Stärke Deine Stresskompetenz

2. Teil der Serie "Stresskompetenz für Teams"

Diesmal geht es um Kommunikation :)

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe... ...um die Stresskompetenz deiner Mitarbeiter zu erhöhen und dadurch langfristig Leistungfähigkeit und Gesundheit sicherzustellen? Schreib mir gern eine Mail an: [email protected] mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen Du möchtest per (Skype) Coaching mit mir speziell auf deine "Entwicklungspotentiale" eingehen und dadurch ein entspannteres Leben führen? Dann schreibe mir einfach eine Mail mit dem Stichwort: "Coaching" an [email protected] und du bekommst weitere Informationen

Shownotes:

Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop" Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst... Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

Gib mir gern auf Instagram, Facebook oder per Mail Feedback ob dir diese Folge gefallen hat.

Hier kannst du mir auf Facebook schreiben<-- Klick hier Hier kannst du mir auf Instagram schreiben <--Klick hier Für eine Mail schreib mir einfach an [email protected] Folge mir auf Facebook <-- Klick hier Folge mir auf Instagram <--Klick hier Mehr über mich: Meine Webseite: www.Drachenberg.de

Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier oder geh auf http://www.drachenberg.de/checkliste

Du willst wissen, wie viel Geld dir deine Krankenkassen geben würde, wenn du mein Online-Programm absolvieren würdest?

Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] mit deiner Krankenkassen als Betreff.

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Diesmal gibt es die Beantwortung einer Frage die während eines Meetups gestellt wurde.

Es geht um die stressigen Situationen eines Polizisten und wie man damit besser umgehen kann.

Viel Spaß beim Hören

Liebe Grüße

Jacob

Shownotes:

Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop" Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst... Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

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Die Stärkung der Stresskompetenz durchläuft 3 verschieden Evolutionsstufen --> vom "Du" zum "Ich" zum "Wir"

In dem Drachenberg-Impuls geht es genau um diesen Prozess.

Außerdem erfährst du, warum eine hohe Stresskompetenz für Teams so wichtig ist.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

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Shownotes:

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Wer kennt es nicht, diese flaue Bauchgefühl vor Verhandlungen. Egal ob Job, Basar oder Autokauf...

Jack Nasher ist Deutschlands bekanntester Verhandlungsexperte, Professor und Autor von vier Spiegel-Bestsellern.

In der Folge geht es darum, wie du in Verhandlungen einen kühlen Kopf bewahrst und "Schmied deines eigenen Glücks" wirst.

Viel Spaß beim Hören

Liebe Grüße aus Kapstadt

Dein Jacob

Shownotes:

Jack Nasher:

Bücher:

Deal! Du gibst mir, was ich will! http://amzn.to/2DDgkUe

Überzeugt!: Wie Sie Kompetenz zeigen und Menschen für sich gewinnen: http://amzn.to/2Gh7ucg Durchschaut: Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven: http://amzn.to/2DEFDFo

Instagram: https://www.instagram.com/jacknasherofficial/

Facebook: https://www.facebook.com/JackNasherOfficial/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBPoF5gW_irz-GK7bOTfiCA

Linkedin: https://de.linkedin.com/in/jacknasher

Xing: https://www.xing.com/profile/JACK_NASHER

Webseite: https://jacknasher.com/

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100 Folgen, davon 33 Stress-Talks mit spannenden Gästen --> über 70 Stunden Inhalte wurden bis jetzt produziert und sind kostenlos für jeden immer bzw. überall hörbar.

In dieser Folge geht es um die wichtige "Begeisterung für gesunde Stressbewältigung" und Effekte vom Podcast.

Danke für diesen tollen Meilenstein und auf die nächsten 100 Folgen 🙂

Wieviel Folgen hast du gehört?

Was hat der Podcast bei dir bewirkt?

Poste es in die Kommentare unter dem aktuellen "100. Podcastfolge"-Post auf Facebook bzw. Instagram

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Hol dir kostenlos mein persönliches "TrackMyDay-System" unter https://www.drachenberg.de/stresslevel

Shownotes:

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Im heutigen Stress-Talk 2.0 dreht sich alles um das Thema Entscheidungen.

Nachdem du diese Folge gehört hast, wirst du mehr Spaß daran haben Entscheidungen zu treffen und dir weniger Stress dabei machen.

Zu diesem Thema haben Simone (unsere Werksstudentin) und ich passende Stellen rausgesucht.

Es geht von Strategien wie du zu einer Entscheidung kommst, bis zu Beispielen von großen Entscheidungen.

Viel Spaß beim Hören

Dein

Julian

Shownotes:

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Folge 1: https://www.drachenberg.de/folge-33/

Folge 2:https://www.drachenberg.de/folge-35/

Robert Gladitz:

https://www.drachenberg.de/folge-12/

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Heute geht es um Motivation und Energie für alle Herausforderungen bezüglich deiner Stressbewältigung.

Meine Perspektive für dich: Wer sind die Fans von deiner Stressbewältigung?

Wer freut sich, wenn du voller Energie und Gelassenheit durch dein Leben gehst?

Wer profitiert davon, wenn du dich regelmäßig entspannst und abschaltest?

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

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Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier oder geh auf http://www.drachenberg.de/checkliste

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Hey Julian hier :)

In dieser Folge geht es um die verrückten Wege, die das Leben manchmal geht. Dazu habe ich 3 meiner Lieblingsstellen herausgesucht die perfekt als Beispiel dienen.

Viel Spaß beim Hören :)

Dein Julian

Shownotes:

Hier kannst du die ganzen Stress-Talks hören: Curse Folge 63 und 65: https://www.drachenberg.de/folge-63/ https://www.drachenberg.de/folge-64-2/ Michael Bogner Folge 57 und 61 https://www.drachenberg.de/folge-57/ 7-Mind Folge 44 und 45: https://www.drachenberg.de/folge-44/ Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop" Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst... Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloser Online-Workshop "

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Es gibt nicht "den Stress" da draußen --> Wir setzen uns durch unsere Erwartungen und unsere Bewertungen unter Druck.

Aber wir sind den wenigsten Stressoren hilflos ausgeliefert, sondern können mit Verantwortung und Geduld unsere "Stress-Brille" für uns anpassen.

Ran an das Steuerrad des Lebens, raus aus ungesunden Automatismen

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

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Heute steht der erste Stress-Talk 2.0 an --> die besten Strategien aus der Podcast-Schatzkiste neu kommentiert und frisch aufbereitet 🙂 Krimi-Superstar Sebastian Fitzek (Zitat: "Gemessen an meinen Lebenszielen habe ich nichts erreicht") steigt mit Laura Malina Seiler ("Liebe deine Vision so sehr, dass sie stärker ist als der kurzfristige Schmerz") in den Stress-Talk-Ring

Zusammengefasst von mir 🙂

Viel Spaß beim Hören

Liebe Grüße aus Kapstadt

Dein Jacob

Am Anfang: Update von mir

Ab: 6:55 Sebastian Fitzek

Ab 24:38 Laura Malina Seiler

Shownotes:

Hier kannst du die ganzen Stress-Talks hören: Laura Malina Seiler: Folge 11 Sebastian Fitzek: Folge 42 Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop" Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst... Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

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