你有沒有想過，為什麼思念會讓人那麼累又那麼甜？
心理學怎麼看思念？它和分離焦慮又有什麼關係？
阿俊心理師這集陪你聊聊「想一個人」這件事有多玄，連《六祖壇經》都說得上話！
給每個在關係裡思思念念的你，一點安慰，一點方向。



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七十億分之一 Instrumental
演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作： terrytyelee 梁永泰
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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故事主角宮本陽平和美代子是一對五十歲的夫婦。
因著奉子成婚而進入婚姻，隨著27歲的兒子決定結婚獨立成家。陽平和美代子，二人的關係也進入挑戰，去除掉因為撫育孩子的責任，而正式得面對二人的相處和關係。進入空巢期的陽平和美代子要如何面對呢？



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演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
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製作： terrytyelee 梁永泰
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運動不只是勝負輸贏，更重要的是裡面的故事為我們帶來的啟發和感動。
本集宗奇心理師和他的好友－瑜君，來和大家聊聊各自在觀看運動比賽中(NBA、MLB)中所得到的啟發，以及如何將這些啟發運用在自己的生活中！



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庭榕回來啦！這次以「新手媽媽」的新身分登場～
有了孩子之後，世界雖然沒變，但我們存在這世界的方式卻完全不同了。
從生活節奏、經濟條件，到和原生家庭、伴侶的關係，全都在劇烈地改變中。
這些翻天覆地的轉變，讓新手媽媽的大腦每天都在上演一場Big Bang！
如果你也正走在新手媽媽這條崩潰與成長並行的路上，
那就一起來聽庭榕的故事，哭一哭、笑一笑，然後繼續撐下去吧（笑）



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許多人想要改變時，往往想的是加法，自己還能多做什麼或者是要去學什麼，但很少人想到減法，自己應該先改掉那些阻礙自己進步的習慣，本集宗奇心理師來分享自己在一路以來秉持著怎樣的精神再帶著個案和自己成長!



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「和冠竹心理師會談，會是什麼樣的感覺呢？」
許多來談者最常提到的一句話是：他是一位很有「畫面感」的心理師。
和他一起探索，彷彿能看見自己在生命不同階段的樣子，也看見那些被遺忘的自己。

身兼諮商心理師與戲劇治療師，冠竹心理師目前在「拾光」的工作內容包含三個方向：
 • 陪伴成人透過語言，整理情緒與關係經驗。
 • 協助在表達與溝通上感到困難的成人，透過戲劇治療練習表達與連結。
 • 與兒童及其家庭工作，運用戲劇走進孩子豐富而細膩的內在世界。

本集節目，邀你一起走進這間「人生排練場」，聽聽冠竹心理師如何透過戲劇與對話，陪伴人們在關係中找回自己，在故事中找到力量



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電影《愛的噩夢》中，男主角經驗了二段戀情，二種不同層次的控制與掌控。在愛情中會有甜蜜，但也會有不安。其中的酸辣苦辣只有嚐過的人，才能深諳其中滋味。當愛情裏只剩下控制和情緒，那麼當遇上恐怖情人該如何是好？
本集由雅鈴心理師來談電影－《愛的噩夢》



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這集有請阿俊心理師訪問佩娟心理師，來聊聊佩娟在從事諮商心理師這條路上的旅程和學習，佩娟擅長以冥想的方式進入內在的世界，去認識自己，修復和自己的關係，而修復和自己的關係就是在創造自己和世界的新關係。



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你有想過，其實我們每個人都像一盒散落的拼圖嗎？
當雀雀心理師笑說自己「很善變」時，阿俊心理師卻給出了一個溫暖的詮釋：
「你是很會陪著當事人，一塊一塊地拼湊自己人生的拼圖。」
在這段充滿共鳴的對話中，雀雀心理師整理出自己擅長的諮商風格與陪伴的領域，邀請你一起走進她的故事，感受心理諮商背後的溫柔力量。


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在這一集，由拾光心理諮商所的—阿俊心理師來介紹她自己。
阿俊自稱是「力量型心理師」，風格溫暖卻不一味溫柔，更像是一位陪你練核心的教練，而不是給你一把傘遮風擋雨。
她不只是聆聽你的故事，更陪你一起鍛鍊內在的肌肉，從混亂中找出重心，在脆弱中建立力量。
如果你也在找一位能陪你走過療癒歷程、又能讓你變得更穩更強的心理師—那你一定要認識阿俊。


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