浊，可以引发很多负面联想，是身心灵健康的典型威胁。我们该如何看待和评判自己的清浊状态？从身体到命理，解决浊的机会在哪里？

1. 从汉字说起

2. 身体的清浊判断

3. 饮食方式变化对身体的影响

4. 命运的浊化

【时间轴】

02:29 从汉字开始理解浊：有形的和无形的

10:16 能量的螺旋

18:05 精浊，气浊，神浊

26:07 保持自我提纯才会越来越健康

32:49 过于精细化的饮食：身体的辨别与编译能力弱化

39:40 偏离了平衡也是一种“浊”

51:21 举例说明八字的清和浊

56:41八字先看健康，释放有福的能量

【主播】

锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。

【嘉宾】

郑高柏老师：

自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：蛋挞（播客公社）