天下學習

從入口網站、搜尋、電商到平台經濟，鄒開蓮幾乎走過台灣網路時代每一場最劇烈的變革。她曾帶領Yahoo奇摩，最懂流量、資料與平台的力量。但這幾年當所有人都在談AI應用，這位最懂數位浪潮的領導者，最常談的反而是兩件很有「人味」的事：勇敢做自己，以及心理安全感。

這集節目的來賓是鄒開蓮，從入口網站的變化談起，從Yahoo到ChatGPT、Gemini、Claude，討論品牌如何在AI推薦中被看見（AEO），與AI對傳統入口網站的根本衝擊。

但鄒開蓮真正想提醒的是AI時代的組織與人。她認為，AI讓願意學習的人如虎添翼、不想學的人很危險；而企業最稀缺的人才，不是最會給答案的人，而是會問問題、敢說真話的人。

【聽完這集你會知道】

03:17｜從Yahoo到ChatGPT

過去入口網站幫你縮短決策、累積你的資料；AI更進一步，連「你來做決定」這步都直接省略。這是超越任何人想像的典範轉移。

17:51｜AI時代什麼人才不會被淘汰？

有全局觀的人用AI如虎添翼。年輕人別只做被交辦的小事，從Day 1就要想清楚「我到底在解決什麼問題」，要會問問題。

26:51｜心理安全感不是是讓人敢說真話

真正的心理安全感，是員工願意說「這季我只做得到七成」而不怕被處罰。開會沈默，走出會議室才熱烈討論，是缺乏安全感的警訊。

30:19｜主管的一言一行就是文化

一屋子坐10個人，為什麼只有1個跟你對話？主管最重要的角色是帶人，不是給答案。花時間鍛鍊團隊思考與發聲，才是真正有效的領導。

【本集金句】

「一個團隊最可怕的不是能力不好，而是沒有人敢說真話。」

#鄒開蓮 #心理安全感 #AI入口戰爭 #AEO #AI人才

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜

來賓：富恩投資董事長、前Verizon Media國際事業董事總經理 鄒開蓮（Rose）

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

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別人眼中的你，工作表現亮眼、非常成功。然而，回到家你卻只剩疲憊與煩躁，對最親近的人失去耐心，情緒一觸即發。你不禁開始懷疑：「我這麼努力，到底是為了什麼？」

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重新定義成功，學會自我修復，找回能夠持續前進、好好生活的能量。

【聽完這集你會知道】

01:16｜成功了，但卻不快樂？從運動紓壓、善待自己開始，找回能持續前進、好好生活的能量。

07:54｜脆弱、失敗並不可恥！將挫折視為「尚未成功」，精進不足之處，透過自我升級變得更強大。

10:07｜情緒爆炸後總感到懊悔？意識抽離法：從第三者視角理解自己和對方，並適時暫停對話，理性溝通解決問題。

15:33｜重新定義「成功」！將大目標拆解成微行動，專心地逐一完成，終將積小勝為大勝、順利突破困境。

【本集金句】

「成功，不是拚到極限！而是懂得管理能量，成就更長遠的人生。」

#王冠翔 #蘇絢慧 #能量管理 #成長型思維 #自我修復 #壓力調適

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：諮商心理師 蘇絢慧

製作團隊：天下學習、林昕柔

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他瞞著家人，放棄穩定的美國會計師執照，回台灣投入公仔與IP經濟——把個人興趣做成年營收13億、打進沃爾瑪和好市多的大事業。

寫下亮眼成績單之前，是被譏笑「不務正業」、疫情差點讓公司滅頂。他怎麼熬過來？從失敗中，他又學到了什麼？

本集是「失敗學」特別企畫第一集，請到野獸國董事長楊詠喨，首度揭露那些沒寫在成功故事裡的真實掙扎。

聽完這集你會知道：

1.把興趣變成事業，你會失去什麼？又能得到什麼？

2.疫情最難熬的那段，他怎麼讓自己和團隊繼續撐過去？

3.熬三年品牌才打進沃爾瑪，有哪些不必走的彎路？

【本集重點】

02:39｜放棄美國會計師工作回台賣公仔，他為什麼這樣選？

16:17｜興趣變工作真的可能嗎？先想清楚這兩件事

22:05｜疫情差點滅頂，最難的時刻他怎麼挺過來

27:25｜失敗教會他的管理課：凡事別靠「希望」

32:05｜打進沃爾瑪、好市多，關鍵是多路並進

43:02｜為什麼他說失敗是「必然」？改變命運靠的是這件事

【本集金句】

「遇到挫折我不能靠希望，要規定自己做到。」

「好的壞的，都要講透——這是我從挫折裡學到最重要的一件事。」

#失敗學 #野獸國 #楊詠喨 #創業 #追夢 #興趣變事業 #IP #快樂工作人 #轉職 #職涯選擇

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：野獸國董事長兼總經理 楊詠喨

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪、邱煜庭

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你是否曾感到心裡有股揮之不去的不安，持續數天縈繞不散？或是腿部隱隱作痛，不適感一直沒消失？又或者突然感到胸口沉悶，難以釋懷？與身體智慧失聯，使我們在做決定時變得猶豫不決，還經常讓自己陷入僵局或危險的處境卻走不出來，甚至長久以來過著違背心意的生活卻又難以掙脫。不管是處於猶疑、不安或不順遂，身體都一直在對你傳遞訊息，想要為你答疑解惑，身體智慧一直深藏在你的體內，等著你去發掘。天下雜誌出版《喚醒你的身體智慧》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《喚醒你的身體智慧》：https://bit.ly/4fELw6b

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研究發現，高達75%的人在進入新工作一年內，就發現自己選錯工作。

如果你也曾經歷換了工作才發現不如預期，或對自己的職涯方向感到迷惘，不妨試試《哈佛商學院新世代生涯課》提出的方法。

透過四個關鍵問題，從工作內容、實際體驗、能量因子到能力資產，幫助你更了解自己，避開職涯誤判，找到真正適合發展的方向。

【聽完這集你會知道】

00:38｜從校園到職場：為什麼需要一堂新世代生涯課？

05:13｜職涯觀正在翻轉：從追求升遷到橫向探索

14:44｜工作跟想的不一樣？先認識工作的真實樣貌

21:24｜挑對坑，而不是補錯洞：找到適合自己的職涯方向

【本集金句】

選工作，更是在選擇一種生活方式。除了看工作條件，更要看實際體驗。

#職涯 #找工作 #哈佛商學院新世代生涯課 #人力資本 #能力資產

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下人才會會長 劉鳳珍

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《哈佛商學院新世代生涯課》

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吳寶春用麵包讓全世界看見台灣，也是台灣最具代表性的品牌代名詞。一個屏東內埔的自卑小孩，從被批評做的麵包不好吃，到站上巴黎世界麵包比賽的冠軍舞臺。他的麵包之路是從土法煉鋼到感官覺醒，他的成功不只是技術的淬鍊，更是生命韌性的展現。

對吳寶春來說，麵包的世界是寬廣的。他那一雙手不只在揉麵團，更是揉出台灣在地的味道和記憶，以及他對母親的溫柔思念。

【聽完這集你會知道】

03:56｜把批評化為學習：當被師傅批判麵包不好吃，開啟吳寶春對麵包的想像。

08:30｜品牌不能忘了自己是誰：當同仁說他「變了」的時候，他如何在壓力中找回那個有溫度的自己。

10:13｜遺憾比失敗更可怕：2008年入圍個人賽後，在創業與比賽間選擇了「一輩子只有一次」的挑戰。

12:11｜冠軍的真正價值：得獎只是當下，真正的價值是在不斷修正，鍛鍊自己永不放棄的人生態度。

18:35｜失敗是墊高自己的磚頭：失敗是進步的過程，靠學習和磨練生信心。

19:15｜麵包的世界很寬廣：把義大利的經典水果麵包，完美融入台灣的荔枝、龍眼，產生文化交融。

26:07｜母親的生日願望：母親一生唯一要求是過生日，母愛是支撐他前進的最大力量，並成立基金會。

【本集金句】

失敗不是挫折，是讓你知道怎麼樣再往前。

#吳寶春 #創業 #麵包 #品牌 #台灣

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：吳寶春麥方店創辦人吳寶春

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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7月1日起，職場霸凌防治專章正式上路。從申訴機制、調查程序到企業責任，新法不僅重新定義職場中的權力關係，也讓許多企業與HR進入備戰狀態。有人擔心濫訴增加、主管不敢管理；也有人認為，這是台灣職場文化邁向更成熟的重要一步。

究竟什麼情況算職場霸凌？主管要求績效、下班後傳訊息、同事之間的排擠與玩笑，哪些可能踩到法律紅線？企業又該如何建立制度，在保障員工權益的同時，維持正常管理與組織運作？

曾任法官、台北市勞動局局長，現為律師的陳業鑫，從法律、勞政與企業治理三個角度出發，解析新法背後的管理意義，以及企業最容易忽略的風險與盲點。

🎧 本集亮點

01:01｜HR進入「風聲鶴唳」時代：一週3天在企業現場授課

11:19｜三層級門檻上路：10人、30人、100人企業責任全面分級

14:16｜霸凌定義擴張：言語侮辱、社交排斥、甚至「給太少或太多工作」都可能成立

23:14｜兩個月內必須結案＋全數登錄：黑箱處理正式消失

28:24｜關鍵原則：No hard copy, no case closure

【本集金句】
「沒有完整書面紀錄，就絕對不要結案。」

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#人才戰情室 #職場霸凌 #職安法 #HR管理 #領導力 #組織文化 #人才永續 #勞動法 #DEI

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍


🎙 來賓：業鑫律師事務所所長 陳業鑫


🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

將「忍耐」視為美德，把「撐住」當作責任，你正在預支自己的未來！你拚命告訴自己「不能倒！」直到筋疲力盡，你才驚覺能量早已透支。

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重整心態、替自己「充電」。重新定義你的成功賽道，告別自我否定和內耗。

【聽完這集你會知道】

01:12｜責任感愈重，內耗愈嚴重！把「照顧自己」視為責任，別等到只剩2%電力才休息。

02:36｜靠「硬撐」無法戰勝高壓！請建立新的自我調適策略，才能真正恢復能量、穩定情緒。

12:18｜別讓「成功」綁架人生！停止用別人的標準衡量自己，擺脫自我否定和比較焦慮。

14:40｜恢復能量的第一步：請好好吃飯、呼吸、睡覺，並開始運動。

【本集金句】

「真正的能量管理，不是把時間塞滿，而是知道何時該停下來充電、補給。」

#王冠翔 #蘇絢慧 #能量管理 #心理耗竭 #職場倦怠 #自我價值

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：諮商心理師 蘇絢慧

製作團隊：天下學習、林昕柔

＊最速總經理的能量管理學：從睡眠到心智，建立穩定能量系統。教你怎麼聰明管理你的能量，輸出更久、更穩，還有餘裕好好生活。結帳輸入【seanonair300】再折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k689Z4Q/

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《穿著Prada的惡魔2》在台上映票房已破1.4億，表現更勝第一集。時隔20年，為何這部片仍討論不斷？關鍵在於劇中角色反映了職場上的不同選擇，會讓你有截然不同的結果。

本集請到台灣知名電影影評人翁煌德，帶我們從四個主要角色身上，照見自己的職場處境。看過電影的人，聽完會有新的理解；還沒看的，聽完直接生存技能點滿。

聽完這集你會知道：

1.三種不同員工：安迪、艾蜜莉、奈吉爾——你是哪一種？誰是最終贏家？

2.有才華、夠忠誠，但沒有被看見——奈吉爾的困境，現實職場裡有解嗎？

3.遇到魔頭上司，你該如何向上管理？

【本集重點】

05:10｜安迪、艾蜜莉、奈吉爾：現實職場裡，哪一種人最多？

10:25｜有才華不等於會被看見，像奈吉爾這樣沉默的人為何最聰明？

15:55｜艾蜜莉在職場上野心勃勃，卻容易成為老闆的眼中釘？

22:56｜安迪華麗出走，又回到原職場，是真自由還是妥協？

35:22｜魔頭上司生存指南：怎麼向上管理？

【本集金句】

「才華和被看見之間，差的那個東西，叫做籌碼。」

「體制不怕你出走，它只是等著你回來。」

「時代會替你的管理風格打分數，你以為的優勢，可能悄悄變成了最大的弱點。」

#穿著Prada的惡魔 #職場生存 #翁煌德 #無影無蹤 #職場人格 #向上管理 #魔頭上司 #職涯選擇 #快樂工作人 #電影職場啟示# 梅莉史翠普 #安海瑟威 #艾蜜莉布朗

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：知名電影影評家 翁煌德

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪、溫為翔

＊追蹤翁煌德精彩專欄文章：https://user281896.pse.is/96bfqv

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面對做不完的待辦清單，或事情卡關動彈不得，我們常像是在逆水行舟，明明拚命划槳卻感覺原地打轉、甚至快要滅頂。其實，突破瓶頸不需要無止盡的苦撐，而是需要精準的爆發。美國傳奇創業家、百萬粉絲Podcast節目主持人派特．福林（Pat Flynn）的新作《精實學習法》，教你「強力十下」（Power 10）原則，透過5個高效步驟集中火力，將阻礙轉化為跑向終點衝線的爆發力！天下雜誌出版《精實學習法》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《精實學習法》：https://bit.ly/3RPj7jV

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