说说罢了:)

主播：Tigger、左右

贵咪：雅琴

制作：左右

-

所有来到这期节目的人，祝你生日快乐！健康！自由！

主播们最近在过生日，今天我们聊聊有关过生日的搞笑回忆！

你是一定想要收到礼物的人吗？你会为自己的生日创造仪式感吗？

你喜欢过生日吗？你的生日回忆有充满喜怒哀乐各种情绪吗？

当我们从不在意生日，变成完全在意生日的人，这中间发生了什么？

好多感受，我们在节目里分享给你，如果你也有关于生日的回忆或者感受，欢迎评论区留言～

本期目录：

02:04 生日是在验证，别人爱不爱我，我爱不爱我？

08:56  仪式感是，你的生日，我喝醉打视频大哭。。。

13:34 生日当天飞奔出差，感觉自己是电影主角～

18:27 小时候去同学的生日宴会，甚至还能打真人CS！

27:10 初中的时候，妈妈一定要请全班人吃蛋糕！

30:29 收到一份爱的礼物，友谊万岁！

36:55 生日现在对我来说是一整年人生的收束、总结，也是起点。

42:15 把今年的成长时刻都写下来，在生日那天送给自己！

47:31 过生日带来的年龄焦虑，也会在过生日那天消散！

52:59 小时候许的生日愿望，长大后的我正在日常中实现！

祝你生日快乐、平日快乐，下期见～

本期勘误：

八分钟左右，Tigger说初高中的时候过生日会和朋友去吃麦当劳，其实吃的是其他快餐店，因为当时乌鲁木齐还没有开麦当劳！一时口误说岔了！sorry！

-

BGM：

横山克 - 夕暮れ時の下校

中村由利子 - “冬のソナタ”~初めから今まで

mimei - 少女刺繍

One Life - 지금은 이별입니다

柏大輔 - Swan Song

甜約翰 Sweet John - 住进你的行李

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右

贵咪：雅琴

制作：左右

-

平常不怎么刷朋友圈的Tigger，在今年朋友圈开发出置顶功能后，再度燃起了兴趣！同时，这也引起了我们的迷思，大家设置朋友圈不同可见权限的原因是什么？全部打开会让人压力很大吗？只开三天会让人觉得太过冷漠吗？

还是说，看似亲密的朋友圈内容，其实真的也没什么人在意？我们从第一条朋友圈到最新一条，横跨十几年的人生切片，好像都在这里面了。

今天我们聊聊朋友圈，如果你有想分享的感受，欢迎在评论区留言！

以下是节目中提到的主播朋友圈～

左右北海道照片大部队

Tigger装装照片

雅琴工作分享

本期目录：

01:52 对彼此朋友圈的观感大公开！未免太细节！

10:19 北海道的雪，下在朋友圈里～

13:42 努力得来的工作成果，就是要发朋友圈炫耀一下！

16:36 平时野蛮生长，但偶尔也想发几张美照小装一把～

22:39 朋友圈「全部可见」的人，会让别人压力很大吗？

30:27 我们的第一条朋友圈都发了些什么？一周恋爱配对？ ！

35:01 羞耻内容大公开，怀念曾经啥都敢往外发的自己！

42:43 在朋友圈隔空喊话吵架也是一种特别的回忆。

49:58 什么样的人，你一定会屏蔽？

53:29 置顶功能让我看到新朋友从前的成长痕迹～

-

BGM：

Thomas Greenberg - Forever Be Young

麗美 - A Winter Story

井筒昭雄 - Straight flash

髙見優 - 咲の想い

小瀬村晶,信澤宣明 - インセキュアI

khai dreams,Forest - Come True

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

-

本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右

贵咪：PP

-

孤独、无力、焦虑。

随着成长，负面情绪慢慢冒出来了，成为我们不得不面对的课题。虽然我们是一档快乐的播客，但快乐对于成年人的我们，也许总被夹在不快乐之间。去拥抱那些负面情绪，才能不被压倒，反而是和它们共生。

这是一期柔软的节目，希望也会让聆听的你感到排解与放松～

本期目录：

01:34 情感表达羞耻："我很孤独"这句话总是说不出口。

05:26 "你离开之后，我再也没有可以一起认真看电影的人了。"

11:41 在梦中，父母不在了，朋友都结婚了。

14:35 我们探索出的，和孤独共生的方法。

19:46 工作之后，无力感正式来到了人生中。

24:21 无力改变我的性格：不会哭的孩子就一定没奶喝吗？

27:50 看小妞电影，是我的对抗无力感手段！

32:41 对工作太焦虑，以至于想要操控同事！

38:17 谈不到恋爱，让马上要长大一岁的我更焦虑了。

44:23 慢慢逛大超市，是我减缓焦虑的最好方法。

51:02 想吃就吃，感受负面情绪之后，一起换个心情吧！

谢谢你的收听，下期见～

-

BGM：

Stefano - 阳光与棕榈树

Tempo - Intro

yuiko - tsuki-

mamomo - hometown

Endless Melancholy - Quiet

Skylar Fri - Gold Rush

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右

贵咪：Blake

-

hello大家好，我是tigger！

我们在不同的社交平台都看到过很多关于"职场规则"的帖子，这些规则有的是公司制定的，有些是约定俗成或者大家墨守成规的，可能根据不同的职场环境有不同的变化。这些规则也有不同的严格程度，有些是绝对不建议你这样做，成为一个禁忌，有些是"如果你一定要这样.....就小心点儿吧。"

今天的节目中，我们找来老板@Blake有问题 的主播Blake，一起来聊聊职场到底都有什么禁忌或规则。也欢迎你在听节目的时候，分享出你所在的环境里有什么样的规则！

Ps：微信名字是shirmin的听友，如果你听到了这期节目，很不好意思，麻烦你再发一次好友申请，我会加好友拉你进听友群。以及任何想要进入听友群的朋友，小助手的微信号是：Talk_Shit_

欢迎来群里聊天潜水！

-

本期目录：

00:54 楼梯间激吻的办公室恋情，让裁人问题变得敏感！

09:41 社交圈锁死的我们，办公室恋情可能是救命稻草。

18:00 不要只是发泄情绪，把简单的问题复杂化。

21:15 能不能跟领导交朋友？要不要和下属交朋友？

29:20 作为员工越级汇报，作为老板心又太软

37:43 问老板：你心中默认自己一定会被吐槽吗？

41:47 如果你要打断我的发言，最好是有建设性的想法！

48:55 踩点下班、领导敬语、酒桌文化、必须发邮件！

53:45 有些健身房，会监控教练们有没有先跟会员打招呼。

-

BGM：

押尾コータロー - SOMEDAY

Lovelyz - FALLIN’ (1)

Oaty.,Bequem - Roof Terrace

Ever So Blue - Letters

Ever So Blue - Onthou

Makzo,Guillaume Muschalle - Blossom

Cotton Vibe - Whistle

Sasha Alex Sloan - Runaway

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右

贵咪：PP

-

你有没有觉得，我们被教育人生有太多关键节点：小升初、初升高、高升大、专升本、考研考公上岸、结婚买房升职加薪......

天啊，可能的确没错，但真的太！无！聊！了！

所以本期节目，就是我们来创造自己的人生「关键节点」的过程。比如，对于我来说，重要的关键节点可能是我第一次点开kpop音乐的那天，我发现自己是个酒鬼那天，我发现自己爱上了说谎的那天，我发现自己彻底融入一个新城市的那天等等！可能那些在别人眼里很不理解或者觉得"啥玩意儿"的事情，对我们来说，都藏着决定性的瞬间。

我相信，我们自己定义属于自己的人生关键节点，就是在确认，到底什么时候对我们来说是真正重要的。也欢迎你来分享属于你的关键节点！一起来听节目吧～

本期目录：

02:15 谁看过《上瘾》？！！！

09:13 我们磕CP的心态：暂时还没有受伤。

17:54 小学第一次戴上眼镜，感觉自己会魔法！

23:52 十岁的初吻。。。我们尖叫了。。。。

26:34 暧昧对象说：我来教你变成男人。

30:13 到底什么才是good kisser？！

34:21 第一次学会化妆，也是我的关键节点！

38:46 发现自己很擅长倾听！这也是重要技能！

42:52 自信战胜了不自信，就是我的人生关键节点！

46:52 从小培养穿衣审美，长大后让大学室友折服！

49:50 突然之间，我和"大脚"和解了。

谢谢收听～下期见！

-

BGM：

FYNial - Gentle Kiss

Ruben Wan - Fleeting

FYNial - 梧桐咖啡馆

Klonopin - Sunset

JJJJ Young - XXXTENTACION-Dies

Oscar Scheller,Lily Allen - 1%

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右

贵咪：Rita

制作：左右

-

hello大家好，今天是一期吐槽大会，我们要聊的话题是「你对什么感到不满？」！

一开始看到这个话题的时候，我们根本无从下手，因为不满太多了！生活中充满了大大小小值得我们吐槽的地方：

一些让人很无语的热搜；

朋友又做了什么糟心事；

爱情生活里出现了摩擦；

工作发生了什么很不顺利；

下班准备回家结果要开会或者突然天降大雨；

麦当劳买不到新板烧鸡腿堡......

总之，不满发生的时候，我想我们能做的，除了努力解决它，就是一起骂它一起比惨！也许说出来，我们的心情会稍微疏解一些～

以及，如果你也有自己对生活的不满和吐槽，欢迎在评论区留言我们一起开骂！！！

本期目录：

01:12 卫生间二手烟，别逼我！！！

09:19 打开所有软件都给你跳到购物app！

13:31 同样都是XL，怎么现在的衣服越做越紧！

18:31 我帮你骂男朋友，你却倒打一耙维护它？？？

21:37 广州，你是不是想把我闷死？！

26:15 广州，你的电动车狂野过头了！

29:09 为了拍出好看的照片，我疯狂训练我的朋友！

33:08 damn！又打到臭车！

38:40 同住屋檐下，请遵守我的卫生标准！

42:10 遭遇不好的对待，为什么我就是不敢对服务员发火！

谢谢你的收听，下期见～

-

BGM：

Cory Wong - Smooth Move

ᴊ.ʟᴜ - Kitsuné

Park Bird - Worst Mistake

GYVUS - Tôzen

Joe Corfield - Matte Black

Mokita - Inside Out

-

想加入听友群可添加：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右

贵咪：Domi

-

提到"红色"，你会想到什么？

是愤怒、红包、红灯、红辣椒，还是脸红心跳的爱情，热情似火的生命力？

从一个颜色能延伸出好多不同的情绪、记忆、故事、感受，所以我们准备开启一个新的系列：颜色系列，去分享关于不同颜色，我们都有怎样不同的感受和故事。

今天我们聊"红"，如果你也有对红色的联想，欢迎在评论区留言～

01:40 红色的多邻国鸟is watching you！

06:30 高铁上明明确认卫生间锁了门却被闯进！

10:12 红就是辣椒！和忘记文件存档的红温！

13:52 对小把戏上头了！直男送的红玫瑰～

18:05 红灯！身体的红灯亮了！

22:45 红色感叹号！删掉了高中暧昧男生！

27:06 讨厌的亲戚！让我燃烧红色愤怒火焰！

32:06 西班牙之旅！红色的热情生命力！

36:48 从买红色板鞋开始，给生活中增添别的色彩！

39:37 红色也是扎眼、想出风头！语文课slay故事！

43:13 我们听到什么歌会想到红色？

谢谢收听，我们下期见！

节目里提到的西班牙红色小珐琅锅：

-

BGM：

Trace Bundy - Elephant King、

Cauy - 我们都会在喜欢的事情里变得可爱

娅娅酱 - 森林卷起行囊

废铁 - 双星

Chappell Roan - Good Luck, Babe!

王菲 - 红豆

张国荣 - 红

-

微信群：Talk_Shit_

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger

贵咪：雅琴

制作：左右

-

大家好，我是Tigger，又见面啦。

本期节目比较特殊，说说罢了作为一个轻松搞笑聊天类播客，出现了一期相对严肃的节目。

在这一期里，我和雅琴聊起作为男女生接受的不同性教育经历，本来只是想分享糗事的我们，却发现这些糗事背后，其实藏着很多观念被影响的过程。

而最终决定还是把这一期发出来，也是我认为，我们能在这些经历里产生共鸣，产生碰撞。

（当然本期还是有一些荒谬故事的！请听！）

谢谢你的聆听，欢迎在评论区分享你的感受！

本期目录：

01:32 小学二年级，班里在玩kiss游戏

05:13 神秘的生理卫生课，男生不准上！

07:44 被"限制级"的《转角遇到爱》创飞了！

10:44 影视作品里的性别表达，悄悄影响了我们的观念。

15:52 "女人裹在男人的风衣里，张扬地笑～"

18:16 军训前，男生们排队买卫生巾当作鞋垫。

24:15 女生朋友们，帮我解除羞耻感！

29:43 作为男生，到底能共情多少女生困境？

32:59 性教育是一生的课题！

谢谢，下期见～

-

BGM：

BLVK - withu

wünsche - Birds

Bye Mugen - zzz

jinsang - Growth

Blakey - UpFall

-

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右

贵咪：Rita

制作：左右

-

朋友们，你们的人生中，有很想要「自我提升」的时刻吗？

这种提升可以是因为某些原因要学习某项技能，或者需要提升自己的做事方法、知识储备，又或者是焦虑自己赶不上同龄人，为自己"不够好"而羞愧。

今天这期节目，我们从一条关于自我提升方法的微博聊起，分享我们觉得有用或者避雷的方法，也探讨自我提升到底有没有终点，希望可以对想要提升自己的朋友们有一点点帮助，当然如果你觉得现在自己挺好，或者想要休息，我们也完全支持～

本期目录：

01:21 模仿身边最优秀的人，谢谢周扬HOPICO～

12:33 断舍离：这个猪蹄到底吃不吃！？

14:35 二八原则：成大事者不拘小节！

18:38 屏蔽不利于你的声音，但不要屏蔽感受力。

24:39 「坚持运动」其实是为了「坚持夺回生活的掌控感」。

29:50 把「每日反省」改成「每日夸夸」怎么样～

32:19 每天抽空读书真的很快乐诶！

34:21 做一份为了给自己看的年终总结吧！

37:30 能不能别比了！可怕的同龄人焦虑！

44:38 总感觉自己不够好的羞愧，即是焦虑又是动力。

48:46 自我提升不用有太强的功利心，不忙的时候请放松～

谢谢收听，下期见～

节目里提到的那条微博：点击

-

BGM：

Thomas Greenberg - Green for Go

时空储蓄罐 - 缓释胶囊

洛仃洋 - If I could

K kure - 星屑の町

牛尾憲輔 - it begins

Daniela Andrade - Let It Snow

-

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右

贵咪：雅琴

制作：左右

-

朋友们，终于放假啦！！！！

本期是一期轻松快乐的音乐与故事分享！你会不会觉得，回顾人生，有一些代表性的歌曲向锚点一样，帮我们记住了一些重要的人和事情，以至于这首歌一响起，我们就被拉回了彼时彼地。

今天我们按照三个非常宽广的年龄段来回忆，从小到大，我们那些羞耻的、爆笑的、莫名其妙的事件都寄存在哪些歌里呢？

注意：由于本期节目有不少歌曲段落，建议原速聆听啦。也欢迎在收听的过程中，随时和我们分享属于你的代表歌曲！

-

本期目录：

01:33 让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒！

07:42 青春期情侣名：哭久了会累😿。。爱走了心碎💔。。

13:47 梦到S.H.E解散哭醒的童年😭

19:56 热爱Lady Gaga的同桌，把整张课桌都贴满镶钻！

25:25 攒了好久的钱，去买飞儿乐队的磁带！

30:27 因为周杰伦，和喜欢的女生在屋檐下躲一秒的雨☔️

37:58 血腥爱情故事：凭什么我还在甜宠他们已经在虐恋了？！

42:25 从「爱而不得」到「终于放下」，谢谢林宥嘉。

46:56 在KTV拿起话筒就发出一些上不了台面的声音！

55:49 好想放假！让我们一起Celebrate吧！！

祝大家假期愉快～我们节后见！

-

BGM：

DIVINE MUSIC - Please answer 1988

动力火车 - 当

周杰伦 - 我落泪情绪零碎

S.H.E - 不想长大

Lady Gaga - Poker Face

F.I.R. - Lydia

周杰伦-不能说的秘密

张惠妹 - 血腥爱情故事

林宥嘉 - 我已经敢想你

The fin. - Night Time

Sabrina Carpenter - Taste

蔡健雅 - 好想放假

宇多田ヒカル - Celebrate

-

微信公众号：我要WhatYouNeed

微博@我要WhatYouNeed

商务联系：whatyouneedoffice