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Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.

Tyngre Dietistpodden

Introducing "In the Worx ," a podcast exploring fitness, health, and gym ownership. Join us as we uncover real-life facts about wellness and delve into the experiences of owning multiple gyms. With guest speakers from the fitness industry, we offer valuable insights and practical advice for listeners. Get inspired, enhance your fitness knowledge, and connect with a supportive community on "In the Worx."

Introducing "In the Worx ," a podcast exploring fitness, health, and gym ownership. Join us as we uncover real-life facts about wellness and delve into the experiences of owning multiple gyms. With guest speakers from the fitness industry, we offer valuable insights and practical advice for listeners. Get inspired, enhance your fitness knowledge, and connect with a supportive community on "In the Worx."

In the Worx

Moove Collective es el go to place para profesionales del fitness que buscan comunidad e inspiración. En cada entrevista buscamos compartir información de valor, historias que inspiren y herramientas para lograr un ripple effect de transformación y bienestar.

The Moove Podcast

In a noisy world saturated with podcasts that regurgitate the same information over and over, it can be difficult to separate the useful from the useless.

Going 567 is here to fix that. 

Coaches and Authors Paul Reddick and Ryan Munsey bring you real, unscripted weekly conversations where we discuss tested tactics we use in our own lives and the lives of those we coach.

Each episode is packed with insight after insight, not the same regurgitated information, bringing you actionable strategies to move from the head to the heart and create the life you desire.

In a noisy world saturated with podcasts that regurgitate the same information over and over, it can be difficult to separate the useful from the useless. Going 567 is here to fix that. Coaches and Authors Paul Reddick and Ryan Munsey bring you real, unscripted weekly conversations where we discuss tested tactics we use in our own lives and the lives of those we coach. Each episode is packed with insight after insight, not the same regurgitated information, bringing you actionable strategies to move from the head to the heart and create the life you desire.

Going 567

Cheers to being a Woman, But WOMANHOOD... Its a jungle down there!Get ready to get real, raw and totally uncensored as we explore health, sex, motherhood and relationships. We are going to break through the stigma's, the taboos and talk about all those things that are embarrassing, awkward and that make you think your the only one! Lets through back the covers and exposure the journey of womanhood together.

Hello Vagina Podcast

morethanjusthustle steht für Weitblick: im (Sportler-)Leben geht es um mehr als das blinde Verfolgen von gesetzten Zielen. Dieser Podcast gibt dir als Sportler und gesundheitsbewusster Mensch einen inspirierenden Blick auf Themen aus den Bereichen Gesundheit, Motivation sowie Persönlichkeitsentwicklung. Du findest hier regelmäßig Interviews mit spannenden Persönlichkeiten aus dem Sport & Business mit wertvollen Tipps aus der Sportpsychologie & Psychologie direkt zum Umsetzen.
Johannes Wunder ist eng mit dem Leistungssport verbunden und hat als Sportler, Trainer und Verantwortlicher Erfahrung in allen Bereichen des professionellen Sports gemacht. Diese Eindrücke gibt er heute an Sportler, Trainer und andere High-Performer in persönlichen Coachings und Vorträgen weiter. www.johannes-wunder.de

morethanjusthustle steht für Weitblick: im (Sportler-)Leben geht es um mehr als das blinde Verfolgen von gesetzten Zielen. Dieser Podcast gibt dir als Sportler und gesundheitsbewusster Mensch einen inspirierenden Blick auf Themen aus den Bereichen Gesundheit, Motivation sowie Persönlichkeitsentwicklung. Du findest hier regelmäßig Interviews mit spannenden Persönlichkeiten aus dem Sport & Business mit wertvollen Tipps aus der Sportpsychologie & Psychologie direkt zum Umsetzen. Johannes Wunder ist eng mit dem Leistungssport verbunden und hat als Sportler, Trainer und Verantwortlicher Erfahrung in allen Bereichen des professionellen Sports gemacht. Diese Eindrücke gibt er heute an Sportler, Trainer und andere High-Performer in persönlichen Coachings und Vorträgen weiter. www.johannes-wunder.de

morethanjusthustle steht für Weitblick: im (Sportler-)Leben geht es um mehr als das blinde Verfolgen von gesetzten Zielen. Dieser Podcast gibt dir als Sportler und gesundheitsbewusster Mensch einen inspirierenden Blick auf Themen aus den Bereichen Gesundheit, Motivation sowie Persönlichkeitsentwicklung. Du findest hier regelmäßig Interviews mit spannenden Persönlichkeiten aus dem Sport &amp; Business mit wertvollen Tipps aus der Sportpsychologie &amp; Psychologie direkt zum Umsetzen.
Johannes Wunder ist eng mit dem Leistungssport verbunden und hat als Sportler, Trainer und Verantwortlicher Erfahrung in allen Bereichen des professionellen Sports gemacht. Diese Eindrücke gibt er heute an Sportler, Trainer und andere High-Performer in persönlichen Coachings und Vorträgen weiter. www.johannes-wunder.de

morethanjusthustle - Podcast mit Johannes Wunder

The Healthy Commute brings you evidence based guests sharing there own experiences, where we talk all things health, fitness, nutrition and mindset to help you get to your Bluezone; bluezones are small areas in the world where people live longer than average.

The Healthy Commute Podcast

Behind The Elite is a step inside the minds of those who have shown strength and perseverance in reaching their health & fitness goals. Real people with real stories share their lessons, insights, and the obstacles they had to overcome in order to reach their Elite selves.

Behind The Elite is a step inside the minds of those who have shown strength and perseverance in reaching their health &amp; fitness goals. Real people with real stories share their lessons, insights, and the obstacles they had to overcome in order to reach their Elite selves.

Behind The Elite

Here at Aphro-D we take action towards becoming better men. Utilizing naturally proven remedies and lifestyle habits to boost Testosterone. This podcast is a reflection within the Aphro-D Academy community itself on topics to improve ourselves mentally, physically, and emotionally.

Aphro-D Podcast

Supporting real women to get running and stay running.

Let’s Run Girls is a social community of women who are passionate about sharing their love of running with other women. No-one is born being able to run, we appreciate it is not easy and we want to support you to get started and stay motivated. 

Join Dani, the Founder of Let’s Run Girls along with other run leaders and guests as they discuss all things running-related from sports bras to pelvic floors, shin splints to runner's high and hopefully somewhere along the way, you will be inspired to lace up your trainers too.

Supporting real women to get running and stay running. Let’s Run Girls is a social community of women who are passionate about sharing their love of running with other women. No-one is born being able to run, we appreciate it is not easy and we want to support you to get started and stay motivated. Join Dani, the Founder of Let’s Run Girls along with other run leaders and guests as they discuss all things running-related from sports bras to pelvic floors, shin splints to runner's high and hopefully somewhere along the way, you will be inspired to lace up your trainers too.

Let's Run Girls

Shooting hoopz

Recover Athletics Co-Founder Nick Kafker talks with professional runners, olympians, and top sports medical professionals to help you run more miles without injury and enjoy a happy, healthy running career. Each week the show covers topics like injury prevention, injury treatment, recovery, training strategies and tips, new research on the sport of running, longevity, racing and more.

The Run Healthy Podcast

The Yoga Habit with Namastella is a safe place for you to connect with individuals across the wonderful yoga community, learn more about different styles of Yoga and relax alongside guided visualisations and meditations. Remember to subscribe, like and review if you enjoy this podcast. Keep up with me day to day here: Instagram - @_namastella, // Facebook - @YogaNamastella // YouTube - Namastella Yoga. For online classes and yoga guides visit www.namastella.co.uk

The Yoga Habit with Namastella

Peter O'Halloran is the founder and CEO of PPT fitness and nutrition,social media personality, author and health and fitness columnist.He is a qualified personal trainer and nutritionist with a BSc Degree in food SCIENCE.Best Known for winning multiple national awards, achieving amazing client results and his social media content as a health and fitness vlogger/influencer.Peter is also a corporal and sniper instructor serving in the Irish military since 2005. Qualifications = BSc (HONS) Food Science & Health , DIP Sports and Exercise Nutrition , DIP Advanced Sports Nutrition , DIP in Child Nutrition , Qualified Personal Trainer , QQI (level 5) Psychology---Awards won:2018 Irish fitness industry awards as Best Fitness Nutritionist/Dietitian.- 2018 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer --2019 Irish fitness industry awards – Best in Fitness Nutrition---2019 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer ---2019 Irish beauty blog awards winner as Best Fitness Influencer. --Occupation:= CEO and Serving soldier . Company: = PPT fitness and nutrition.  -    PPT Nutrition. . Born: =  April 1986 in Galway Ireland- . Nationality:= Irish .  Height: = 190cm . Books:=25 Breakfasts under 400 calories / 25 lunches under 500 calories

Peter O'Halloran is the founder and CEO of PPT fitness and nutrition,social media personality, author and health and fitness columnist.He is a qualified personal trainer and nutritionist with a BSc Degree in food SCIENCE.Best Known for winning multiple national awards, achieving amazing client results and his social media content as a health and fitness vlogger/influencer.Peter is also a corporal and sniper instructor serving in the Irish military since 2005. Qualifications = BSc (HONS) Food Science & Health , DIP Sports and Exercise Nutrition , DIP Advanced Sports Nutrition , DIP in Child Nutrition , Qualified Personal Trainer , QQI (level 5) Psychology---Awards won:2018 Irish fitness industry awards as Best Fitness Nutritionist/Dietitian.- 2018 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer --2019 Irish fitness industry awards – Best in Fitness Nutrition---2019 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer ---2019 Irish beauty blog awards winner as Best Fitness Influencer. --Occupation:= CEO and Serving soldier . Company: = PPT fitness and nutrition. - PPT Nutrition. . Born: = April 1986 in Galway Ireland- . Nationality:= Irish . Height: = 190cm . Books:=25 Breakfasts under 400 calories / 25 lunches under 500 calories

Peter O'Halloran is the founder and CEO of PPT fitness and nutrition,social media personality, author and health and fitness columnist.He is a qualified personal trainer and nutritionist with a BSc Degree in food SCIENCE.Best Known for winning multiple national awards, achieving amazing client results and his social media content as a health and fitness vlogger/influencer.Peter is also a corporal and sniper instructor serving in the Irish military since 2005. Qualifications = BSc (HONS) Food Science &amp; Health , DIP Sports and Exercise Nutrition , DIP Advanced Sports Nutrition , DIP in Child Nutrition , Qualified Personal Trainer , QQI (level 5) Psychology---Awards won:2018 Irish fitness industry awards as Best Fitness Nutritionist/Dietitian.- 2018 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer --2019 Irish fitness industry awards – Best in Fitness Nutrition---2019 Irish social media awards – Best use of social media by a personal trainer ---2019 Irish beauty blog awards winner as Best Fitness Influencer. --Occupation:= CEO and Serving soldier . Company: = PPT fitness and nutrition.  -    PPT Nutrition. . Born: =  April 1986 in Galway Ireland- . Nationality:= Irish .  Height: = 190cm . Books:=25 Breakfasts under 400 calories / 25 lunches under 500 calories

The Peter O'Halloran Podcast

Welcome to the Cultivate Podcast with Sarah Zastrow, I'm your host Sarah Zastrow, I am the founder of Cultivate Balance, Conquer Your Pain and the Workshop for Less Stress. 

Are you overwhelmed with life, drowning in stress, or feeling alone, and unfulfilled?

If so, you are in the right place.
We help busy people manage the stress in life, cultivate balance and find peace and joy. Inside this show we dive deep into practical tools and expert interviews to help you live a wonderful life using all dimensions of health, wellness and happiness. 

We will talk about the good stuff, the hard stuff, joy, peace and Jesus. If you are new, here I walked through the trenches the past few years with my mental health, boundaries, faith, balance and happiness.

After getting my degree and landing an awesome job, I discovered there was way more to life. I dove deep into learning about holistic wellness and personal growth, by reading a whole slew of books, and listening to thought leaders and even attending a life changing conference, I have learned a few things along the ways and I want to share them with you. Everyone deserves to feel peace, purpose, and have a life well lived, we will show you how.

For more episodes, blogs and helpful tools visit www.micultivatebalance.com. I'm so excited you are here, let's hang out on social media check out the Cultivate Balance Community on Facebook and micultivatebalance  on all other channels. See you inside this week's episode.

Welcome to the Cultivate Podcast with Sarah Zastrow, I'm your host Sarah Zastrow, I am the founder of Cultivate Balance, Conquer Your Pain and the Workshop for Less Stress. Are you overwhelmed with life, drowning in stress, or feeling alone, and unfulfilled? If so, you are in the right place. We help busy people manage the stress in life, cultivate balance and find peace and joy. Inside this show we dive deep into practical tools and expert interviews to help you live a wonderful life using all dimensions of health, wellness and happiness. We will talk about the good stuff, the hard stuff, joy, peace and Jesus. If you are new, here I walked through the trenches the past few years with my mental health, boundaries, faith, balance and happiness. After getting my degree and landing an awesome job, I discovered there was way more to life. I dove deep into learning about holistic wellness and personal growth, by reading a whole slew of books, and listening to thought leaders and even attending a life changing conference, I have learned a few things along the ways and I want to share them with you. Everyone deserves to feel peace, purpose, and have a life well lived, we will show you how. For more episodes, blogs and helpful tools visit www.micultivatebalance.com. I'm so excited you are here, let's hang out on social media check out the Cultivate Balance Community on Facebook and micultivatebalance on all other channels. See you inside this week's episode.

Cultivate with Sarah Zastrow

In my podcast, we will explore creative strategies to break bad habits, build new healthy habits and make a lasting change to your health and well-being. These tools that I am sharing here are the same tools that I use with the clients I have the honor of coaching. 
In my extensive work in the health and wellness industry over the last twenty years, I have had the privilege of working with hundreds of people just like you! 
In that time I have condensed some of the core principles that lead to a lasting positive change into bite-sized portions that I am so excited to share with you!

In my podcast, we will explore creative strategies to break bad habits, build new healthy habits and make a lasting change to your health and well-being. These tools that I am sharing here are the same tools that I use with the clients I have the honor of coaching. In my extensive work in the health and wellness industry over the last twenty years, I have had the privilege of working with hundreds of people just like you! In that time I have condensed some of the core principles that lead to a lasting positive change into bite-sized portions that I am so excited to share with you!

Nolan Fitness - Health and fitness coaching tips for busy people looking to get fit.

Bodybuilding, Dieting, Strongman and MMA.

Quinoa & Tanning Spray Pod.

Atitude

Everything fitness, wellness and lifestyle from the heart of Bristol. Valesco is a community of like-minded people, brought together by their love of health and fitness.

Valesco Fitness Collective

Fala galera, beleza? Aqui no papo de treino iremos conversar muito sobre treinamento e condicionamento físico e seus efeitos, dicas para emagrecimento, como aumentar a massa magra e melhorar teu desempenho esportivo em várias modalidades esportivas de maneira simples e fácil! Seja muito bem-vindo ao Papo de Treino! Eu sou Saulo Camerino seu novo personal/coach/treinador/professor. Vamos nessa!

Papo de Treino

Get your power hour with Vinny and Nat, two sisters navigating the fitness space with the Relatively Fit Podcast - candid conversations surrounding health and fitness, personal insights and daily life musings shared with LOLs attached. Motivating you to move! Stay connected - join the conversation! <a href="https://www.instagram.com/relativelyfitpod/" rel="nofollow">@RelativelyFitPod</a>

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Relatively Fit

A través de los diferentes podcast, te hablaré de las verdades del mundo fitness, sus mitos y sus mentiras.
Te ayudará hacer entrenamientos inteligentes y a cuidar mejor tu cuerpo.

A través de los diferentes podcast, te hablaré de las verdades del mundo fitness, sus mitos y sus mentiras. Te ayudará hacer entrenamientos inteligentes y a cuidar mejor tu cuerpo.

Verdades del Fitness

A show about health &amp; wellness focused on feeling more alive than ever.

A show about health & wellness focused on feeling more alive than ever.

Vivo Collective

Moje życie od kilku lat skierowałem w stronę rozwoju osobistego i chcę być najlepszym trenerem jak to tylko możliwe. Siedzę w branży fitness już jakieś 11 lat i chcę opowiedzieć Ci o swoich doświadczeniach, przemyśleniach jak i przekazać wiedzę, którą sam zbierałem przez lata ucząc się, czytając i nabierając doświadczenia w pracy z ludźmi.

Wegner Podcast

Welcome to ARO Wellness Wednesday with Nicky Ruszkowski. This short, concise podcast is just what you need for fresh ideas on often quick and easy ways to improve your health. Episodes are around 10 minutes so ideal for those with little time or short attention spans.

ARO Wellness Wednesday

A middle aged man looking to become healthy and extend his life.

Fighting For My Life

This the first ever podcast i have done . Is something i want to try and do to connect with and help people in terms of their fitness and health , both mental and physical . I believe it all starts with our mind and our behaviours , and ill be talking about a range of fitness behaviours and how they impact our health.

The Tom Hammond Podcast

Prendre soin de soi est d'autant plus essentiel aujourd'hui! Avec les podcasts du mieux-être, vous aurez tous les outils pour aller mieux, un peu plus chaque jour :)
On parlera beauté, bien-être, sport, nutrition et plus encore !

Prendre soin de soi est d'autant plus essentiel aujourd'hui! Avec les podcasts du mieux-être, vous aurez tous les outils pour aller mieux, un peu plus chaque jour :) On parlera beauté, bien-être, sport, nutrition et plus encore !

Les podcast du mieux-être par Beauty Pop-Up

Cuida-T (+) se dedica a dar información actualizada con evidencia científica a las mujeres Latinas que quieran generar un bienestar integral. Tenemos una misión de educar a la comunidad Latina a que aprendan a tener una vida más saludable con consejos sobre nutrición, actividad física, estado mental y emocional. Juntas podemos ayudar a combatir obstáculos que nos puedan perjudicar a nosotras y a nuestras familias.

Cuida-T (+)

Tudo sobre Ciclismo e Bike Indoor !!

Sigam esse super Podcast do Professor do Ciclismo Indoor e toda segunda feira um novo episódio para saber mais sobre coisas do Ciclismo Indoor.

Super host - Claudio Tonon (@claudiortonon)

Equipe do Podcast - Paulinha Lanzillotta (@paulinhalanzillotta)

Produção e Finalização - Claudio Tonon e Vinicius Oliveira (@viniciustubarao)

Tudo sobre Ciclismo e Bike Indoor !! Sigam esse super Podcast do Professor do Ciclismo Indoor e toda segunda feira um novo episódio para saber mais sobre coisas do Ciclismo Indoor. Super host - Claudio Tonon (@claudiortonon) Equipe do Podcast - Paulinha Lanzillotta (@paulinhalanzillotta) Produção e Finalização - Claudio Tonon e Vinicius Oliveira (@viniciustubarao)

Podcast do Professor de Ciclismo e Bike Indoor

I've been working out for about 6 months now and I want to share some of what I have learned in these past couple of months for new people looking to get into the gym.

Ethan's Fitness

Bate papo e entrevistas voltadas ao mundo do ciclismo.

Pedal Da Endorfina Podcast

Sind Sie interessiert an Themen rund ums Ohr? Hier gibt es gute Unterhaltung, gute Informationen, gute Tipps und viel Spaß an allem, was wir in über 65 Jahren mit Menschen und Ohren gesammelt haben. Egal ob Besserhören, Schwerhören, Zuhören, Mithören, Verhören, Verstehen oder tolle Hörprojekte aus Ihrer Region. Zu jedem Thema stellen Ihnen Experten ihre Hörschätze vor. Haben Sie eine Frage oder Empfehlungen für uns, schreiben Sie an podcast@bonsel.de. Neue Folgen erscheinen  immer am 11. und 22. jeden Monats.
Jede Podcastfolge steht Ihnen pur- oder in einer Hörtrainingsvariante zur Verfügung. Mit der Hörtrainingsvariante trainieren Sie Ihr Verstehen unter zusätzlichen Herausforderungen. Wählen sie hierfür einfach die 2. Variante der Podcastfolge, und hören Sie zur Sprache hin und von den eingefügten Geräuschen weg. So können Sie entweder während des Anpassprozesses unterschiedliche Techniken Ihrer Hörsysteme vergleichen. Oder nach der Hörgeräteanpassung Ihre Fähigkeit trainieren, Geräusche zu überhören.

Sind Sie interessiert an Themen rund ums Ohr? Hier gibt es gute Unterhaltung, gute Informationen, gute Tipps und viel Spaß an allem, was wir in über 65 Jahren mit Menschen und Ohren gesammelt haben. Egal ob Besserhören, Schwerhören, Zuhören, Mithören, Verhören, Verstehen oder tolle Hörprojekte aus Ihrer Region. Zu jedem Thema stellen Ihnen Experten ihre Hörschätze vor. Haben Sie eine Frage oder Empfehlungen für uns, schreiben Sie an podcast@bonsel.de. Neue Folgen erscheinen immer am 11. und 22. jeden Monats. Jede Podcastfolge steht Ihnen pur- oder in einer Hörtrainingsvariante zur Verfügung. Mit der Hörtrainingsvariante trainieren Sie Ihr Verstehen unter zusätzlichen Herausforderungen. Wählen sie hierfür einfach die 2. Variante der Podcastfolge, und hören Sie zur Sprache hin und von den eingefügten Geräuschen weg. So können Sie entweder während des Anpassprozesses unterschiedliche Techniken Ihrer Hörsysteme vergleichen. Oder nach der Hörgeräteanpassung Ihre Fähigkeit trainieren, Geräusche zu überhören.

Hörhelden to go

Mentally fit, physically fit. Are you not achieving your fitness goals? Perhaps you’re totally neglecting whole realm of well-being that can send your health to the next level. Tune in with your coach Kevin and his sidekick David as they set out to chat pure streams of consciousness about all things fitness, nutrition, mental health and spirituality.

Mentally fit, physically fit. Are you not achieving your fitness goals? Perhaps you’re totally neglecting whole realm of well-being that can send your health to the next level. Tune in with your coach Kevin and his sidekick David as they set out to chat pure streams of consciousness about all things fitness, nutrition, mental health and spirituality.

BOUNDLESS Podcast

Your hosts Rachel Abrahart and Jeff Boycott sit down to REAL TALK all things fitness, nutrition, mindset, recovery and more. Our approach is typically raw, relatable and, well, we think we're funny—you be the judge ...

The Burn It Fitness Podcast

Ruszamy z projektem, który bardzo długo dojrzewał w naszych głowach. Nie chcieliśmy robić kolejnego podcastu w tematyce wyłącznie treningowej, bo nie widzieliśmy w nim wystarczającej wartości dla Was. Zdecydowaliśmy się na podcast, którego głównym celem jest rozwijanie kompetencji w obszarze przedsiębiorczości specjalistów z branży fitness.

Fitness Rewolucja

Tu te sens débordé par la famille, le travail, le sport, et tes projets ? Entre kilos en trop, manque d'énergie et le stress du quotidien, il est parfois difficile de trouver du temps pour toi. Tu t'inquiètes pour ta santé maintenant mais aussi sur ta longévité. Comment bien vieillir quand on se sent foutu à 40 ans. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années, j'étais coincé dans une routine sédentaire, avec 107 kilos sur la balance et une énergie à zéro. Aujourd'hui, j’ai perdu 27 kilos, je suis marathonien, coach, et podcasteur, et j'aide des personnes comme toi à transformer leur vie grâce à SAMi. SAMi est une méthode simple pour retrouver énergie, vitalité, et bien-être, tout en construisant les bases d’une vie active et épanouie. Ce n'est pas un régime. Ni un rééquilibrage alimentaire. Mais un nouveau mode de vie. Basée sur 3 piliers essentiels — Sommeil, Alimentation, Mouvement — et renforcée par un état d’esprit positif, cette approche te permettra de relever tes défis quotidiens, bien vieillir, et vivre la vie dont tu rêves. Chaque lundi, je te propose un conseil pratique pour améliorer ta forme et santé, te sentir mieux au quotidien, exceller au travail, profite de tes enfants, progresser dans tes défis sportifs. Prêt à passer à l’action ? Rejoins-nous dès maintenant pour commencer ta transformation. Commence ta transformation maintenant avec le Reboot Kit gratuit : <a href="https://rlf.soulier.xyz/kit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://rlf.soulier.xyz/kit</a> Tu peux retrouver tous mes conseils et programmes d’accompagnement sur <a href="https://champions.soulier.xyz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://champions.soulier.xyz/</a> Instagram : <a href="https://instagram.com/bertrandsoulier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/bertrandsoulier</a> Et Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier</a> Ce podcast est pour toi si tu te poses ces questions :<ul><li>Comment retrouver la forme quand on se sent fatigué(e) et démotivé(e) ?</li><li>Par où commencer pour perdre du poids et reprendre le sport sans me blesser ?</li><li>Quelles habitudes simples adopter pour retrouver de l'énergie au quotidien ?</li><li>Pourquoi je n'arrive pas à tenir mes bonnes résolutions pour me remettre en forme ?</li><li>Comment retrouver la joie de bouger quand le sport est devenu une corvée ?</li><li>Combien de temps faut-il pour voir les premiers résultats quand on veut perdre du poids et se remettre en forme ?</li><li>Comment retrouver un bon niveau d'énergie sans café, sans sucre et sans culpabiliser ?</li><li>Est-ce qu'on peut vraiment se remettre au sport à 40 ans (ou plus) et retrouver la forme ?</li><li>Quelles petites actions quotidiennes peuvent m'aider à retrouver la forme et perdre du poids sans régime strict ?</li><li>Comment reprendre le sport et retrouver la motivation quand on a tout arrêté depuis des mois (voire des années) ?</li><li>Comment bien vieillir et rester en forme ?</li><li>Comment ne pas devenir un poids pour mes enfants et ma famille ?</li><li>Comment avoir une long life en forme ?</li><li>Comment avoir confiance dans mon futur ?</li></ul><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Tu te sens débordé par la famille, le travail, le sport, et tes projets ? Entre kilos en trop, manque d'énergie et le stress du quotidien, il est parfois difficile de trouver du temps pour toi. Tu t'inquiètes pour ta santé maintenant mais aussi sur ta longévité. Comment bien vieillir quand on se sent foutu à 40 ans. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années, j'étais coincé dans une routine sédentaire, avec 107 kilos sur la balance et une énergie à zéro. Aujourd'hui, j’ai perdu 27 kilos, je suis marathonien, coach, et podcasteur, et j'aide des personnes comme toi à transformer leur vie grâce à SAMi. SAMi est une méthode simple pour retrouver énergie, vitalité, et bien-être, tout en construisant les bases d’une vie active et épanouie. Ce n'est pas un régime. Ni un rééquilibrage alimentaire. Mais un nouveau mode de vie. Basée sur 3 piliers essentiels — Sommeil, Alimentation, Mouvement — et renforcée par un état d’esprit positif, cette approche te permettra de relever tes défis quotidiens, bien vieillir, et vivre la vie dont tu rêves. Chaque lundi, je te propose un conseil pratique pour améliorer ta forme et santé, te sentir mieux au quotidien, exceller au travail, profite de tes enfants, progresser dans tes défis sportifs. Prêt à passer à l’action ? Rejoins-nous dès maintenant pour commencer ta transformation. Commence ta transformation maintenant avec le Reboot Kit gratuit : https://rlf.soulier.xyz/kit Tu peux retrouver tous mes conseils et programmes d’accompagnement sur https://champions.soulier.xyz/ Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Et Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier Ce podcast est pour toi si tu te poses ces questions :Comment retrouver la forme quand on se sent fatigué(e) et démotivé(e) ?Par où commencer pour perdre du poids et reprendre le sport sans me blesser ?Quelles habitudes simples adopter pour retrouver de l'énergie au quotidien ?Pourquoi je n'arrive pas à tenir mes bonnes résolutions pour me remettre en forme ?Comment retrouver la joie de bouger quand le sport est devenu une corvée ?Combien de temps faut-il pour voir les premiers résultats quand on veut perdre du poids et se remettre en forme ?Comment retrouver un bon niveau d'énergie sans café, sans sucre et sans culpabiliser ?Est-ce qu'on peut vraiment se remettre au sport à 40 ans (ou plus) et retrouver la forme ?Quelles petites actions quotidiennes peuvent m'aider à retrouver la forme et perdre du poids sans régime strict ?Comment reprendre le sport et retrouver la motivation quand on a tout arrêté depuis des mois (voire des années) ?Comment bien vieillir et rester en forme ?Comment ne pas devenir un poids pour mes enfants et ma famille ?Comment avoir une long life en forme ?Comment avoir confiance dans mon futur ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu te sens débordé par la famille, le travail, le sport, et tes projets ? Entre kilos en trop, manque d'énergie et le stress du quotidien, il est parfois difficile de trouver du temps pour toi. Tu t'inquiètes pour ta santé maintenant mais aussi sur ta longévité. Comment bien vieillir quand on se sent foutu à 40 ans. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années, j'étais coincé dans une routine sédentaire, avec 107 kilos sur la balance et une énergie à zéro. Aujourd'hui, j’ai perdu 27 kilos, je suis marathonien, coach, et podcasteur, et j'aide des personnes comme toi à transformer leur vie grâce à SAMi. SAMi est une méthode simple pour retrouver énergie, vitalité, et bien-être, tout en construisant les bases d’une vie active et épanouie. Ce n'est pas un régime. Ni un rééquilibrage alimentaire. Mais un nouveau mode de vie. Basée sur 3 piliers essentiels — Sommeil, Alimentation, Mouvement — et renforcée par un état d’esprit positif, cette approche te permettra de relever tes défis quotidiens, bien vieillir, et vivre la vie dont tu rêves. Chaque lundi, je te propose un conseil pratique pour améliorer ta forme et santé, te sentir mieux au quotidien, exceller au travail, profite de tes enfants, progresser dans tes défis sportifs. Prêt à passer à l’action ? Rejoins-nous dès maintenant pour commencer ta transformation. Commence ta transformation maintenant avec le Reboot Kit gratuit : <a href="https://rlf.soulier.xyz/kit" rel="noopener noreferrer">https://rlf.soulier.xyz/kit</a> Tu peux retrouver tous mes conseils et programmes d’accompagnement sur <a href="https://champions.soulier.xyz/" rel="noopener noreferrer">https://champions.soulier.xyz/</a> Instagram : <a href="https://instagram.com/bertrandsoulier" rel="noopener noreferrer">https://instagram.com/bertrandsoulier</a> Et Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier" rel="noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier</a> Ce podcast est pour toi si tu te poses ces questions :<ul><li>Comment retrouver la forme quand on se sent fatigué(e) et démotivé(e) ?</li><li>Par où commencer pour perdre du poids et reprendre le sport sans me blesser ?</li><li>Quelles habitudes simples adopter pour retrouver de l'énergie au quotidien ?</li><li>Pourquoi je n'arrive pas à tenir mes bonnes résolutions pour me remettre en forme ?</li><li>Comment retrouver la joie de bouger quand le sport est devenu une corvée ?</li><li>Combien de temps faut-il pour voir les premiers résultats quand on veut perdre du poids et se remettre en forme ?</li><li>Comment retrouver un bon niveau d'énergie sans café, sans sucre et sans culpabiliser ?</li><li>Est-ce qu'on peut vraiment se remettre au sport à 40 ans (ou plus) et retrouver la forme ?</li><li>Quelles petites actions quotidiennes peuvent m'aider à retrouver la forme et perdre du poids sans régime strict ?</li><li>Comment reprendre le sport et retrouver la motivation quand on a tout arrêté depuis des mois (voire des années) ?</li><li>Comment bien vieillir et rester en forme ?</li><li>Comment ne pas devenir un poids pour mes enfants et ma famille ?</li><li>Comment avoir une long life en forme ?</li><li>Comment avoir confiance dans mon futur ?</li></ul> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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