C’est l’un des événements les plus attendus par les passionnés de course en montagne : l’Ultra Trail du Mont Blanc. Parti de Chamonix le 25 août, ce rendez-vous annuel réunit des milliers de coureurs venus du monde entier, prêts à affronter les sentiers techniques et les pentes vertigineuses des Alpes. Mais le trail, ce n’est pas seulement une course, c’est aussi un véritable engouement : en 2024, la Fédération française d’athlétisme a recensé plus d’un million d’inscriptions à des courses de trail. C’est 18 % de plus qu’en 2023. Pour être prêts le jour J, l'entraînement est essentiel. Comme pour ces coureurs, débutants ou confirmés, qui s’entraînent chaque semaine dans la forêt de Fontainebleau, en région parisienne.

De notre envoyée spéciale à Fontainebleau,

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