講理就好

今天節目非常榮幸邀請到鄭慧正醫師，暢談父母該如何學習教養孩子。醫師提到《百歲人生：長壽時代的生活和工作》書中提到，21世紀初出生的人有一半的概率活到100歲，這就是長壽時代，長壽時代帶來的變革遠超出我們想象，例如未來的工作年齡將持續到80歲，年輕時候掌握的知識不足以應付60年的工作生涯…

面對長壽時代這一切變革，父母的教養模式可以思考轉換為：教育孩子就像管理一家創業公司，而這間公司目標是百年企業，創始人是父母，公司的產品是長大成人後的孩子，樹立公司的使命、願景、價值觀是首要任務，且創始人必須身體力行。未來孩子將活到百歲，教育目的是給孩子帶來長期的成功，應盡力激發孩子對學習的熱愛和對自我成長的堅持。

 

大腦意念和行為是一個正回饋的關係，即大腦產生觀念、觀念引導行為、行為產生結果，這結果會回過頭來改變大腦。這個正回饋作用一直在發生，不因大腦成熟而停止。也就是說，我們的行為和思想會一直不停改變大腦神經迴路的連接。在神經科學上，學習的定義是神經迴路的改變與強化，神經迴路連接得越緊密，行為習慣化的程度越強。所以壞習慣形成後，要改它就費力了，所以從小沒有把孩子的品德教好，後面的教育都是空的。

老師也分享，透過科學實驗，在大腦中看到人性本善，因為人在說謊時會討厭自己。這個實驗是請受試者去聞阿摩尼亞（氨水），因為它很臭，受試者的眉頭會皺起來，大腦中的厭惡中心就活化；這時再指示他在看到紅桃十時要唸黑桃三，同時掃描大腦（也就是強迫他說謊，但這個謊沒有威脅到他的道德）。想不到，就這麼一點的不真實，受試者大腦的厭惡中心也活化起來，表示人不喜歡說謊，就算無傷大雅的謊言，他也不喜歡。

親子共讀是洪蘭老師這一集分享的主題。許多研究報告顯示，家長從小與孩子共讀，不僅可以增加小朋友的詞彙之外，還能夠促進孩子的認知發展能力，除了大人說故事之外，孩子聽熟故事後也可以引導他們說故事！透過聽故事、說故事，培養出孩子的邏輯力、理解力、表達力、注意力，最重要的是可以增進親子之間關係！

新年開始，今年你有什麼新年新願望呢？

洪蘭老師邀請大家可以每天做一件好事，其實每天做一件好事並不難，而且又會使自己快樂。做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人，看到了自己存在的價值，只要簡單的一句溫暖的問候、一個微笑開始，到伸手幫助需要幫助的人，這些小小的付出，其實早已遠遠超出自己想像。

今天是除夕，節目中洪蘭老師與田麗雲老師首先與大家拜早年，也向大家分享過年的年俗。

春節期間除了除夕一家人吃團圓飯，一起守年，在除夕晚上告別舊的一年，迎接新年，家長可以引導孩子們對過去的回顧與總結，也分享對新年的展望與期盼；春節從過年的習俗、禮儀等等，不僅是教育孩子的最佳時機，也是文化傳承。

老師本集分享隔代教育有時會面臨到孩子被無原則地溺愛，變得任性。當孩子在父母面前做錯事，父母親管教他們，孩子們不但不聽，還請出爺爺奶奶出來做靠山，父母若屈服於老人的威望，不能好好管教自己的孩子，於是孩子變得越來越任性。

應該積極與長輩溝通，統一教育理念，藉由兩代之間交流溝通一次，統一認識，慢慢引導他們接受現代教育理念。也儘量避免在孩子面前與長輩起爭執。在孩子面前與長輩起爭執，往往會給孩子一種錯誤的信息：「爺爺奶奶是我的靠山！」這對孩子的教育十分不利。在遇到與長輩有分歧的問題時，最好先私下交流，統一意見。不能在孩子面前「損」老人的面子。

洪蘭教授今天節前半部分享諸葛亮在《知人》一文中，提到「窮之以辭辯而觀其變」將他逼到詞窮的地步，看他如何應對；「告之以難而觀其勇」，遇到困難的事，這正是考驗對方的勇氣的時候；「期之以事而觀其信」在拜託對方辦事時，還可以由此觀察對方是否能如約辦到。

下半集節目分享幾本好書。寒假到了，家長可以陪著國高中的孩子們閱讀由一爐香文化出版的《理想的讀本》，從古文經典及當代文學中挑選出的國文讀本。導讀元素包括選文原因、作者與出處、選文與注釋、選文賞析、延伸閱讀等，親子一同學習，用現代人的精神，驗證古代人的精彩。

比爾．蓋茲的父親曾說：「孩子行為的好壞不在於管教的鬆或嚴，而是你有沒有參與他的生活（being there）。」每天花點時間和孩子聊聊生活的大小事，用心陪伴孩子快樂成長，體驗生活點滴。

孩子最常感受到的情緒之一是缺乏安全感，害怕自己沒有價值，別人不再喜歡自己了。人是社會動物，非常需要別人的肯定與接納，因此父母在孩子還小時，就建立孩子的自信心，提供孩子安全感，不要拿子女跟別人比較，讓孩子知道他是有長處、重要的。

研究指出，鮮花真的有助減壓，可以慰藉心靈和身體。且嗅覺與其他感官不同，嗅覺接受的資訊是唯一直接進入大腦情感和記憶中心的感覺。這也導致情感、記憶和氣味之間的密切聯繫，因此，花香確實也可以調節自己的心情，減輕煩燥感。

洪蘭老師也分享美國田納西州的Jay，於發生嚴重事故的經歷之後，注意到花朵治癒心靈的能力，於是成立「隨機送花」組織送花給病患及老人，讓他們感受到喜悅。

下次如果突然一陣感傷襲來，或許可以買束花，從而釋放壓力，為生活添上儀式感。

不少家長煩惱於教養孩子，為什麼孩子屢罵不聽？只能靠打罵教育...

從表面上看，父母大吼時，孩子好像立刻變乖，停止了動作，但那生物逃命的本能反應，他當下學不進去，無法知道錯在哪裡。父母必須輕聲細語，在孩子不恐懼時說給他聽。

學習有兩個要件：情緒和動機。孩子必須先不恐懼才學得進去。

教導孩子情緒最重要的方式，就是家長自己做榜樣。研究發現，孩子需要在安全的環境裡，才能充分表達出他的情緒。錯誤回饋是最有力的學習方式，它不是處罰。懲罰只會扼殺學習，使孩子心生恐懼，不敢再去嘗試。