a vůli; sdělované informace mají pouze motivovat posluchače k tomu, aby se řídili vlastním rozhodnutím v oblasti zdraví, zdravotní péče a stravování, které by mělo být učiněno ve spolupráci s odborným poskytovatelem zdravotních služeb. Před tím, než se rozhodnete užít jakýkoliv doplněk stravy, produkt či vyzkoušet metodu diskutovanou v tomto podcastu, nebo pokud máte zdravotní obtíže nebo dotazy týkající se Vašeho zdravotního stavu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotních služeb či svůj zdravotní stav zkonzultujte s jiným odborníkem a vždy pozorně čtěte příbalovou informaci. Berete na vědomí, že poskytované informace nejsou informacemi oficiálně zveřejněnými Evropským úřadem pro bezpečnost potravin ani jiným obdobným orgánem. Neneseme žádnou odpovědnost za případnou újmu, která Vám vznikne v důsledku nesprávného naložení se sdělenými informacemi. Souhlasíte s tím a zavazujete se, že proti nám nebudete vznášet žádné nároky související s újmou, která Vám případně vznikla špatným naložením s touto informací. Pokud s tímto prohlášením nesouhlasíte, prosíme, přestaňte náš podcast neprodleně poslouchat a odebírat.

Pokud budete mít jakékoliv dotazy nebo připomínky, neváhejte se na nás obrátit.








33: Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě

Po dvoudílné epizodě věnované bílkovinám nyní obrátíme pozornost k další makroživině, sacharidům. V současné době jsou právě sacharidy velmi nepochopenou složkou stravy. Na rozdíl od bílkovin s nimi rozhodně nešetříme a u mnohých tvoří podstatnou část jídelníčku. Nebezpečí pak hrozí zejména té části populace, která má minimální pohyb, sedavé zaměstnání a tedy nízkou metabolickou obrátku. Problémem je ale nejen velké množství sacharidů ve stravě, ale také jejich (ne)kvalita a struktura. A například i taková čokoláda (a vůbec chutě na sladké) může být dobrým měřítkem toho, že nemáme jídelníček ideálně poskládaný. Změna životního stylu a následné dietní úpravy jsou přitom poměrně snadné.



Všechny vybrané dotazy, nak teré jsme v rámci tohoto dílu odpovídali, naleznete na našem blogu: https://trime.cz/blogs/podcast



Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast

nebo na našem YouTube kanále: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ



Sledujte nás:

Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/​

Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz​





Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněly, nepředstavují radu. Jedná se pouze o osobní názory účinkujících a v žádném případě nemohou sloužit k diagnostickým, preventivním, léčebným, zdravotním nebo lékařským účelům, a to i přes to, že někteří účinkující osoby mohou být specialisty na dané téma. Informace poskytnuté v jednotlivých dílech podcastu jsou aktuální ke dni vydání příslušného dílu a s postupem času se jejich pravdivost a aktuálnost může měnit. To, jak naložíte s informacemi sdělovanými v tomto podcastu, zcela záleží na Vašem osobním úsudku a vůli; sdělované informace mají pouze motivovat posluchače k tomu, aby se řídili vlastním rozhodnutím v oblasti zdraví, zdravotní péče a stravování, které by mělo být učiněno ve spolupráci s odborným poskytovatelem zdravotních služeb. Před tím, než se rozhodnete užít jakýkoliv doplněk stravy, produkt či vyzkoušet metodu diskutovanou v tomto podcastu, nebo pokud máte zdravotní obtíže nebo dotazy týkající se Vašeho zdravotního stavu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotních služeb či svůj zdravotní stav zkonzultujte s jiným odborníkem a vždy pozorně čtěte příbalovou informaci. Berete na vědomí, že poskytované informace nejsou informacemi oficiálně zveřejněnými Evropským úřadem pro bezpečnost potravin ani jiným obdobným orgánem. Neneseme žádnou odpovědnost za případnou újmu, která Vám vznikne v důsledku nesprávného naložení se sdělenými informacemi. Souhlasíte s tím a zavazujete se, že proti nám nebudete vznášet žádné nároky související s újmou, která Vám případně vznikla špatným naložením s touto informací. Pokud s tímto prohlášením nesouhlasíte, prosíme, přestaňte náš podcast neprodleně poslouchat a odebírat.

Pokud budete mít jakékoliv dotazy nebo připomínky, neváhejte se na nás obrátit.


32: Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravě

Tato epizoda volně navazuje na předchozí díl #29 věnovaný bílkovinám. Jakub Přibyl, výživový specialista a autor receptur Trime, odpovídá na vaše nejčastější dotazy k minulému dílu a na konkrétních příkladech vysvětlí, jak bílkoviny zařadit do běžného jídelníčku.



Všechny vybrané dotazy, nak teré jsme v rámci tohoto dílu odpovídali, naleznete na našem blogu: https://trime.cz/blogs/podcast 



Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast

nebo na našem YouTube kanále: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ



Sledujte nás:

Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/​

Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz​





Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněly, nepředstavují radu. Jedná se pouze o osobní názory účinkujících a v žádném případě nemohou sloužit k diagnostickým, preventivním, léčebným, zdravotním nebo lékařským účelům, a to i přes to, že někteří účinkující osoby mohou být specialisty na dané téma. Informace poskytnuté v jednotlivých dílech podcastu jsou aktuální ke dni vydání příslušného dílu a s postupem času se jejich pravdivost a aktuálnost může měnit. To, jak naložíte s informacemi sdělovanými v tomto podcastu, zcela záleží na Vašem osobním úsudku a vůli; sdělované informace mají pouze motivovat posluchače k tomu, aby se řídili vlastním rozhodnutím v oblasti zdraví, zdravotní péče a stravování, které by mělo být učiněno ve spolupráci s odborným poskytovatelem zdravotních služeb. Před tím, než se rozhodnete užít jakýkoliv doplněk stravy, produkt či vyzkoušet metodu diskutovanou v tomto podcastu, nebo pokud máte zdravotní obtíže nebo dotazy týkající se Vašeho zdravotního stavu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotních služeb či svůj zdravotní stav zkonzultujte s jiným odborníkem a vždy pozorně čtěte příbalovou informaci. Berete na vědomí, že poskytované informace nejsou informacemi oficiálně zveřejněnými Evropským úřadem pro bezpečnost potravin ani jiným obdobným orgánem. Neneseme žádnou odpovědnost za případnou újmu, která Vám vznikne v důsledku nesprávného naložení se sdělenými informacemi. Souhlasíte s tím a zavazujete se, že proti nám nebudete vznášet žádné nároky související s újmou, která Vám případně vznikla špatným naložením s touto informací. Pokud s tímto prohlášením nesouhlasíte, prosíme, přestaňte náš podcast neprodleně poslouchat a odebírat.

Pokud budete mít jakékoliv dotazy nebo připomínky, neváhejte se na nás obrátit.


31: Trime Podcast #31 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě v konkrétních příkladech

Trime

Tiffany Werhner, LMHC, is a Licensed Mental Health Counselor with a passion to end the stigma on mental health.  "Moments of Clarity with Tiffany" began in January 2015 and has been nominated for several awards over the years, including in BOTH 2021 and 2022 placing in the TOP 10 FINALIST "Final Sla...

Moments of Clarity

John Farley and Grant Garry discuss Grief and Loss and their new upcoming film!

"Are We Becoming "Numb" to Trauma?" with guests, Larry Penton and Albert Grieves!

Living with Autism as a Celebrity is not Uncommon, with guest Rachel Barcellona!

Coping with Changes of Summer!

Moments of Clarity with Tiffany

Get a Handle on Nutrition

Fat Loss Forever

Food Pharmacy – one of the biggest health brands in Sweden – is eager to take its award-winning Scandinavian concept and share it with the rest of the world, and to contribute to the fight against the global burden of lifestyle-related diseases. In 2014 Lina Nertby and Mia Clase started Food Pharmac...

In this episode we meet the best-selling author, lecturer and fasting expert Dr. Mindy Pelz. Mindy is one of the world’s leading health experts when it comes to educating women about their bodies. By teaching her "5-Step Approach," Dr. Mindy has helped hundreds of thousands of people around the world harness their bodies’ own healing abilities through fasting, different types of diets, detoxification of body chemicals, stress management and lifestyle changes - keys to achieving optimal health and anti-aging. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Dr Mindy Pelz - Fasting for women

We are so proud to present the Glucose Goddess as our guest! Jessie Inchauspé is a biochemist and best-selling author with a mission to translate groundbreaking research into simple tips that help people improve both their physical and mental health. She has started the movement/platform @glucosegoddess and has 1 million followers on Instagram. She lives in New York and it was while working for a start-up in Silicon Valley dealing with genetic analysis that she realized that good eating habits are more important than our genes when it comes to health. Listen and be inspired by her simple tips!
Visit us at foodpharmacyco.com for daily inspiration, delicious recipes and latest facts on food and health! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Jessie Inchauspé, Glucose Goddess, biochemist - Glucose Revolution

In this episode we meet with Graeme Jones, a Clinical Physiologist with over 15 years of experience within preventative and functional medicine to talk about something many of us are searching for; longevity. What can we learn from studying centenarians and is the western lifestyle accelerating our aging? Luckily we learn it is possible to reverse our biological age by changing our lifestyle. We also cover the benefits of having a time restricted eating window or the practice of intermittent fasting. And how it is that the control of our blood glucose level is a key component to us better managing our health.
Graeme Jones is actively involved with a wide variety of patient cases from ME to IBS, and uses advanced clinical testing, from genetics to metabolomics, to help drive effective treatment strategies. He currently collaborates with Sweden’s prestigious Karolinska Institute on research related to chronic IBS treatment. He is the CEO and clinical director at Nordic Clinic Stockholm, a multidisciplinary clinic researching how a personalised medicine approach can prevent, treat and attempt to reverse chronic diseases. Graeme Jones is passionate in wanting to help and empower patients to live a long and healthy life.
Visit us at foodpharmacyco.com for daily inspiration, delicious recipes and latest facts on food and health! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Graeme Jones, Clinical physiologist - Longevity

In this episode we meet with Dr Satchin Panda, Professor at the prestigious Salk Institute for Biological Science in San Diego. Professor Panda is a world leading expert on circadian rhythm and his work shows that when we eat, sleep, exercise and work is more crucial to our well-being than previous research indicated. In this episode he explains the science behind why it matters when we eat, and translates the science in an excellent way, into how we can make relatively small lifestyle changes that can have a large impact on our health. According to latest research, when we eat can decrease our risks of becoming overweight, and suffering from cancer, heart diseases, autoimmune diseases, depression, and dementia. Furthermore it can empower our brain functions. Professor Panda is very well respected and has influenced experts in different fields - everyone from biologists, exercise physiologists, mathematicians, psychologists, sleep researchers, nutritionists, endocrinologists, geneticists and oncologists.
Visit us at foodpharmacyco.com for daily inspiration, delicious recipes and latest facts on food and health!
Photo: Chris Keeney Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Professor Satchin Panda -  the importance of when we eat

In this episode we meet with Dr Carrie Jones, an integrative functional medicine doctor, to learn about hormones and how they affect our mental and physical well-being. Did you know that just as you should have a regular check-up on your blood sugar, cholesterol level, and blood pressure, you also have a lot to gain by checking up regularly on your hormones? And we are not only talking testosterone and estrogene. In fact we have more than 60 hormones in our body, and in this episode we learn that our hormones are besties that talk to each other every day. Dr Carrie Jones is, as she writes herself, “a modern doctor with a holistic bent who can appreciate the best of both worlds”. She has been the medical director of two big clinics in Portland, Oregon and lectures all over the world on the topic of hormones. Currently she is the Medical Director for Precision Analytical, which is the creator of the most cutting edge hormone test on the market, the DUTCH Test.
Visit us at foodpharmacyco.com for daily inspiration, delicious recipes and latest facts on food and health! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Dr Carrie Jones - it's all about your hormones

The Food Pharmacy Show

Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten.&nbsp;
Mårten Nylén&nbsp;är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Los...

Nu är 30 lärorika episoder gjorda och Mårten och Ida går igenom vilka lärdomar de tagit med sig och vilka Mårten tycker har varit bäst. Detta avsnitt bör ingen missa då det är lärdomar som alla borde ta med sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episod : Vad alla borde veta

Killer mindset med Mårten Nylén Snart har Mårtens nya föreläsning stor premiär och i detta avsnitt ger Mårten en sneakpeak ihop med massor av smarta tips och råd. Han berättar även om en av hans stora rädslor från förr i tiden. Missa inte denna inspirerande episod full av lärdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episod 30: Föreläsningspepp

I denna episod möter vi superstylisten Jonas Hallberg som stylat världsstjärnor och modemagasin världen över Men I denna episod handlar det inte om Jonas bästa stylingtips utan om lärdomar från hans världsvana liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episod 29: Jonas Hallberg

I denna episod möter vi artisten, förebilden och youtube-fenomenet Sebastian Tadros Sebastian är idag en av våra absolut största förebilder för hela Sveriges barn och unga, och som inspirerar stora som små med sin musik, YouTube och genuinitet. I denna episod får vi ta del av hans absolut bästa lärdomar och här utan filter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episod 28 - Sebastian Tadros

Något vi verkligen behöver bli bättre på är att få våra barn och unga att hitta mer glädje i rörelse. Den negativa trenden talar sitt tydliga språk och konsekvenserna kryper lavinartat ned i åldrarna. Men vi kan förändra detta och skapa både mer rörelseglädje och hälsa, och i denna episod ska vi prata om hur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episod 27 - Barn♡ Rörelse

Killer Mindset

Using Tips, Tricks, Tools, Life Hacks and motivation to help Busy Chicks find success through health, fitness, and lifestyle changes. If you're ready for REAL change, this podcast is the place to start.

Toccata Wright Murphy is top-ranked Masters Track and Field Athlete, a mother and businesswoman whose mission is to bring the truth about clean eating and forever fitness to everyone she touches. In this episode, we discuss the first steps to a clean eating journey. We also cover what detoxing does for your body, and how to find a detox for your needs. For show notes and extras, visit alyassia.com/blog/episode2.

Clean Eating and Detoxing with Guest Toccata Wright Murphy

It's the INAUGURAL EPISODE so you know I wanted to bring full flavor and fun to the show. This episode features an interview with Naomi Onyebuchi, one of the top personal trainers and athletes in the Austin area. She helps so many people with their journeys with fun and dynamic workouts at her business B & W Fitness.
I met Naomi when I first started out as a trainer. If you meet her and person, you're captivated by her smile and her ability to command the presence of a room. She's a wonderfully curvy fit chick who knows her way around a weight room!
I caught up with Naomi via Skype (because that's how Busy Chicks roll!) and she gave super advice that you won't want to miss, especially if you're just starting out your journey this New Year. I was very surprised to hear about just how she stays on top of her game, and the one thing she MUST do in order to have her perfect day. 
As promised, I want to make sure that you can find Naomi for yourself. She can be found on instagram and Facebook.
As this was the inaugural episode, you know I'll need your feedback to keep getting stronger and better. Help me help you. What do you want to hear on the podcast? Who do you want to hear on the podcast? What questions do you have?
You can also leave questions for me on the website by clicking the phone on the sidebar: http://alyassia.com and on Facebook. Be sure to subscribe to the podcast so that you won't miss any tips, tricks and tools as we optimize our lives this year!
By the way, if you leave me great feedback, I want to reward you. Leave your contact information and I'll send you a promo code worth over $20 off my 1:1 online coaching program on Fitocracy. BAM. Just for leaving me your 2 cents. Make it good, and make it helpful. No, really.
Until next time. It's always my mission to help you Rise and Get IT! 

Episode 1: Starting Off Right with Guest Naomi Onyebuchi

The Busy Chick's Sound Off

The HYPR PODCAST takes you behind the wall of what it takes to perform at the edge of human physical and mental limits through conversations with elite athletes, Military operators, extreme adventurists and those pursuing or facilitating high performance lifestyles!

Documentary

Follow us on instagram:
https://www.instagram.com/hypr.podcast/
.
Follow Paul on Instagram:
https://www.instagram.com/paulcaleofficial/
.
Paul's Website:
https://kineticfighting.com.au/

S2 Ep16: Paul Cale - Special Forces, Close Combat & Counter Terrorism

Follow our Instagram:
https://www.instagram.com/hypr.podcast/

(BONUS SHOW) Hot Chips VOL 1:

HYPR Podcast IG:
https://www.instagram.com/hypr.podcast/
.

Woodford SSC IG:
https://www.instagram.com/woodfordssc/?hl=en
.

Woodford SSC Website:
https://woodfordssc.com/

S2 Ep15: Christian Woodford - Elite Athlete Coach & Fixing Australia's Broken S & C System

HYPR instagram:
https://www.instagram.com/hypr.podcast/


Ant's instagram:
https://www.instagram.com/ant_plater/


Double Tap Podcast IG:
https://www.instagram.com/doubletapthepodcast/


Double Tap Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCz4YDxcgyWMv63yx88DGidg

S2 Ep14: Ant Plater - 20 years In Special Operations And Life After Service

Our Shows Instagram:
https://www.instagram.com/hypr.podcast/
-
Harry’s Book:
https://www.elevenbats.com.au/
-
Harry's Human Optimisation Consultancy:
https://stotangroup.com.au/
-
The Externals Rock Band:
https://harrymoffitt.com.au/the-externals/

S2 Ep13: Harry Moffitt - Life in the SAS, Human Performance & Playing Cricket in War Zones

HYPR PODCAST

冷えとり健康法を1980年代からいち早く提唱された進藤義晴先生。 その娘さんで、現在、冷えとりアドバイザーとして活躍中の進藤幸恵さんが伝える、真の冷えとり健康法とは。 薬やサプリに頼らず、現代人に必要な免疫力を高める方法を楽しくおしゃべりしながらお伝えします。 パーソナリティー：冷えとりアドバイザー 進藤幸恵(しんどうゆきえ) MC：春 奈々未(はるななみ) 番組スポンサー：株式会社841, ファイブそっくす, のふとまある, 安家座 制作：CARRY STUDIO 進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ 番組ページ：https://carry-studio.com/hi...

この配信も今回で最終回となります。 聞いてくださって、ありがとうございました！ 今回は幸恵さんが、リスナーの皆様からの冷えとりに関する質問にお答えします！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/

第24回 皆様からの冷えとりに関する質問に答えます！「丸っとQ&A」

肝臓が弱い方が自然と好む、肝臓を助ける食べ物とは？ 春も、山菜などの旬の食べ物を取り入れましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/

第23回 肝臓に良い食べ物

「解毒の臓器」とも言われる肝臓。 春につらい花粉症も、溜まった毒を出すためのお掃除。 春も積極的に冷えとりしましょう！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/

第22回 春は肝臓の毒出しの季節

寒い冬はコートやマフラーなど、上半身ばかり着込む方が多いですが、逆に足下を温めてほしい！ 足が温まれば上半身もあったかくなリますよ！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/

Fitness & Nutrition Podcasts / Page 72

専門医が教えるバストアップ

In My Shoes by ASICS

Myprotein's The Scoop

Nourishing the Feminine Soul

SuperBEATCLUB

RUNNING INTO THE HOT ZONE

Trime

Moments of Clarity with Tiffany

Fat Loss Forever

The Food Pharmacy Show

Killer Mindset

The Busy Chick's Sound Off

HYPR PODCAST

免疫力UP！『冷えとりでセルフメンテナンス』

Entrenador Online

The Women's Fitness Podcast

Glädjerik

-- Easy Weight Loss --

All About You with Kimmie Sue

Strength and Fitness

Audible Eatables

DevHealthy

Trifecta Podcast

El Podcast de Queith

The Modern Parenting Hub PODCAST

Ask a Black Doctor on The Numberz

More Than A Physique Podcast

ceahow's podcast

Warrior School

Leo and Longevity

Menja sa – Ràdio Maricel

The Age Stronger Show

Ka Pai Sounds

M.A.N.A. Radio Show

SHAPING THE FUTURE OF STEM

Sustainable Living

Pratos Limpos

Faith x Fitness

ONTV 365 Fitt Training by Hannah Eiman

the TRT-Train

The Longevity Game

Running Lovers

アトピーエステティシャンとものラジオセラピー ～身体の声を聞こう～

Roni Zamora GuateFitness Podcast

Don't Screw It Up

On The Go Vegan Show

Clark Chiropractic Clinic

VelocityRadio's podcast

Assim Assado

Vemma Action Plan (MP3)

アトピーエステティシャンとものラジオセラピー～身体の声を聞こう～