النشرة العلمية

تناول برتقالة كلّ يوم له أبعاد إيجابية في محاربة الاكتئاب


Listen Later

عناوين النشرة العلمية :

- رابط مباشر بين الكحول والإصابة بسرطان الثدي... النساء مطالبات بتجنّب استهلاك المشروبات الروحية !

- تناول برتقالة كلّ يوم له أبعاد إيجابية في محاربة الاكتئاب

- بركان فيزوف حوّل في إيطاليا دماغ إنسان روماني قديم إلى زجاج

لماذا استهلاك الكحول يورّط النساء في سرطان الثدي ؟  

 

أكثر من 50 دراسة سلطت الضوء على العلاقة بين استهلاك الكحول وسرطان الثدي. نحو 8 آلاف من أصل 61 ألف إصابة جديدة بسرطان الثدي سنويا في فرنسا ترتبط بتناول الكحول، فيما يُعتبر كوب واحد يوميا كافيا لزيادة خطر التعرّض لهذا النوع من السرطان.

تسجّل فرنسا أعلى معدل للإصابة بسرطان الثدي في العالم. وبما أنّ المرض يُشخَّص مبكرا، تتعافى تسع نساء من أصل عشرة. لكن في كثير من الأحيان، لا تتساءل النساء خلال الاستشارة الطبية، عن عوامل الخطر الأكثر بديهية مثل الكحول، بل عن مستحضرات مزيلات العرق أو حمالات الصدر. لكنّ هذين العاملين ليسا ما أُثبت علميا. إنّما الكحول هو الذي يسبّب خللا في الغدد الصماء، وهو في الواقع أحد أهم عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي، قبل البدانة" بناء على ما توضحه طبيبة الأورام المتخصصة في سرطان الثدي طبيبة الأورام Suzette Delaloge المشرفة على البرنامج الرائد Interception التابع لمعهد "غوستاف روسي" الذي يوفر دعما ووقاية مخصصة للنساء المعرضات "لخطر مرتفع" للإصابة بسرطان الثدي نظرا لتاريخهنّ الوراثي.

الصلة المباشرة بين استهلاك الكحول والسرطان أثبت وجودها بالنسبة إلى سبعة أنواع من هذا المرض، بينها سرطانات الثدي والقولون والمستقيم، والمريء، والكبد، والفم، والبلعوم، والحنجرة. ومختلف انواع المشروبات الكحولية من بيرة والنبيذ ومشروبات روحية أخرى لها علاقة بالسرطانات السبع المذكورة من بينها سرطان الثدي الذي هو موضع طرحنا.

يعطّل الكحول التوازن الهرموني، وخصوصا مستويات هرمون الاستروجين الذي يؤدي دورا مهما في تكاثر الخلايا السرطانية. وبمجرّد استهلاك الكحول النقي الإيثانول يُستقلب لينتج الأسيتالديهيد الذي هو مركب سام يمكن أن يؤدي إلى تحلل الحمض النووي لخلايا الثدي.

 

"تناول تفاحة في اليوم يغنيك عن الطبيب"... لكن ما هي فوائد البرتقال ؟ 

 

قل لي ماذا تأكل لأقول لك كيف سيكون عليه مزاجك! لا شكّ أنكم سمعتم في السابق بالمثل الإنكليزي القائل: "تناول تفاحة في اليوم يغنيك عن الطبيب". لكن ماذا تعرفون عن فوائد البرتقال على ضوء الأبحاث الجديدة؟

نقلا عن دراسة منشورة في مجلّة Biomedcentral ويعود تاريخ صدورها إلى منتصف تشرين الثاني/نوفمبر من العام الفائت، يعتبر المشرف العام على هذه الدراسة Raaj S. Mehta أنّ تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفف خطر الإصابة بالإكتئاب بنحو 20 بالمائة.

 

تناول البرتقال والحمضيات كلّ يوم يعزّز وفرة وغنى الأمعاء بخمسة عشر نوعا من بكتيريا الأمعاء المفيدة التي تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات. من بين البكتيريا الحميدة التي تزداد في الأمعاء نتيجة استهلاك البرتقال نذكر واحدة هي الأبرز تسمّى Faecalibacterium prausnitzii. تساعد هذه البكتيريا على وصول السيروتونين والدوبامين إلى الدماغ إذا ما علمنا أنّ السيروتونين والدوبامين هما ناقلان عصبيان أساسيان مسؤولان عن الشعور بالسعادة.

 

الاختصاصي في الطبّ الداخلي وأمراض الأمعاء Raaj Mehta الذي هو حاليا مدير البحوث السريرية المناعية والالتهابية لدى شركة Sanofi قرب بوسطن في ولاية Massachusetts يشير إلى أنّه "من الصعب مقارنة فعالية الحمضيات بالأدوية التقليدية من مضادات الإكتئاب التقليدية... لأننا نتحدث عن السلوكيات الغذائية التي تمنع الاكتئاب أو تخفّف خطر الإصابة به في حين تستخدم الأدوية المعالجة للإكتئاب متى لزم الأمر ومتى أصبح يعاني منه الإنسان بشكل مزمن.

 

أنسجة بشرية تحوّلت بفعل الرماد البركاني الساخن إلى زجاج قلّما يوجد في الطبيعة

 

"المثال الوحيد على الأرض" للأنسجة الحيوانية التي أصبحت زجاجا يعود إلى أنسجة بشرية وجدت في إيطاليا داخل جمجمة مكسورة تخصّ شابا عشرينيا من العصر الروماني كان مستلقيا قبل نحو ألفَي عام على سريره في مبنى لعبادة الإمبراطور أغسطس في مدينة Herculanum  عندما غطّتها سحابة من الرماد الساخن من ثوران جبل فيزوف.

مصير مدينتي بومبيي وهركولانيوم كان مشابها جدا بعدما غمرتهما الحمم البركانية في العام 79 ميلادي جرّاء ثوران جبل الفيزوف.

أعمال التنقيب في هاتين المدينتين التي بدأت في القرن الثامن عشر وإلى يومنا كشفت عن آلاف الجثث لسكان قضى كثر منهم على الفور رغم مسعاهم للفرار تجاه البحر الأبيض المتوسّط.

بناء على ما جاء في مضمون الدراسة المنشورة في مجلّة " Scientific Reports " حول الأنسجة البشرية التي تحولّت إلى زجاج، إنّ جمجمة الرجل العشريني التي اكتُشفت جثته متفحّمة في ستينيات القرن الماضي، أوت شظايا من الزجاج الأسود يصل عرض كلّ قطعة منها إلى سنتمتر واحد. عالم الأنثروبولوجيا الإيطالي Pier Paolo Petrone الذي ساهم بكتابة الدراسة وبعدما استعان بالميكروسكوب الإلكتروني لفحص شظايا الزجاج المسحوبة من جمجمة الرجل العشرين لاحظ أن شبكات معقدة من الخلايا العصبية والمحاور العصبية والحبل الشوكي كانت مرئية بوضوح في الزجاج، الأمر الذي يعتبر بالنادر جدا وبالفريد للغاية لأن الزجاج قلّما يوجد بشكل طبيعي في الطبيعة.

العوامل التي ساهمت في تحوّل أنسجة دماغ الشاب الروماني إلى زجاج هي على الأرجح تعرّضها لصدمة حرارية عقب تفاعل الأنسجة الدماغية مع حرارة تجاوزت 510 درجة مئوية، تلاها فترة تبريد سريعة جدا ما جنّبها التبلور.

 

 المشرف الرئيسي على الدراسة والمتخصص في علم البراكين Guido Giordano يأمل أن تحفز دراسته العمل على الخطر الذي تشكله السحب البركانية من الرماد المحترق، والتي "لم تتم دراستها إلا قليلا" لأنها تترك آثارا محدودة للغاية. هذه السحب من الرماد البركاني المحترق هي التي تسببت، حسب قوله، في مقتل عالمي البراكين الفرنسيين كاتيا وموريس كرافت اللذين لقيا حتفهما في عام 1991. وحدث أمر مماثل خلال ثوران بركان فويغو في غواتيمالا عام 2018 والذي تسبب بـ215 ضحية.

عالم البراكين Guido Giordano يعتبر أن هناك "فرص للبقاء على قيد الحياة" في مواجهة السحب البركانية. ويقترح على سبيل المثال إنشاء مبانٍ بالقرب من البراكين تكون قادرة على تحمل درجات حرارة قصوى.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

النشرة العلميةBy مونت كارلو الدولية / MCD


More shows like النشرة العلمية

View all
خبر وتحليل by مونت كارلو الدولية / MCD

خبر وتحليل

3 Listeners

أصوات المدينة by مونت كارلو الدولية / MCD

أصوات المدينة

0 Listeners

الساعة الخليجية by مونت كارلو الدولية / MCD

الساعة الخليجية

1 Listeners

الصحة المستدامة by مونت كارلو الدولية / MCD

الصحة المستدامة

5 Listeners

ثقافات by مونت كارلو الدولية / MCD

ثقافات

0 Listeners

حكاية نغم by مونت كارلو الدولية / MCD

حكاية نغم

1 Listeners

ساعة موسيقى by مونت كارلو الدولية / MCD

ساعة موسيقى

2 Listeners

سهرة خليجية by مونت كارلو الدولية / MCD

سهرة خليجية

1 Listeners

صحتكم تهمنا by مونت كارلو الدولية / MCD

صحتكم تهمنا

1 Listeners

طرب by مونت كارلو الدولية / MCD

طرب

1 Listeners

النشرة الثقافية by مونت كارلو الدولية / MCD

النشرة الثقافية

0 Listeners

مدونة اليوم by مونت كارلو الدولية / MCD

مدونة اليوم

0 Listeners

نافذة على العالم by مونت كارلو الدولية / MCD

نافذة على العالم

1 Listeners

هوى الأيام by مونت كارلو الدولية / MCD

هوى الأيام

0 Listeners

دروس اللغة الفرنسية by مونت كارلو الدولية / MCD

دروس اللغة الفرنسية

0 Listeners

تعلموا الفرنسية مع مسلسل Les voisins du 12 bis by مونت كارلو الدولية / MCD

تعلموا الفرنسية مع مسلسل Les voisins du 12 bis

3 Listeners

ريبورتاج by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج

0 Listeners

ريبورتاج ثقافي by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج ثقافي

0 Listeners

قرأنا لكم by مونت كارلو الدولية / MCD

قرأنا لكم

0 Listeners

قراءة في الصحف الفرنسية by مونت كارلو الدولية / MCD

قراءة في الصحف الفرنسية

0 Listeners

النشرة الرقمية by مونت كارلو الدولية / MCD

النشرة الرقمية

1 Listeners

مدونة اليوم by مونت كارلو الدولية / MCD

مدونة اليوم

0 Listeners

نقاش مونت كارلو الدولية by مونت كارلو الدولية / MCD

نقاش مونت كارلو الدولية

0 Listeners

من قاعات التحرير by مونت كارلو الدولية / MCD

من قاعات التحرير

1 Listeners

أخبار اليوم by Sky News سكاي نيوز عربية

أخبار اليوم

1 Listeners

ريبورتاج by مونت كارلو الدولية / MCD

ريبورتاج

0 Listeners

قراءة في الصحف العربية by مونت كارلو الدولية / MCD

قراءة في الصحف العربية

3 Listeners

مراسي by مونت كارلو الدولية / MCD

مراسي

0 Listeners

الفجر by ثمانية/thmanyah

الفجر

123 Listeners

تك بلس by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

تك بلس

10 Listeners

يستحق الانتباه by BBC Arabic Radio

يستحق الانتباه

4 Listeners