Samuel Koch war erfahrener und sehr guter Turner, als er 2010 live bei "Wetten, dass" einen fahrenden Wagen übersprang - und statt sicher auf der Erde in einem neuen Leben landete. Viermal brach er sich das Genick, ist vom Hals abwärts gelähmt und braucht einen Rollstuhl. Er hat große Verluste erlitten, der Verlust einer beruflichen Zukunft sollte aber nicht dazu gehören - weil er neben seinem großen Willen und seiner Disziplin unbedingt wieder Steuerzahler werden und kein Hilfeempfänger sein wollte. Und weil er sich fragte: "Was kann ich noch zum Leben beitragen?"

Im Podcast spricht Samuel Koch über sein Team von "Superhelden" um ihn herum, seinen Hang zum Trotz, die Gefahr sich zu verzetteln und das schöne Gefühl, wenn Zuschauer im Theater gar nicht merken, dass er im Rollstuhl sitzt. Die Frage, ob er sich dies oder das wirklich antun will, ob das denn funktioniere mit seinen Einschränkungen - die kann er wirklich nicht mehr hören. Vielmehr hat er ständig neue Gedanken, Ideen, Pläne. Er sagt, er bräuchte mehrere Leben, um all das umzusetzen.

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Diese Karriere ist eine einzige Hängepartie: Matthias Maurer, drei Ingenieurdiplome, mehrfach ausgezeichnete Doktorarbeit, 10 Patentanmeldungen, Hobby-Segelflieger, Sprecher von sechs Sprachen bewirbt sich um eine Stelle als Astronaut der ESA, schafft es unter die letzten 10 - und scheidet dann aus. Mit der Raumfahrtkarriere macht er trotzdem weiter, vom Boden aus und Jahre später wird sein Durchhalten belohnt. Als Nachrücker-Astronaut fliegt er doch noch ins Weltall. Doch das ist ihm nicht genug. Nun hat Matthias Maurer noch ein neues Ziel: Er will zum Mond. Ob er fliegen darf? Wieder eine lange Hängepartie.

Im Podcast spricht Matthias Maurer über große Träume, Rückschläge und wie man sich aus dem „schwarzen Loch“ wieder herausarbeitet. Es geht um Fehlerkultur, um Teamwork, aber auch um Stress und Work-Life-Balance im Weltraum. Worin besteht dort oben eigentlich das große Glück? Im Blick aus dem Fenster runter auf die Erde oder doch darin, dass sich während einer stundenlangen Geräte-Reparatur die entscheidende Schraube löst?

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Viktoria Schütz braucht gute Teams, damit ihr Maschinenbauunternehmen funktioniert, aber manchmal stößt sie auf Widerstände. Für Kathrin Peter, Fußball-Nationaltrainerin der deutschen U19 und U20, ist es sogar das Wichtigste, ein funktionierendes Team zusammenzustellen, denn sie braucht gute Ergebnisse. Sie weiß, wie wichtig ein enges Miteinander ist, über den Arbeitsplatz hinaus - aber auch, wann es damit zu viel wird. Und der Sozialpsychologe Rolf van Dick kennt aus seiner Forschung die Gefahren in Teams, die Ausgrenzung, mitunter auch das subtile Mobbing. Dann wird aus der schönen Idee, in einem guten Team über sich hinauszuwachsen, eine ziemlich frustrierende Angelegenheit. Ein Gespräch darüber, wie wir glücklicher in Gruppen zusammenarbeiten und uns wirklich aufeinander verlassen können.

Moderation: Angelika Fey und Uwe Marx

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Mit seiner Liebe zu Hunden ist Martin Rütter beruflich hoch erfolgreich geworden. Er füllt große Hallen, garantiert für stabile Einschaltquoten und spricht gerne darüber, wie Hund und Mensch besser miteinander kommunizieren können. Dabei hat ein Viertel seiner Fans überhaupt keinen Hund. Denn der ehemalige Sportstudent verfügt über eine genaue Beobachtungsgabe, woher er die hat, das ist weniger erfreulich und führt zurück in seine Kindheit mit einer unkalkulierbaren Mutter. Er selbst macht heute vieles anders, auch bei der Führung seines 70 Leute starken Teams.

Moderation: Ursula Kals, Redaktion: Angelika Fey

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Moderation: Nadine Bös, Benjamin Fischer, Redaktion: Angelika Fey

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Studie zur Produktivität im Homeoffice der Zentralbank New York https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=4466130

PWC-Studie mit Erkenntnissen zur Arbeitgebersicht auf Produktivität im Homeoffice: https://www.pwc.de/de/real-estate/real-estate-institute/home-sweet-homeoffice.pdf

Ifo-Studie zur Homeoffice-Nutzung in den verschiedenen Ländern der Welt: https://www.cesifo.org/de/publikationen/2023/working-paper/working-home-around-globe-2023-report

Randstad-Ifo-Personalleiterbefragung zu mobilen Arbeitsmöglichkeiten in Deutschland: https://www.randstad.de/s3fs-media/de/public/2023-06/randstad-ifo-personalleiterbefragung-q2-2023.pdf

Studie Homeoffice-Experience des Fraunhofer IAO: https://publica.fraunhofer.de/entities/publication/18727132-8875-4c15-96c2-fd8d6186ca56/details

Eine gute Pause ist schonmal eine Pause, die man überhaupt macht. Denn den Arbeitstag ohne eine erholsame Unterbrechung zu verbringen, das ist überhaupt keine gute Idee, sondern gesundheitsschädlich, sagt der Sportwissenschaftler Ben Baak. Und Deutschlands bekanntester Pausenforscher, der Psychologe Johannes Wendsche, spricht darüber, wie lang Pausen eigentlich sein sollten, was maskierte Pausen sind und überrascht mit einer verblüffenden Erkenntnis zur Wirkung der kleinen Auszeiten. Wir sprechen über eine vorbildliche Art, mittags gegen Kantinenkoma und Energielöcher anzutreten und stellen einfache Übungen vor, die Körper und Geist sofort entspannen.

Moderation: Nadine Bös, Ursula Kals, Redaktion: Angelika Fey

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Karrierefrage auf FAZ.NET: Wie gelingt die perfekte Pause? https://www.faz.net/aktuell/karriere-hochschule/die-karrierefrage/erholung-wie-gelingt-die-perfekte-pause-18771945.html

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Ricarda Lang hat in wenigen Jahren eine Karriere hingelegt, wie kaum jemand anderes im Politikbetrieb. Mit 28 Jahren wurde sie im Jahr 2022 gemeinsam mit Omid Nouripour zur Vorsitzenden der Grünen gewählt. Damit ist sie die jüngste Politikerin, die je einer Regierungspartei vorsaß.

Was macht es mit einem, wenn man plötzlich an der Spitze einer Partei steht? Wenn man plötzlich über Waffenlieferungen an die Ukraine entscheidet? Und wenn man plötzlich ein Gehalt verdient, von dem viele Menschen nur Träumen können?

Link zur Folge mit Ulrike Malmendier: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-beruf-chance/wirtschaftsweise-malmendier-wer-meinen-kalender-sieht-faellt-in-ohnmacht-19000308.html

Moderation & Redaktion: Stefanie Diemand

Produktion: David Brucklacher, Laura Gabler, Kevin Gremmel

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Den Karrieresprung wagen, für die neue Stelle die Stadt wechseln oder erst mal abwarten? Sich angesichts vieler Möglichkeiten für das Richtige zu entscheiden fällt vielen schwer. Auch deshalb, so sagt die Unternehmensberaterin Johanna Dahm, schieben neun von zehn Menschen Dinge auf, um keine Fehler zu machen. Da hilft es, ein klares Ziel vor Augen zu haben, Pro- und-Contra-Listen zu erstellen und das Wort Fehlentscheidung für sich zu streichen. Erfahrungswissen hilft nur bedingt. Wir werden mit dem Alter immer strenger, was zum Beispiel Personalentscheidungen anlangt, sagt Psychologe Harald Ackerschott. Und zwischen Frauen und Männern gibt es erhebliche Unterschiede. Dabei ist die größte Fehlentscheidung die, sich nicht zu entscheiden. Denn dann entscheiden andere über einen. Darüber und wie viel Raum man der emotionalen Bauchentscheidung einräumen sollte, sprechen wir in dieser Podcast-Folge.

Moderation & Redaktion: Ursula Kals, Uwe Marx

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Klaus-Peter Wolf weiß, wie sich Menschen fühlen, wenn sie an Absturzstellen ihres Lebens stehen. Er ist durch die Hölle seiner Kindheit im Ruhrgebiet gegangen, hat sich unter der Spüle verkrochen, um zu lesen. Er hat Kontakt zu Arbeiterschriftstellern, Drehbuchautoren und Filmproduzenten geknüpft und sich beharrlich seine größte Sehnsucht erfüllt, nämlich Schriftsteller zu werden und von der Kunst leben zu können. Mit seinen Büchern, in denen Freunde und Nachbarn mit Echtnamen auftreten, hat er einen ostfriesischen Krimikosmos geschaffen. „Nebenbei“ schreibt der 13-Millionen-Büchermann mit seiner Frau, der Liedermacherin Bettina Göschl, Kinderkrimis, engagiert sich in der Leseförderung und findet: „Arbeit kann sehr glücklich machen.“ Im Gespräch erklärt er, warum auch Langeoog eine Leiche verdient hat und warum sein Vater keines seiner Bücher gelesen hat.

Moderation: Ursula Kals

Produktion: David Brucklacher, Kevin Gremmel

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Ein Porträt über Klaus-Peter Wolf, erschienen in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung finden Sie unter: https://www.faz.net/-gum-a0lx3