心理拾光

庭榕的寶寶最近快一歲半了，於是家裡出現一個大哉問：「要不要生第二胎？」

是想給寶寶一個弟弟妹妹作伴？還是最近生育補助新制上路，讓原本沒有想過的事情出現變化？而庭榕與阿俊各自的手足經驗，又如何影響他們對家庭的想像？

有兄弟姊妹真的比較幸福嗎？獨生子女一定比較孤單嗎？這集我們從自己的生命經驗出發，聊聊手足、家庭，以及那些藏在「第二胎」背後的期待與焦慮。

最後，庭榕做出了什麼決定？歡迎收聽這一集。

一起透過這個人生選擇題，聊聊家庭、關係，以及那些我們很少說出口的焦慮與渴望。

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七十億分之一 Instrumental

演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU

編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源

作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU

製作： terrytyelee 梁永泰

發行： ChynaHouse

授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

這集專訪由宗奇心理師與瑜君對談，探討在資源有限的情況下，如何靠積極爭取實現海外夢想。瑜君不僅成功獲選政府的青年百億海外圓夢基金計畫，也參與了長風基金會青年領袖營。節目中分享了她在塔斯馬尼亞的壯闊見聞與寶貴經歷。

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七十億分之一 Instrumental

演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU

編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源

作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU

製作： terrytyelee 梁永泰

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最近你的 Threads 是不是也被台東玄濟宮的遶境影片洗版了？

前衛的紫色團服、印著「尬電」的外星人圖騰，甚至隨從手裡拿著的「透明壓克力防彈盾牌」……

有人當成荒誕笑話在看，有人天天追更新，

但你是否思考過，這場奇觀背後，反映出哪些現代人的心靈密碼？

Siva心理師說：「人最容易膜拜的東西，往往不是神，而是自己最缺乏的東西。」

這集的《心理拾光》，Siva與阿俊心理師不談信仰對錯，也不聊八卦，

而是想帶你抽絲剝繭，透過這起暴紅時事，聊聊關於人類內心的「投射」與「依附歷程」。

【本集必聽重點】

* Threads 瘋傳「外星紫衣神教」，怎麼做到讓人深信不疑？

* 多重宇宙宮主「濟顛禪師」，有什麼樣的人格魅力？

* 為什麼我們在迷惘、害怕、不安時，會拼命想找個東西來依賴？

* 別笑玄濟宮荒謬！看懂我們每個人，究竟把什麼當成了信仰？

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本集由佩娟心理師來跟大家分享，生活中常見的情緒性飲食的食物如蛋糕、炸雞、巧克力，可能隱藏了什麼內心的需求，以及擺脫情緒性飲食的方法。

引用書籍：<食物情緒大解密：你愛吃的，透露了什麼祕密>，作者： 朵琳．芙秋，出版社：三采

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我們要來聊一個大消息，民國115年7月1日，台灣的《職業安全衛生法》最新修法正式上路了！這次修法最大的重點，就是國家終於把『職場霸凌』寫進法律專章裡了！雇主如果再放任霸凌，或者最高負責人自己就是加害者，最高會被罰 100 萬元，還要被公開姓名！

法條聽起來很無感對不對？沒關係，雀雀心理師今天就用電影《穿著 Prada 的惡魔》裡的經典畫面，用心理觀點和最新法律，來幫你做一次職場身心大健檢！

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有一種卡住，叫做「不上不下」。

想放棄吧，又好像還有一點希望；想繼續撐吧，又真的好累。就這樣懸在半空中，上不去、下不來。

這集阿俊來陪你聊聊，卡在中間的時候，我們到底在等什麼？又可以怎麼跟這種「懸著」的感覺好好相處。

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根據真人實事改編的日劇－《地獄占星師》主角數子，出身貧窮，但憑著自己的努力和奮鬥成為日本的成功人士，然而卻也被自己的慾望所吞噬。

在欲望和理想之間的距離為何?你曾經想過人我之間和欲望的關係嗎?本集由雅鈴心理來談日劇《地獄占星師》。

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你是否常在壓力大、無聊或心情低落時，明明肚子不餓，卻瘋狂想吃特定的食物（如手搖飲、炸雞或甜點）？而吃完後，隨之而來的卻是滿滿的罪惡感與後悔？

在這集節目中，阿俊與 Siva 心理師探討「情緒性飲食」的本質。

當我們責備自己「吃太多」，其實不是因為意志力薄弱！而是一種「情緒性飲食」。因為開心、生氣、難過、無聊等情緒上頭才想要吃。

當食物變成「舒緩工具」，在吃的當下感覺太美妙，但卻只是暫時的。這樣的飲食方式，並不能夠成為解決問題的方案。

Siva 心理師說：「與其靠意志力嚴格控管飲食，不如了解自己內在的需求。」

讓我們一起將飲食回歸飲食，找回純粹享受食物的快樂！

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有意識的生活是什麼?你知道你現在做的每一件事情都來自沒有意識的選擇嗎?

本集由宗奇心理師帶大家探討什麼叫做有意識的生活。

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庭榕這次要來分享一個很多爸媽都想做、卻又不太敢做的決定：

帶著1歲2個月的寶寶出國旅行！

原本只是單純「太想出去玩」，一時衝動就買了泰國機票，

但訂完之後，焦慮才真正開始湧上來—

帶這麼小的孩子出國，真的可行嗎？

會不會一路上狀況百出？行程全毀？

最讓人緊張的，還是那個傳說中的「大魔王關卡」：搭飛機

機上的乘客，真的都討厭小孩嗎？

會不會遇到極端的「厭童」情況？

而當我們踏上異地，

泰國和台灣在對待嬰幼兒的態度上，真的有文化落差嗎？

這趟從衝動到實戰的旅程，

有哪些出乎意料的挑戰與溫暖？

一起來聽聽庭榕的真實分享。

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