Efectividad KENSO

Dicen que hay dos tipos de teletrabajadores: los que trabajan 24 horas 7 días por semana y los que no encuentran tiempo para enfocarse en el trabajo debido a las necesidades y distracciones del hogar. ¿Te gustaría no ser ni uno ni otro y encontrar el equilibro en tu vida para poder integrar tu trabajo y vida personal?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos prácticas de cuidado personal, rituales y límites para que el trabajo remota sea un éxito.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/128-conciliar-trabajo-vida-personal)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(1:20) Máxima productividad en remoto

(7:36) 1 | Usa rutinas y hábitos para separar tu trabajo de tu vida personal

(13:14) 2 | Empieza con un plan

(17:05) 3 | ¡Descansa!

(19:16) 4 | Pacta con tu familia

(22:09) 5 | Acepta que los límites se difuminan

(25:07) 6 | ¡Cuídate! Busca razones, no excusas

(27:09) Plan de acción

(28:21) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Libro: Reinicia de Jason Fried y David Heinemeier Hansson

Curso online: Teletrabajo | Máxima productividad en remoto

Vídeo: Lockdown Productivity: Spaceship You de CGP Grey

Episodio 120: Cómo terminar tus jornadas con una conclusión

Episodio 37: Cómo comenzar bien el día

Episodio 39: Cómo terminar bien el día

Reto: Elige tu acción esencial

Video Youtube: Haz descansos productivos en tu jornada

Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso

Ley de Parkinson

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas veces estás en una situación, con familia o amigos y eres consciente de no estar presente? ¿Que a menudo las cosas te suceden por inercia?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo vivir el ahora para tener una vida larga aplicando aprendizajes milenarios con Francesc Miralles.

Cuatro palabras agrupan gran parte del trabajo de Francesc: escritor, músico, viajero y sherpa.

Desde el ensayo a la novela inspiradora, Francesc ha escrito más de 80 libros y es uno de los autores de desarrollo personal más influyentes del mundo. Creador de tendencias, es el responsable —junto a Héctor García— de dar a conocer en Occidente el concepto japonés «Ikigai» a través del libro con el mismo nombre. Publicado en 50 lenguas y siendo nº1 en las listas de países anglosajones.

Periodista de medios como El País Semanal, MenteSana y Radio Nacional de España. Francesc imparte talleres donde trabaja el desarrollo personal a través del propósito vital, el arte y el autodescubrimiento.

Índice de la entrevista

(0:00) Bienvenida a Francesc y cómo comenzó tu búsqueda iniciática

(7:13) Los viajes dan perspectiva

(11:44) La esencia de la felicidad

(15:19) ¿Por qué la sociedad está desconectando de la naturaleza?

(17:50) Escribir acompañado

(20:01) Déjate sorprender

(25:19) El valor más importante para acompañar a una persona

(31:09) Todo saldrá bien

(34:17) Ikigai

(43:24) Ichigo-ichie

(46:42) ¿Qué valoras más de tu experiencia?

(48:01) Sugerencias de Francesc para ti

(49:28) Cuestionario KENSO

(52:26) Resumen y despedidas

Recursos mencionados

Web: Francesc Miralles

Canción: Viejoven de Ojete Calor

Libro: Amor en minúscula de Francesc Miralles

Libro: Todo saldrá bien de Francesc Miralles

Libro: Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz de Héctor García y Francesc Miralles

Libro: Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque de Héctor García y Francesc Miralles

Canción: Lost with you de Patrick Watson

Película: Antes de amanecer de Richard Linklater

Libro: Meditaciones de Marco Aurelio

Libro: La libertad interior de Gaspar Hernández

Libro: Empieza con el porqué de Simon sinek

Libro: Ichigo-ichie: Haz de cada instante algo único de Héctor García y Francesc Miralles

Episodio 124: Gana la carrera de tu vida: sueña, habla y manda con Luis Bassat

Libro: El mago de John Fowles

Película: Dersu Uzala de Akira Kurosawa

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría?

Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo enfocarte en las acciones esenciales al priorizar tu vida.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/126-reto-accion-esencial)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(1:06) El valor de las acciones esenciales

(6:07) ¿Por qué elegir la acción esencial?

(9:22) ¿Cómo haremos nosotros el reto?

(14:19) Seguimiento del reto

(15:14) Plan de acción

(17:03) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Reseña: Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky

Persona: Henri Laborit

Episodio 121: Reto Entrena tu concentración

Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso

Descarga el plan de acción

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Vicente Medina Mesas por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te gustaría ser inmune a las miles de distracciones diarias? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ser «indistraible» al entrenar tu concentración.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/125-entrenar-concentracion)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(1:16) Reto: Entrena tu concentración

(8:00) Nuestras experiencias

(17:20) Tu plan de entrenamiento para la mente

(17:41) 1 | Aumenta la fuerza de tu enfoque de manera gradual

(19:32) 2 | Captura tus distracciones

(22:10) 3 | Crea fuerza de voluntad

(23:58) 4 | Medita

(25:55) 5 | Practica el arte de hacer las cosas con la atención plena

(27:33) 6 | Haz ejercicio físico

(29:05) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Episodio 121: Entrena tu concentración

Aplicación: Vitamin-R

Aplicación: Calm

Episodio 122: Aprende a cuidar tu cerebro con Catalina Hoffmann

Vídeo: Crea tu propio sistema Pomodoro

Aplicación: Evernote

Aplicación: Microsoft OneNote

Aplicación: Bear

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Amelia Baena por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quieres convertir tus sueños, grandes o pequeños, en realidad? ¿Hacerte mejor profesional, ser humano y sacar más partido a tu inteligencia y a tu vida?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo soñar, hablar y mandar siendo tú mismo con Luis Bassat.

Conocido entre el gran público por haber sido el máximo responsable de la creación y realización de las Ceremonias Olímpicas de Barcelona’92, Luis Bassat ha sido fundador y presidente del Grupo de publicidad y comunicación Bassat Ogilvy de España, copresidente y director creativo de Ogilvy Europa, África y Oriente Medio, y presidente del Consejo Creativo Mundial de Ogilvy. Ha recibido más de 400 premios nacionales e internacionales a lo largo de su trayectoria profesional, y ha sido nombrado el mejor publicitario español y latinoamericano del siglo XX.

Doctor Honoris Causa por la Facultad de Comunicación y Humanidades de la Universidad Europea de Madrid. Ha recibido la Gran Cruz de la Orden del Mérito Civil, la Medalla de Oro al Mérito en el Trabajo, la Creu Sant Jordi y la Medalla de Oro Barcelona’92. Ha dado cerca de dos mil conferencias por todo el mundo sobre marketing, publicidad, comunicación, creatividad y arte. Luis ha escrito nada menos que siete libros de referencia desde «El libro rojo de la publicidad» hasta «Sueña como Luther King, habla como Obama, manda sin mandar y sé tú mismo».

Hoy dedica gran parte de su atención como presidente de la Fundación Carmen y Luis Bassat que gestiona una impresionante colección de obras de arte contemporáneo.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/124-luis-bassat-suena-habla-manda)

Índice de la entrevista

(0:00) Bienvenida a Luis y cómo llegó al mundo de la publicidad

(6:17) Unir la creatividad a la vida del día a día

(12:45) Cómo convivir con los «noes» para sacarles el máximo provecho

(14:29) Las primeras lecciones de David Ogilvy

(23:36) La inspiración para escribir su último libro

(28:19) Por qué es importante tener claro tu objetivo vital

(34:32) Empieza con los objetivos y los valores

(40:56) Soñar, hablar y mandar

(47:35) David Ogilvy como referente para mandar

(52:02) Enfocarnos en un una sola cosa o desarrollar múltiples pasiones a la vez

(55:02) ¿Qué significa para ti la sonrisa?

(55:55) Sugerencias de Luis para ti

(56:45) Participa en el sorteo

(57:22) Cuestionario KENSO

(59:47) Resumen y despedidas

Recursos mencionados

Web: Luis Bassat

Twitter Fundació Carmen & Lluís Bassat: @fundaciobassat

Libro: El libro rojo de la publicidad de Luis Bassat

Libro: Sueña como Luther King, habla como Obama, manda sin mandar y sé tú mismo de Luis Bassat

Reseña: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie

Libro: El libro rojo de la vida de Luis Bassat

Canción: Unchain my heart de Joe Cocker

Película: La vida es bella de Roberto Benigni

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos libros tienes en tu estantería pendientes de leer? ¿Cuántos utensilios de cocina no has usado en los últimos 6 meses? ¿Cuánto espacio en tu armario está ocupado por ropa que casi seguro nunca volverás a ponerte? Podemos continuar con más preguntas aunque creo que ya sabes de qué hablamos.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar tu punto óptimo para «tener suficiente» al aplicar el esencialismo.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/123-comprar-suficiente)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(1:08) Black Friday

(3:14) Minimalismo y esencialismo

(6:06) ¿En qué no somos minimalistas?

(9:19) Diseña tu estilo de vida

(13:43) El método 10–10–10

(17:17) ¿Qué te hace feliz?

(18:59) Compra con consciencia

(23:45) Plan de acción

(24:46) Únete a la comunidad de KENSO

(27:21) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Libro: Cuanta tierra necesita un hombre de León Tolstói

Episodio 104: Esencia minimalista con Lucia Terol

Libro: Esencialismo: Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzos de Greg McKeown

Reseña: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss

Video: El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo?

Libro: 10 minutos, 10 meses, 10 años de Suzy Welch

Aplicación: You Need A Budget

Pelicula: Minimalism de Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemos

Artículo: Final choices de Patrick Rhone

Artículo: Sensible defaults de Patrick Rhone

Voz: Cristina Rubio

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué harías si te digo que tras escuchar este episodio puedes vivir más y mejor gracias a tu cerebro? ¿Estás preparado para aprovechar esta oportunidad?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mantener tu mente joven usando la estimulación cognitiva (o Neurofitness) con Catalina Hoffmann.

Catalina es conferenciante experta en el mundo de los mayores y la estimulación cognitiva. Terapeuta Ocupacional con especialización en Estimulación Cognitiva y PDD en IESE Business School, ha dedicado su carrera profesional al desarrollo de ideas innovadoras sobre el envejecimiento y a mejorar el desarrollo cognitivo y la vida de los adultos.

Catalina es una gran emprendedora liderando las empresas Hoffmann World, Vitalia, Siempre Joven y el Instituto Hoffmann de Desarrollo Cognitivo.

Como reconocimiento a todo este trabajo ha recibido el Premio Princesa de Girona al emprendedor del año 2013 y la inclusión en la lista de las 25 mujeres más influyentes de España 2020. Autora de los libros «Emprender soñando», «Cumplir años con salud», «Siempre joven con el método Hoffmann» y «Aprende a cuidar tu cerebro».

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/122-catalina-hoffmann-cuidar-cerebro)

Índice de la entrevista

(0:00) Bienvenida a Catalina y cómo llegó al mundo de los «senior»

(8:52) Cómo afrontar a los «nos» y los fracasos

(15:05) «Y si…»

(16:10) Nociones básicas del manual del cerebro

(24:01) 3 cosas para cuidar tu cerebro

(29:37) ¿Por qué nos cuesta tanto entrenar el cerebro?

(32:23) Empieza ya con el Neurofitness

(43:56) El rol actual de los jubilados en la sociedad

(49:06) El reto de etiquetar bien y usar las palabras correctas

(51:48) Sugerencias de Catalina para ti

(52:32) Gana un libro de Catalina

(53:22) Cuestionario KENSO

(59:06) Resumen y despedidas

Recursos mencionados

Web: Catalina Hoffmann

Web: Hoffmann World

Twitter: @CatalinaHoffman

LinkedIn: Catalina Hoffmann Muñoz-Seca

Libro: Siempre joven con el método Hoffmann de Catalina Hoffmann

Libro: Aprende a cuidar tu cerebro: Claves para entrenar tu cerebro de Catalina Hoffmann

Episodio 62: Entrena tu cerebro con Marta Romo

Persona: Pedro Muñoz Seca

Libro: La venganza de don Mendo de Pedro Muñoz Seca

Episodio 119: Alfas y Omegas con Mercè Brey

Libro: El cerebro se cambia a sí mismo de Norman Doidge

Película: Cantando bajo la lluvia de Gene Kelly y Stanley Donen

Gana un libro de Catalina: kenso.es/catalina

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Eres capaz de estar a mil y un temas, participar en varias conversaciones a la vez, fijarte en todos los detalles de una habitación y al mismo tiempo te cuesta mantener la atención en tu tarea actual? En otras palabras, ¿eres un despistado como yo?

Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo aprender a enfocarte mejor.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/121-reto-entrenar-concentracion)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(2:23) Entrena para llegar al cim

(6:22) Beneficios de entrenar la concentración

(9:07) ¿Cómo haremos nosotros el reto?

(17:40) Seguimiento del reto

(19:26) Plan de acción

(21:20) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Episodio 120: Cómo terminar tus jornadas con una conclusión

Únete a la comunidad de KENSO

Episodio 54: De la actitud al éxito con José Luis Abajo «Pirri»

Vídeo: Saber concentrarse es más decisivo para un niño que su coeficiente intelectual por Daniel Goleman

Vídeo: Entrena tu atención plena

Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos

Plan de acción: Reto «Entrena tu concentración»

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida?

Todas las respuestas en el capítulo de hoy.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/120-aprendizajes-reto-conclusion)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO

(1:12) Únete a la nueva comunidad KENSO

(2:48) Termina cada día con una conclusión

(6:02) Define tu conclusión

(18:31) Consejos para cerrar la jornada

(32:14) El nuevo reto para este mes

(34:42) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Comunidad KENSO

Episodio 116: 7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día

Episodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad

Spotify KENSO

Canción: Sirius de Allan Parsons Project

Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos

Reseña: Hábitos Atómicos de James Clear

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Willie por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te gustaría vivir en una sociedad más justa y equitativa entre mujeres y hombres? ¿Una sociedad plural que dé voz a las personas más allá del genero?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo facilitar el proceso de transformación hacia la equidad y a adoptar un estilo de liderazgo incluyente de la mano de Mercè Brey.

Mercè es consultora, conferenciante y escritora experta en la diversidad. Después de una carrera de treinta años el el sector financiero y un cargo como presidenta de una cámara de comercio, ahora se dedica plenamente a su segunda pasión profesional: la transformación de las personas y las organizaciones para co-crear una sociedad más justa y equitativa.

Mercè es fundadora de BLUE y co-fundadora de +Diversity y el año pasado publicó junto con Victoria Yasenetskaya el libro «Alfas y Omegas: El poder de lo femenino en las organizaciones».

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/119-merce-brey-feminimo)

Índice de la entrevista

(0:00) Bienvenida a Mercè y cómo llegó al mundo del la diversidad

(7:31) La teoría de género

(11:32) Alfas y Omegas

(18:22) La escalera de evolución

(23:34) Construir una sociedad más equitativa

(28:20) Poner atención en las palabras

(32:55) Descubre tu otro lado

(40:46) Los primeros pasos para crear una organización más equitativa

(48:46) Educar a nuestros hijos para una sociedad plural

(52:44) ¿Qué es la felicidad?

(55:25) Sugerencias de Mercè para ti

(57:18) Cuestionario KENSO

(1:05:38) Resumen y despedidas

Recursos mencionados

Web: Mercè Brey

Twitter: @MerceBrey

LinkedIn: Mercè Brey

Libro: Alfas y Omegas: El poder de lo femenino en las organizaciones por Mercè Brey y Victoria Yasenetskaya

Libro: Eres Lo Mejor Que Te Ha Pasado… ¡Quiérete! De Mercè Brey

Episodio 68: Conversando con una persona polímata con Antonio Garrigues Wallker

Persona: John Money

Libro: Sapiens de Yuval Noah Harari

Test identificador perfil Alfa y Omega: Barómetro MOMA

Episodio 118: El poder de tu marca personal con Rubén Martín Rubio

Libro: Las diosas de cada mujer: Una nueva psicología femenina de Jean Shinoda Bolen

Libro: Los dioses de cada hombre: Una nueva psicología masculina de Jean Shinoda Bolen

Canción: We Are the Champions de Queen

Película: Avatar de James Cameron

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.