你有没有观察过，每天的我们在养什么？谁在养我们？我们在用什么养自己？

• 颐的几个有趣的象：

1. 概念一：宫与游魂。
2. 概念二：藏着的互卦。
3. 大大的离卦，大嘴巴，离大谱，空口套白狼
4. 屏幕，信息流，刷屏
5. 病从口入祸从口出：嘴就是信息界面。吃的都是信息，消化就是信息解码
6. 颐的关键辩证点——震和艮，动和不动：下面的人要喂饱自己，上面的人要喂饱国家。

• 我们在怎样养自己？——世界在投喂我们什么？养自己主要是养什么？

1. 人性中的三种“敏感神经”

• 匮乏心理：我要，马上就要
• 恐惧心理：我不要，完全不要
• 比较心理：他可以，我凭什么不可以

1. 从养字说起：养，从寻找自由生命空间开始。自由不是失控，而是可控。
2. 活着所养的三个东西：身，性，命

• 身：身体基础

能量一方面养的是稳定性-真（而不是强度），一方面是方向感-正（专注）

身体是革命的本钱，真理。没有能量，能力强不到哪里去

了解身体，比琢磨自己的八字重要1万倍

• 命：生活经历

命是投胎时老天给你的任务书。任命书，给了身份，就要养

• 性：天生的对世界的好恶二分

性是做人的水平，悟的水平：养性的过程就是调节自己对世界的好恶、分别心

• 养身体，养性，养命，都基于四个字：自知之明。

观颐，建立自知之明，审视自己对生命自由的可控程度。大大的离本是明，但大家却往往灯下黑。

自知怎么就会明呢？养真（诚实面对自我，平平淡淡才是真，去掉标签才回到自己）与养正（专注于自己的方向）。

1. 怎么就能观？

观，鹳guan鸟的大眼睛，是以警觉状态深远地看，是凝视自我。凝，不动的是眼神，更是心/良知。

跟吃有关的中华小当家：止水明镜

西游记：不会机谋巧算，没荣辱、恬淡延生。相逢处，非仙即道，静坐讲《黄庭》。——松弛，低欲望，钝感力，管好自己

《黄庭经》：“恬淡闭视内自明，物物不干泰而平”

《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

• 观的关键：尽可能消除干扰

淡就是平，坤卦。

恬就是“尝尝自己心里的味道”（舌代表味觉，甜）

恬，舌为心苗

• 口实——食物，信息，意识形态。火土同象，心和脾胃都是消化器官
• 象曰：山下有雷，颐;君子以慎言语，节饮食。

1. 人与社会的相互养育：价值机制与卖自己的方式：

• 高辞职率和高失业率：多少人是靠【惯性感觉】在木鱼式跳槽或求职
• 不同时代在养成不同的“智”和“士”：接下来中国的文化输出是与科技输出同等重要的，需要通识之士。
• AI时代很需要谋士：对谋略的依赖性只会越来越高
• 开始大规模养知识分子的时代——战国的养士风潮

策士,辩士,武士,食客

女子小人难养体现了养的双向性：价值交换

颐：贞吉。观颐，自求口实。

彖曰：颐贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也;自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤，以及万民；颐之时义大矣哉!

象曰：山下有雷，颐;君子以慎言语，节饮食。

• 初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。象 曰：观我朵颐，亦不足贵也。

被欲望蒙蔽的士：只盯着风口，无视自己的宝藏，丢下自我修炼的机会，只羡慕他人的成就

• 六二：颠颐，拂经，于丘颐，征凶。象曰：六二征凶，行失类也。

躺不平（坤）也爬不动（艮），种好一亩三分地。

• 六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。象曰：十年勿用，道大悖也。

国之硕鼠、一心一意求包养的人、想暴富的人、无良网红

三观不正但脑残志坚，相信依靠攀高枝一定能成功。

• 六四：颠颐吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。象曰：颠颐之吉，上施光也。

张居正挽狂澜于既倒。

• 六五：拂经，居贞吉，不可涉大川。象曰：居贞之吉，顺以从上也。
• 上九：由颐，厉吉，利涉大川。象曰：由颐厉吉，大有庆也。

时间轴

01:16 历史的故事和今天的故事

10:45 臣+页，一张大嘴，关于养的投射

16:01 颐卦的“题眼”：观，养，贞。你把自己养好了吗？

18:34 宫、游魂卦、互卦，以及颐卦的几个最有意思的象

31:56 跨越了千年的一个卦象 & 君子慎言语节饮食。

35:25 被营销长期利用的三个“心智的敏感神经”

40:21 养，自由的生命空间

44:19 养什么？你对身体诚实么？聆听身体的声音比看八字重要1万倍

50:05 养什么？性和命

54:01 人，贵在自知之明：是什么，要什么，为什么

56:59 重要的舌头——恬淡：从《西游记》《黄庭经》《黄帝内经》里学到的“自明之道”

1:01:57 养的相互性：总有人在盲目换工作，盲目交换价值

1:11:42 养的相互性：从战国的“士”，看看谋略工作者怎样建立价值交换

1:15:48朱元璋的“静态”世界观：户籍焊死，天下养朱，重农轻商

1:26:17 六三爻，国之硕鼠，疯狂的钻营者

1:28:47 初九爻，被乱世风气吹晕的良才

1:30:55 六四爻，虎视眈眈的张居正，变卦的力量——《陈六事疏》

1:36:48 六二爻，蠢蠢欲动躺不平，想学硕鼠大口吃

1:41:08 愿我们都养好自己

【Staff】

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