閱讀聊樂KEY

By 閱讀聊樂KEYEducation Self-Improvement

閱讀聊樂KEY episodes

June 07, 2022EP05《成功心態》比王心凌更重要的是「往心裡」探究「心態」如何影響我們的思維、行動、生活與成功！「心態」不只是日常用語，更是駕馭人生、邁向成功的關鍵要素。掌握包含「成長型＆固定型心態」在內的四組重要心態，輕鬆愛你所面對的各種大小事！
為了達成理想生活與追求成功，我們很常在思維、學習與行動上努力，了解並改變底層「心態」(Mindset)會是最有效益的重要方向

當有人強烈反對你時，你最直接的反應是什麼？
遇到向你乞討的遊民，你的回應是？
面對孩子的成績表現，內心是否五味雜陳？
這些生活化場景產生的反應，背後都是被不同的「心態」驅動著。

就像觀看3D電影時會戴上立體眼鏡，我們每天都不自覺地戴著「心態」濾鏡看待周遭的人事物，看待所生存的這世界，除了「固定型」＆「成長型」心態濾鏡，還有另外三組心態濾鏡深深影響我們的視野。從心態的本質上改變，就能產生不一樣的行動和結果。

不一定要是王心凌男孩，但我們可以成為「往心裡」掌握正向心態的男孩女孩！
準備好了嗎？跟著生命能量諮詢師阿聰教練切換四組濾鏡來一窺心態對我們的影響，進而掌握正向心態，邁向成功！
本集節目由源流工作室贊助播出 -

FB: https://www.facebook.com/lifestream2019
IG: https://reurl.cc/6ZN85k
Medium: https://lifestream2020.medium.com/

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 2 min
May 31, 2022 EP04《空屋筆記》你相信生活中的每一筆消費都是在投票嗎？過度消費不僅使荷包變瘦，也造成資源浪費；Freegan「不消費主義」讓我們成為「因免費得到自由的人」！

在超市旁的暗巷中，只要看過一次那裝了滿滿「食物」的垃圾桶，你的人生就會永遠改變了！走到既定價值觀的背面看一看，就會發現身邊許多事情並非我們想的如此理所當然。
如果所有的資源都被有效利用，浪費少了，我們所需要付出的社會成本降低，生活成本也降低，時間與金錢自由變得更容易，人們可以從事更有意義的事，整個社會還能夠持續提升，這種理想社會已經有人在嘗試了？要怎麼做？讓我們跟著上一集提到響應「免廢市集」的Valeria一起透過「空屋筆記」聊樂Key，顛覆你的消費習慣！

§相關資訊§

本集Keyman：Valeria Wu

主題書籍：《空屋筆記》楊宗翰

空屋筆記 https://noteinruin.blogspot.com/

====本集節目內容更正====

為了方便管理，蛋農會將2~4隻母雞飼養在只有A4紙張大小的籠子裡，雞籠彼此相連如一個個的格子，故又稱之為「格子籠」飼養。

來源：https://www.buydirectlyfromfarmers.tw/catalogue/different-types-egg-production_3652/

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 2 min
May 24, 2022 EP03《新．斷捨離》史上最強人生整理術！不只是簡單地丟東西，精隨在於認識自己，有意識地留下所需、所想。捨去「一廂情願的期待」，事情也有了改變⋯

會讓人苦惱的不只是物品，還有關係與情緒，了解無法斷捨離的三種心態，「有意識地」留下所需、所想，幫助人生新陳代謝、有進有出！活在「東西會自己上門的時代」，你擁有「得」的自由，也有「捨」的自由，把斷捨離哲學應用在生活實踐上，過著自覺、自主的生活，你就會感到心靈變得越來越輕盈！如何運用斷捨離的心態改變生活，活用其中智慧，於相處上放過家人，也放過自己～讓我們跟著Keyman曉彤的有趣分享聊樂Key！

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr
May 12, 2022EP02《這樣溝通，九成的問題都能解決》為什麼明明想溝通卻總還是氣急敗壞收場，無法說服對方呢？溝通力是可以複製的，只要掌握正確的方法，並且不斷練習，每個人都可以成為溝通高手！
明明想溝通為什麼卻總還是氣急敗壞收場，無法說服對方呢？有人覺得這是因為口才不好，有人覺得是因為對方不講道理，其實這些都是表面的原因，真正的原因往往是我們只關心自己的目標和想法，卻忽略了對方的目標和想法，在這種缺乏相互「尊重」的情況下，溝通自然很難進行下去。「尊重」就是從他人的視角去看他們經歷的一切，瞭解到他人的「存在」，知道對方此刻的狀態。當你不能關注對方的目標和想法時，對方就感受不到「尊重」，其實只要掌握正確的方法，並且不斷練習，每個人都可以成為溝通高手！

本集來賓: 阿聰教練 (邱聰源源流工作室)
本集節目由源流工作室贊助播出 -
源流工作室

FB: https://www.facebook.com/lifestream2019
IG: https://reurl.cc/6ZN85k
Medium: https://lifestream2020.medium.com/

--
Hosting provided by SoundOn
47 min
May 10, 2022 EP01《過度努力》「向他人證明自己」與「自我實現」兩者間如何找到平衡? 如何接受真實的自己，不急著批評自己?

你總是不停歇地往前衝刺嗎？害怕一旦停下來，自己就不夠有用、不夠好、不夠優秀？其實每個過度努力的人，都是靈魂受創、傷痕累累的大人，或許，當你相信自己夠好，就無須不斷地向這個世界證明什麼。這集讓我們來聊聊《過度努力》一書帶給Ada（科技廠PM）在實際生活與工作中的啟發與改變，也與你分享這份重生後的喜悅與正能量！

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 9 min