天下學習

有機食材一定貴又不好吃？ESG 聽起來很理想但不賺錢？永豐餘生技董事長何奕佳分享她如何從零開始，在有機觀念尚未普及的年代，建立起一套完整的「安心食材供應鏈」、落實循環經濟（Circular Economy），並透過商品化策略解決有機農業產量不穩與規格品浪費的痛點。對於關注 ESG 轉型、永續生活提案與精緻餐飲經營的管理者，本集提供了實戰案例與深刻洞察。

【聽完這集你會知道】
02:02｜百年企業第三代選擇「餐桌」作為起點的原因：永豐餘早在二十多年前就在宜蘭經營三十多公頃有機農場，由何奕佳的父親何壽川推動。當培訓出來的有機農民回到自己的土地，卻發現沒有通路願意收購，因為傳統通路的採購並不理解有機農業無法反季節、無法穩定供量的特性。這個斷點，成為何奕佳投入建立有機食材供應鏈的起點。
03:51｜面對通路封閉的困境，何奕佳想出訂閱制「百寶箱」：消費者每週收到預選好的有機蔬菜，一次訂閱 26 週或 52 週。好不容易累積幾千戶訂閱者，穩住了對農民的採購承諾，撐起了整個產銷生態系的第一塊基石。沒有這批人，後面的通路、品牌、餐廳可能都不會存在。
09:05｜從產品銷售到生活提案：何奕佳早期親自撰寫百寶箱隨附的產地故事與食譜，刻意避開煽情的農民故事，改為解釋「這個作物對生態為什麼重要」、「有機種植有什麼不同」。這種知識導向的內容策略意外成為品牌最受歡迎的部分，至今仍是 GREEN&SAFE 的核心 DNA，包裝上的每個使用方式都經過廚師實測、精準計量。
30:53｜CEO 修煉心法：相信你做的事是對的，剩下的就是學習與克服。何奕佳的核心特質是不容易因挫折而不開心，願意花兩年時間半夜去崁仔頂魚市認魚、每週去農場學農業、大量閱讀食譜找出共通原則。她認為創業者最重要的是「相信你做的事情是對的」，然後願意跟不同的人學習、找到各種方法把它做好。

【本集金句】
「你不能強迫市場吃一個它吃不動的東西——找到理想與需求的交集，才是 ESG 變成商業模式的關鍵。」

#GREEN&SAFE #山海樓 #循環經濟 #有機農業訂閱制 #永豐餘生技 #何奕佳

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜
來賓：永豐餘生技董事長 何奕佳

製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸
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總是覺得上班已經夠忙了，下班根本擠不出時間學習 AI？明明知道 AI 很夯，卻擔心自己不是理工背景，無法駕馭這些科技工具？
我們邀請到從文科生成功轉型為 AI 達人的 Vivi 老師，分享她如何將下班原本要加班處理 Paperwork 的時間，轉化為研究 AI 的「正向循環」！本集將手把手教你如何利用 Google Apps Script 打通 Gmail 與試算表的任督二脈，實現一鍵發送百封客製化信件。更要揭開 Notion AI 的神祕面紗，教你如何運用這款「第二大腦」建立專案管理的自動化流程。別再讓重複的複製貼上消磨你的鬥志，跟著 Vivi 老師一步步優化迭代，讓 AI 成為你職場進階的最強助攻，找回工作的主導權與樂趣！

【聽完這集你會知道】
00:43｜啟動學習的「正向循環」！ 掌握省時心法：將 AI 應用於處理繁瑣的 Paperwork，把省下的加班時間投入 AI 研究，讓工作效率呈指數級成長 。

03:02｜開發 Google 生態系的 95% 潛能！ 認識 Google Apps Script 自動化腳本，練習串聯 Gmail、文件與試算表，實現不同軟體間的資料互通 。

05:00｜一鍵完成百封客製化信件！ 實作步驟大公開：在試算表設計自動化腳本，提取客戶清單資訊，搭配 HTML 模板，瞬間發送上百封專屬資訊的精美信件 。

06:24｜專案啟動不再手忙腳亂！ 學習 Vivi 老師的自動化流程：只需在試算表輸入一行專案期程，按下按鈕即自動發信給執行單位、財務部與業務主管，同步所有利害關係人 。

02:20｜從「卡關」到「優化」的迭代思維！ 建立正確的 AI 學習觀：不必追求一開始就做到最好，透過不斷測試與調整自動化流程，讓工具在實戰中持續迭代進化 。

【本集金句】
「把原本要加班的時間拿來學習 AI 處理瑣事，就能產生正向循環，讓你的工作越來越輕鬆。」

#AI工具 #GoogleAppsScript #NotionAI #自動化工作流 #生產力提升 #文科生學AI #Vivi老師 #天下學習

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：AI陪跑教練 陳盈臻
製作團隊：天下學習、趙蓉詩

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「不認識AI，才是最危險的事。」這句話出自一個親手做過100個AI工具的人——特別的是，他不是工程師，而是董事長。
2012年，陶韻智（Sting）擔任LINE台灣總經理，親眼看著一個聊天App徹底改寫整個產業生態系。當時很多人選擇觀望，後來都付出了代價。

十多年後，他擔任口袋證券董事長、多家企業獨立董事，橫跨多個產業。他看到的下一波浪潮：AI。而這次的衝擊，比當年行動網路更快、更深、更無法迴避。

他在一年內，親手做出100個AI工具，不是交代團隊，是自己動手。因為他知道「看懂AI趨勢」跟「真正會用AI」，是完全不同的等級。

他將這段經歷寫成新書《AI First 自我升級革命》，書中說得直白：不是AI會不會取代人，而是用AI的人，會取代不用AI的人。 這個時代真正的門檻不是技術，是心態。而那些覺得「自己資歷夠深」的中階主管，可能才是這波海嘯裡最危險的一群人。

【聽完這集你會知道】
02:20｜行動網路vs.AI浪潮，這次為何不一樣？
當年說「LINE只是個聊天App」的人，後來都被時代甩開。Sting用親身經歷告訴你，這次的威脅在哪裡、誰最先出局。

05:30｜一個董事長，親手做100個AI工具？
不是工程師、不用寫程式，但他選擇直接下場。半天完成過去一週的工作量，這個親身實作的過程，徹底改變了他看待工作的方式。

20:21｜中階主管，才是這波衝擊最危險的族群
不是剛畢業的菜鳥最需要擔心，而是那些「有經驗、有位置」的人。

32:24｜把AI當Google用，跟真正把AI用好，差距有多大？
大多數人打個問題進去、看完就關掉。但把AI當「博士級下屬」來帶，是完全不同的思維框架——兩種用法，決定兩種職涯走向。

38:32｜成為AI時代的2.0版自己，現在能做的第一步是？
Sting給出非常具體的行動指令。不是去學程式，而是今天就能開始的事。

【本集金句】
不是AI會不會取代人，而是用AI的人，會取代不用AI的人。

#陶韻智 #Sting #AI工具 #AI轉型 #自我升級 #職場競爭力 #中階主管 #AI學習 #科技趨勢

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎧來賓：《AI First 自我升級革命》作者 陶韻智（Sting）
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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當面臨問題或新機會時，首先要確保有一個適合的團隊，而且這個團隊有足夠的資源且正努力處理這個問題或機會。透過孕育矽谷風雲人物傳奇教練比爾找人才的四個特質，幫助你找到對的人。天下雜誌出版《教練》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《教練》：https://bit.ly/4dLgaK1
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總是遇到同樣的困境、努力卻走不出壞循環，難道真的是命運天注定？
命盤就像人生的原廠設定，但劇本並非無法改寫。
學會看懂命運的必然，掌握選擇的自由，才能不再被自動駕駛的人生帶著走。
【聽完這集你會知道】
02:38｜天機不可洩漏？命理與資訊不能公開的原因
05:42｜AI時代的焦慮：真正該做的不是算命，而是學會適應變動
11:30｜當局者迷，改運的關鍵是跳出自己的慣性
19:15｜命運像原廠設定，但人生仍有選擇空間
【本集金句】
命理最大的價值，是先徹底了解你自己。「選擇」就是改變命運的終極解方。
#你以為的偶然，都是人生的必然 #千里淳風 #算命 #選擇 #命理
主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：作家、命理師 千里淳風
製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹
🌟好書推薦《你以為的偶然，都是人生的必然3》
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犀牛盾手機殼一年的銷售量可以疊成一百座101，而且在法國、德國都拿下市占率第一。
創辦人王靖夫在實驗室中意外發現的材料，為他開啟創業之路。他不只賣產品，更關心世界的永續。他砸下十億建工場，為得是發展循環的產品線，讓手機殼可重複回收製作六次。另外，也花費近億元，開發海上掃地機器人，減少塑膠垃圾。
而這份「塑膠管理哲學」不只賦予犀牛盾更宏觀的品牌價值，更是他人生中的最高使命。
【聽完這集你會知道】
04:00｜塑膠管理哲學：塑膠不是材料問題，而是管理問題。只要控制得宜，可建立循環。
07:00｜把最重要的事變商模：找到一間對你最重要的事，賦予價值，並嘗試變現，最後成為事業。
14:00｜抓住「不變」：取經賈伯斯，在變動中找尋「不變」的事物，並成為公司的護城河。
16:48｜管理者要能定義問題：組織要由管理階層定義問題，再往下分工解決問題。
26:00｜定義產品存在的意義：讓手機殼成為「第二個寶特瓶」，建立產業循環的新標竿。
33:00｜打造海上垃圾攔截系統：結合無人船與集成空間，在河流源頭攔截垃圾，打造可獲利的環保生態系。
【本集金句】
塑膠從頭到尾都不是材料問題，完全是一個管理問題。
#犀牛盾 #王靖夫 #手機殼 #循環經濟 #從0到1
🎙️主持人：：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
🎙️來賓：犀牛盾共同創辦人暨執行長 王靖夫
🎧製作團隊：天下學習、廖婉書
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「導師制度」近年成為不少企業發展高潛力人才的標配。但為什麼有些公司明明導入了 mentor program，制度卻不一定真正發揮效果？

關鍵往往不在「有沒有做」，而在「角色有沒有對齊」。當導師（mentor）、學員（mentee）與直屬主管之間的分際模糊，或缺乏心理安全感，再好的制度也可能流於形式。

本集《人才戰情室》邀請友邦人壽人資長廖穗芬，分享友邦人壽如何將 mentor 制度從 1.0 的配對制，進化到 2.0 的系統化設計：不只導入外部教練陪跑，更關鍵的是，重新定義導師、學員與主管三方角色，讓制度真正運作起來。

🎧 本集亮點
● Mentor 制度、主管指導、HR 培訓到底差在哪？
● 不只是配對：Mentor × Mentee 如何媒合，才能真的有效？
● 制度如何避免流於形式？關鍵在追蹤機制與定期互動
● 為何導入外部教練？Mentor 其實也需要被支持與引導
● 直屬主管提名前為何要先談清楚職涯期待？
● 三角關係的關鍵：導師、主管、學員之間的角色分際
● 人才加速的關鍵：當員工被不同主管看見，才有機會創造「橫向被看見」的機會
● 組織為何要調整管理幅度？當「帶的人變少」如何跟主管溝通權力變化？

導師制度不只讓高潛力人才「有人帶」，而是讓人才有機會被不同主管看見、接觸多元觀點，從單一主管的評價，走向「橫向被看見」的成長路徑，真正加速人才發展。

#人才戰情室 #Mentor制度 #人才培育 #留才策略 #心理安全感 #領導力 #AIA #友邦人壽

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍
🎙 對談來賓：友邦人壽人資長廖穗芬
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

非理工背景就註定與 AI 無緣嗎？每天埋首於瑣碎的文書複製貼上，讓你感到心力交瘁，卻又不知如何改變？
我們邀請到從平凡上班族華麗轉型為 AI 達人的 Vivi 老師，分享她如何克服「我不是科學家」的心理障礙，靠著「嚐到甜頭」的動力，在兩年內掌握 AI 工具。本集將帶你拆解神祕的「Vibe Coding（氛圍開發）」，教你就算不會寫程式，也能透過自然語言命令 AI 幫你寫出 Python 代碼、串接 LINE 自動化引擎。更要推廣被嚴重低估的微軟神器 Power Automate，教你打通軟體間的孤島，讓 Word、Excel 與網頁自動連動，助你奪回工作主導權，開啟高效辦公的新篇章！

【聽完這集你會知道】
03:34｜不會寫程式也能開發？ 認識「Vibe Coding」氛圍開發概念，練習用自然語言與 AI 對話，讓電腦自動為你撰寫程式碼。
05:18｜兩小時打造專屬 AI 機器人！ 實作步驟大公開：透過 AI 引導撰寫 Python，將 LINE 串接 Perplexity 搜尋引擎，快速完成自動問答系統。
06:55｜打通辦公室的「軟體孤島」！ 善用被低估的神器 Power Automate，串聯 Word、Excel 與 Outlook，實現跨系統的資料互通與文件處理。
10:42｜網頁重複操作的救星！ 掌握 Tampermonkey（油猴）腳本工具，針對公司內部或特定網頁編寫自動化流程，一鍵完成繁瑣的點擊與輸入。
15:13｜從文科生到 AI 講師的轉型心法！ 學習 Vivi 老師如何從日常痛點出發，透過「嚐到甜頭」的正向循環，將 AI 轉化為職涯進階的第二專長。

【本集金句】
「不要再拿『我不是理工科畢業』來阻礙自己，任何人都可以透過 AI 嚐到甜頭，把重複的瑣事變不見。」

#AI工具 #PowerAutomate #VibeCoding #自動化工作流 #文科生學AI #生產力提升 #Vivi老師 #天下學習

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：AI陪跑教練 陳盈臻 Vivi老師
製作團隊：天下學習、趙蓉詩

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沒有名校光環，她卻把嘉義小吃店做到lalaport 全館餐飲冠軍，嘉義本店年營收更突破1.5億元。
林聰明沙鍋魚頭執行長林佳慧說：學習不是為了知識，是為了在關鍵時刻不慌。

學生時期成績普通、讀真理大學觀光系，林佳慧從來不是別人眼中的「菁英」。但接觸家族企業後，她開始每月花上萬元買書、年讀百本書，把閱讀變成最核心的經營工具。

去年面對食安危機，她的應對冷靜、透明、有節奏，被外界高度肯定。很多人看到的是危機處理能力，但她說，那背後靠的是長期閱讀累積出來的判斷力。

這一集《快樂工作人》，林佳慧親自分享她如何從「不愛讀冊」的小孩，走到現在養成學習型組織，以及她獨創的「吃桌菜、讀報紙、吃小吃」讀書法，如何幫她從容應對每一場商業硬仗。

【聽完這集你會知道】
07:59｜小四犯錯，爸爸做了一件事，怎麼改變她的一生？
第一次讀劉墉的《超越自己》，那是她第一次發現，書可以回答人生的困惑。

11:22｜工作這麼忙，年讀百本的時間從哪裡來？
閱讀不是「有空才做」，而是變成像吃飯一樣自然。她怎麼辦到？

15:27｜食安危機當下，她為何能處理「事情」兼顧「人心」？
冷靜與判斷力，如何透過平時閱讀提煉出來？

19:54｜「吃桌菜、讀報紙、吃小吃」——這句話什麼意思？
林佳慧獨創的學習框架，讓不同深度的知識各得其所。

27:00｜一個人學，跟帶領團隊一起學，是完全不同的挑戰難度
工作卡關怎麼辦？她如何把學習從個人擴展成組織能力？

【本集金句】
「學習不是為了知識，是為了在關鍵時刻游刃有餘。」

#林佳慧 #林聰明沙鍋魚頭 #企業二代 #閱讀力 #學習型組織 #餐飲經營 #品牌經營 #自學力

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎧來賓：林聰明沙鍋魚頭執行長 林佳慧
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊林佳慧的精采文章：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5104330
＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/
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＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5
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當AI展現出驚人的能力，人與機器的界線究竟在哪裡？ 在《孟子》中，人與萬物的區別，是一顆「自覺」的心。 天下雜誌出版《天下雜誌843期》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《天下雜誌843期》：https://bit.ly/4lC7BDt
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