你是否經常不由自主地查看手機？常常感到很難專注、煩躁和疲倦？這很可能是「爆米花腦」的警訊。來自哈佛的壓力專家阿迪提．內魯卡醫師，發現愈來愈多病人有此現象卻不自知，嚴重影響到生活品質！天下雜誌出版《逆轉有毒韌性》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《逆轉有毒韌性》：https://bit.ly/3TAo11G
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【Google人資長來了：新鮮人怎麼準備面試，提升勝率？】
快樂工作人Podcast｜畢業季特企 EP.1

剛畢業，或正在找工作的你，是不是也有這些感覺——
履歷寫了又改、面試準備了好幾輪，還是覺得卡卡的？
其實你不是一個人。在畢業求職旺季，《快樂工作人》特別規劃了三集特別節目，找來最懂「新鮮人心聲」的來賓來解惑。

這一集，我們請到重量級嘉賓開場 ——Google 台灣人資長 呂亞樵 Vanessa，她將告訴你：
* 沒經驗也可以寫出讓人想約面試的履歷，關鍵在哪？
* 面試時，怎麼準備才不會一緊張就斷片？
* Google在人選身上最看重的，其實不是你以為的那個硬技能

聽完這一集你將學到：

* Google是怎麼看待零經驗的新鮮人？
* 假如被問到沒做過的工作，怎麼從生活經驗著手？
* 想進Google，如何讓面試官清楚知道你的「Why」？

【本集重點】

03:10｜Google今年擴大徵才中，哪些職位最搶手？
06:18｜想進Google？先看看你是不是這三種人
07:55｜最強「磁吸力」公開：除了錢和福利，還有⋯⋯
15:30｜新鮮人來Google，這四件事最被放大檢視
28:15｜投履歷前，別忘了這一步：對標 JD！
29:15｜面試兩大關鍵題，Google人資長教你這樣答最聰明！
31:20｜Google喜歡真實的你，還是「包裝過」的你？

這是一場專為「應屆畢業生＆新鮮人」設計的外商面試大補貼，
下一集我們還會邀請職涯專家為你剖析：「找不到熱情怎麼辦？」，
最後一集，則會公布《Cheers》獨家Z世代求職調查結果，讓你掌握最新職場洞察。

主持人/客座主持：天下學習副主編 吳佩旻、記者邱煜庭
來賓：Google台灣人資長呂亞樵
製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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那些伴侶、父母、家人、同事上司，相處起來怎麼那麼心累？那些在自戀型關係中受傷的人，都認為自己要為當下的處境負責，法想要改變自己，希望藉此改變對方。但是，無論你是否離開，這些人都不會改變。天下雜誌出版《毒性關係．斷捨離》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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王國雄以前是王品集團副董事長，待了20多年，帶領300多家店，但他心中一直有個公益夢。
他在2015年、55歲從王品退休後，創辦了「成真咖啡」。王國雄選擇向非洲的咖啡豆產區直接採購豆子，避免讓中間商賺走了咖啡農的辛苦錢。
同時，他把企業的50％獲利捐給非洲居民，協助鑿井，讓當地人不用再為了取得乾淨水，辛苦步行5～6公里。至今成真已在非洲鑿了26口井，受惠一萬人。
王國雄總是鼓勵成真的咖啡師：「當你在煮咖啡的時候，非洲正冒出甘泉。」這個理念大大激勵夥伴想要為世界貢獻的心，讓團隊對自己的工作與品牌更加有認同感。
台灣不缺咖啡店，但缺的是「用咖啡讓世界更美好」的咖啡店。身為第一個獲得B型企業認證的咖啡企業，王國雄持續透過咖啡來創造一個美好世界的循環，也希望透過共好的理念，把這份「美好」持續傳達給更多人。

本集的CEO思維金律：
1.組織需整合內部資源，才能發揮力道
2.沒有品牌文化的組織，是有體無魂
3.人生不只成就自己，利他能讓自己與他人走更遠

【本集重點】
03:40 跟著非洲人取水，沒想到要走5公里
11:17 領導人要當整合者，排除資源、給舞臺 
20:58 新冠肺炎風暴，堅持不裁員、不降薪 
25:48 為什麼追求人生的第二座山？
29:48 咖啡店最大的垃圾是咖啡渣，怎麼處理？
36:43 商業模式和社會共好可以同時並行 
39:31 勇敢做大夢，先給再取

主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：成真咖啡董事長 王國雄
製作團隊：天下學習、廖婉書、陳繹方

＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ
＊更多管理領導心法到「天下學習」開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC
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在餐飲業這種「人來人往」的行業，離職率超過50%已是日常——
但你知道嗎？有一個開業超過20年的火鍋老品牌卻逆勢突圍——靠著職務重新設計與翻轉企業文化，把員工離職率壓到驚人的3%，甚至有三成離職員工自願回鍋上班，去年更創下年營收9.6億。

本集節目邀請到——橘色餐飲集團二代接班人袁保華Kevin來揭密：
他如何從一個被離職潮「痛醒」的老闆，重整用人制度？
為什麼他說：「改變說話方式，馬上就能讓員工有感」？
又是什麼樣的職場文化，讓離職員工甘願「回鍋」再戰？

聽完這一集你將學到：

* 橘色是怎麼穩住500人團隊、讓離職率連年走低？
* 橘色是怎麼改造制度，吸引離職員工還想「回來」？
* 帶領員工學習成長，為什麼會跟留才有強關聯？

如果你也是經營者或企業HR，千萬別錯過這場接地氣的企業實戰分享，現在就來收聽橘色涮涮屋的翻轉密碼！

【本集重點】

03:47｜跳脫SOP、強調時時觀察客人，讓服務從黑白變成彩色
08:50｜加薪只能救一時，打造「職涯成長階梯」，人才能留得住
14:17｜缺工荒還能挑人？只用「願意進步」的人進團隊
15:14｜說話方式決定管理溫度——這樣說，員工更願意聽
24:00｜重新設計工作，幫員工職涯更進階，當講師不是夢
31:14｜煮的不只是鍋，是人情——橘色怎麼用溫度賺營收？
32:45｜手把手帶員工走出舒適圈，「自信」成為留才關鍵


主持人：天下學習副主編 吳佩旻
來賓：橘色餐飲集團共同執行長袁保華
製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊橘色涮涮屋專訪報導：https://www.cheers.com.tw/talent/article.action?id=5104439
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進入職場，少有人手把手教，但你能學的更多！聰明吸收一流前輩的經驗，每次卡關就是你變強的機會！《執行長學習手記》作者諾瓦克是百勝餐飲集團共同創辦人暨前董事長及執行長，他把自己一路走來的領導經驗，以及與歐普拉、巴菲特等105位世界級領導者的深度對話，精煉成三大法則，和27個實戰紀律，陪你找回內在的行動力與企圖心。天下雜誌出版《執行長學習手記》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《執行長學習手記》：https://bit.ly/3HuyIAd
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在這個「一人三個 offer、人人當選手」的時代，企業為了搶新鮮人，可說是各出奇招。但有一家公司太狠了——507位新人應報到，結果506人準時報到，報到率高達99%，硬生生比業界平均高出4成！
這不是都市傳說，是PwC資誠聯合會計師事務所的真實戰績。

本集節目邀請到——資誠會計師事務所人資長林永智Frank，以及成功吸才的重要幕後推手校園招募人資Joy，分享資誠是如何打造一套「養、套、殺」的三階段策略，把攬才變成一場走心的員工體驗。

從LINE群組的「搏感情」、到年輕人組「酷青團」直接向上反映，資誠怎麼做到「不靠獎金、用共鳴」建立起讓Z世代忠誠不跳船的真感情？如果你也在苦惱怎麼招人、留人，想知道Z世代到底要什麼，千萬別錯過這集！


【本集重點】

05:05｜ 提前鎖定大四新生，校園說明會變身「百變劇場」
10:35｜ 招募博覽會出擊！人資姊姊的親切感殺很大
13:17｜ 連會計所都要有潮綽號：資誠人自稱「橘所」
15:32｜ LINE 群組變諮詢熱線，還能直達合夥人聊天室！
20:00｜ 從緊盯轉向吸引：高報到率背後的「文化底氣」
25:46｜ 誰說事務所不能彈性？不打卡、牛仔褲上班超Chill
32:35｜ 每個部門都有專屬「 GURU」，聽你吐槽、幫你解壓

主持人：天下學習副主編 吳佩旻
來賓：資誠會計師事務所人資長林永智Frank、HR校園招募組Joy
製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊資誠專訪報導：https://bit.ly/3Ssz5h8
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你是否經常感到問題卡關，卻苦無現成的解答？是否覺得創新與自己遙不可及？《破框思維的技術》作者、哥倫比亞大學商學院教授艾恩嘉，將告訴你如何打破思維框架，得到最棒的構想，做出最佳的選擇，解決各類棘手難題。天下雜誌出版《破框思維的技術》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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徐瑞廷身為許多企業的軍師，從疫情、AI到地緣政治的變動，讓他深刻感受到，當黑天鵝、灰犀牛來得又快又猛，領導者能否發揮效率和韌性應對，相對重要。
尤其，AI時代下，領導者不能再堅守過往的經驗，而是要有「Unlearn心態」，來更新大腦軟體，才能在未知之下，揮出漂亮的一拳。
在商場上游刃有餘的徐瑞廷，人生其實也經歷過一番迷茫。他從史丹佛大學拿到碩士學位後，實現創業夢。但理想很豐滿、現實很骨感，他在網路泡沫時期失去公司。
徐瑞廷先是在新創公司遊走，因緣際會下，進到顧問業。沒想到BCG一年四次考核，讓他備感壓力，而且30歲才入行顧問業的他，比起其他同事，年紀也大上許多，甚至主管還比自己年輕。然而這些挑戰，無形間練就他的強韌並培養持續學習的心態，讓他在局勢渾沌或快速變化之下，仍能堅定迎戰。

本集的CEO思維金律：
1.組織進步，在於經營者願意Unlearn
2.大量學習，就能自然汰換舊思維
3.用獨立思考，挑戰你對過往的認知

【本集重點】
03:28 韌性不是新觀念，卻是面對局勢變化的特效藥
08:43 為什麼中小企業反而能更快適應變局
15:17 用AI也要忍受AI，別妄想它是滿分的幫手
20:03 組織能否推得動AI，在於CEO的心態
27:58 AI讓事實變貴，人類還在學如何辨別
37:06 30歲才進顧問業，思考模式打掉重練
41:46 職場就像馬拉松，跑得快不如跑得遠


主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：波士頓顧問公司（BCG）董事總經理暨全球資深合夥人 徐瑞廷
製作團隊：天下學習、廖婉書、陳繹方

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在談企業策略的今天，「DEI多元、平等、共融」已不再是口號，但真的落實到職場裡，是什麼模樣？別再以為DEI只是外商或CSR在談，其實在這個世代多元、需求多變的時代，DEI早已成為企業吸引人才、提升參與、強化競爭力的關鍵策略。
尤其面對疫情、AI、工作模式轉變、組織內世代和價值觀差異……如果企業缺乏包容力，最直接的風險就是流失好人才。
但企業想做，卻常常卡關：從哪開始？怎麼做才有效？這一集「人才戰情室」邀請到WTW韋萊韜悅 員工體驗與變革管理諮詢 大中華區負責人 周秉奇 Benjamin Chou，帶你拆解DEI的真正價值。這一集，不只談策略，更聊方法，給正在轉型的你、想改善職場文化的你、還有對人才經營有熱情的你。
請下載收聽「人才戰情室」，掌握最新人才情報！

節目主持人：彭芸芳
對談來賓：韋萊韜悅員工體驗與變革管理諮詢業務大中華區負責人 周秉奇
製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室
本集節目由 韋萊韜悅 合作推薦

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