['

「寧靜，是一種選擇，也是一種態度。」—范欽慧

\n

 

\n

你有多久，沒有真正聽見身邊的世界？當我們日復一日被城市的喧囂包圍，我們失去的，或許不只是寧靜，而是聆聽這個與生俱來的本能。

\n

 

\n

這一集，我們把「寧靜」重新定義為一種選擇：先把習慣的大聲放下，讓耳朵回到環境與他者。當你願意好好聽，就能從城市的聲景（Soundscape）中，聽懂聲音背後的故事，那些關於土地的記憶、生命的消逝，以及我們能如何溫柔對待這個世界。

\n

接下來，先把耳朵借給城市吧！你會聽見那些一直都在、也需要你守護的聲音。

\n

 

\n

來賓介紹
\n范欽慧：自然作家、節目製作主持人、紀錄片編導與野地錄音師。1997起以聲音記錄台灣生態，2013推動「寂靜山徑」、2015創立台灣聲景協會並任理事長。現為國立教育廣播電台《自然筆記》製作主持，持續以跨域創作與教育推動聲景保護。

\n

 

\n

💡本集重點：
\n(02:22) 想錄鳥叫卻只錄到飛機聲？原來「寧靜」不是用找的！

\n

(05:38) 不只動物會絕種，聲音也會

\n

(08:41) 先把世界從「背景音」救出來！有了覺察，聆聽才會長出行動

\n

(09:26) 聲音試聽①：沿冰河遷徙、在台灣演化的中海拔特有種之聲

\n

(15:50) 聲音試聽②：歐洲人的天籟 vs. 台灣人的魔神仔記憶

\n

(21:56) 當震撼鼓聲響起，為何森林下起一場「蜜蜂屍體雨」？

\n

(28:16) 聲音的隱形帳單：你為城市噪音付了多少代價？

\n

(33:44) 聲音試聽③：誰說台北只有摩托車聲？陽明山的搖滾派對！

\n

(42:43) 台灣聲景協會十年來的行動：從倡議到落地

\n

(47:01) 想成為更好的自己？先練習當個「聆聽者」

\n

 

\n

聲景提供：范欽慧（Soundcloud）
\n 

\n

【《城市聆聽》為「財團法人台新銀行文化藝術基金會」委託鏡好鏡製播】

\n

———————————
\n台新銀行文化藝術基金會關注「城市噪音」議題，啟動藝術與永續─城市聆聽計畫，以「聆聽」為導引，既是溫柔的邀請，也是意識的喚醒。透過與臺北市「白晝之夜」合作，邀請曾獲台新藝術獎年度大獎的「再拒劇團」聯手製作「城市聆聽」計畫首部曲《如如在耳》及相關講座，同時與「鏡好聽」合作規劃Podcast節目，邀請來自公衛病理學、醫學、神經科學與野地錄音師等專家學者共同討論「噪音是甚麼」與「寧靜的力量」。
\n 

\n

📍相關資訊

\n

\n
• 報名《如如在耳》演出 https://lihi.cc/CyG5G
\n
• 報名《早安午安晚安，您的耳朵已離線》講座 https://lihi.cc/xDJpi
\n
• 2025白晝之夜官方網站  https://www.nuitblanche.taipei/ 
\n
• 台新銀行文化藝術基金會 https://www.taishinart.org.tw/
\n

\n

 

\n

製作團隊
\n製作人：吳芳怡

\n

片頭設計：劉寶苓

\n

錄音後製：劉寶苓

\n

行銷統籌：李思源

\n

社群行銷：陳玟如

\n

視覺設計：陳克宇

\n

攝影：陳克宇

', OrderedDict([('content:encoded', '

「寧靜，是一種選擇，也是一種態度。」—范欽慧

\n

 

\n

你有多久，沒有真正聽見身邊的世界？當我們日復一日被城市的喧囂包圍，我們失去的，或許不只是寧靜，而是聆聽這個與生俱來的本能。

\n

 

\n

這一集，我們把「寧靜」重新定義為一種選擇：先把習慣的大聲放下，讓耳朵回到環境與他者。當你願意好好聽，就能從城市的聲景（Soundscape）中，聽懂聲音背後的故事，那些關於土地的記憶、生命的消逝，以及我們能如何溫柔對待這個世界。

\n

接下來，先把耳朵借給城市吧！你會聽見那些一直都在、也需要你守護的聲音。

\n

 

\n

來賓介紹
\n范欽慧：自然作家、節目製作主持人、紀錄片編導與野地錄音師。1997起以聲音記錄台灣生態，2013推動「寂靜山徑」、2015創立台灣聲景協會並任理事長。現為國立教育廣播電台《自然筆記》製作主持，持續以跨域創作與教育推動聲景保護。

\n

 

\n

💡本集重點：
\n(02:22) 想錄鳥叫卻只錄到飛機聲？原來「寧靜」不是用找的！

\n

(05:38) 不只動物會絕種，聲音也會

\n

(08:41) 先把世界從「背景音」救出來！有了覺察，聆聽才會長出行動

\n

(09:26) 聲音試聽①：沿冰河遷徙、在台灣演化的中海拔特有種之聲

\n

(15:50) 聲音試聽②：歐洲人的天籟 vs. 台灣人的魔神仔記憶

\n

(21:56) 當震撼鼓聲響起，為何森林下起一場「蜜蜂屍體雨」？

\n

(28:16) 聲音的隱形帳單：你為城市噪音付了多少代價？

\n

(33:44) 聲音試聽③：誰說台北只有摩托車聲？陽明山的搖滾派對！

\n

(42:43) 台灣聲景協會十年來的行動：從倡議到落地

\n

(47:01) 想成為更好的自己？先練習當個「聆聽者」

\n

 

\n

聲景提供：范欽慧（Soundcloud）
\n 

\n

【《城市聆聽》為「財團法人台新銀行文化藝術基金會」委託鏡好鏡製播】

\n

———————————
\n台新銀行文化藝術基金會關注「城市噪音」議題，啟動藝術與永續─城市聆聽計畫，以「聆聽」為導引，既是溫柔的邀請，也是意識的喚醒。透過與臺北市「白晝之夜」合作，邀請曾獲台新藝術獎年度大獎的「再拒劇團」聯手製作「城市聆聽」計畫首部曲《如如在耳》及相關講座，同時與「鏡好聽」合作規劃Podcast節目，邀請來自公衛病理學、醫學、神經科學與野地錄音師等專家學者共同討論「噪音是甚麼」與「寧靜的力量」。
\n 

\n

📍相關資訊

\n

\n
• 報名《如如在耳》演出 https://lihi.cc/CyG5G
\n
• 報名《早安午安晚安，您的耳朵已離線》講座 https://lihi.cc/xDJpi
\n
• 2025白晝之夜官方網站  https://www.nuitblanche.taipei/ 
\n
• 台新銀行文化藝術基金會 https://www.taishinart.org.tw/
\n

\n

 

\n

製作團隊
\n製作人：吳芳怡

\n

片頭設計：劉寶苓

\n

錄音後製：劉寶苓

\n

行銷統籌：李思源

\n

社群行銷：陳玟如

\n

視覺設計：陳克宇

\n

攝影：陳克宇

')])]