現代父母10個有9個都有被這樣的問題困擾著，就是孩子們花了太多時間在3C產品上該要怎麼辦？孩子之所以會沉迷在3C有一大部分是因為孩子不懂得如何控管或使用自己的空白時間，爸爸媽媽可以一起來練習讓孩子自我管理。
臨床心理師駱郁芬老師來分享【孩子沉迷３Ｃ產品怎麼辦？】教養秘笈：

• 瞭解大人們不可能完全禁止孩子使用3C產品。
• 為什麼沉迷3Ｃ？重新分配空白時間：因為孩子不知道怎麼運用空白時間。
• 大人如何看到留白的時間？規劃大型的計畫，讓孩子自主決定。
• 使用3C的約定，怎麼照顧自己，也照顧自己的需要。
• 教孩子分辨什麼是必須做的事，什麼是想要做的事情，保持平衡。
• 保持履行約定的彈性。

【每周二、四更新】
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