閱讀提案

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。

▲本集內容【加碼分享Ju爸隨手分享的節奏辨識聊天片段】

爵士樂跟速食、牛仔褲一樣都是美國土產，相比很多大師，我是音樂超級門外漢。除了舒服、有質感的旋律之外，今天主要是想分享約會的時候或多或少可以拿來炫一下的小知識；總之可以從這本書開始成為一些契機、對音樂感興趣，就可以再往下讀更多！

這次分享這個題目的契機是因為去年底左右，Ju爸有次跟JuJu分享可以從節奏辨識音樂風格：如搖擺swing、Basanova、森巴、華爾滋，發現這個辨識節奏的小撇步後，儼然覺得自己有點三腳貓功夫。（哪兒來的自信）

不過發現許多「音樂的書」閱讀時通常都需要具備一定樂理基礎，才比較好閱讀；但《非搖擺不可》這本能在薄薄的200頁內，從概念、格式、作者經典選曲，在台灣怎麼聽、怎麼學，到紐約的爵士樂世界，作為不透過影片而是以書籍來認識「爵士」這個音樂的入門懶人包，是非常適合的一本書。

▲本集討論到

• 馬力歐以前是管樂社，是吹什麼樂器？
• 馬力歐平常是否會看音樂相關書籍？
• 爵士樂的元素與特色、風格流派
• 爵士樂的起源
• 爵士樂內很重要的「打擊部」有哪幾種樂器？
• Jam Session v.s. Open Mic 
• 馬力歐以前開的酒吧回憶

▲延伸閱讀

• 王秋海《爵士樂》
• 張翔一《台灣爵士光譜》
• 迪克．蘇綽《爵士音樂天才班》

▲延伸關鍵選文：

• 別再陷入「不可不聽」榜單中：輕鬆入門爵士樂的三個好方法
• 舉例說明台灣流行音樂常見的誤解：「爵士曲風」不等於「爵士樂」
• 看起來都很像但真的不一樣：真正的爵士樂 vs. 以為是爵士樂 vs. 標榜是爵士樂
• 爵士即興一點都不「隨意」，跟好的簡報一樣都在「說一個好故事」
• 想當「真正」爵士樂迷 必學第一課：知道即興在哪裡
• 「老師，爵士到底有幾種？」四種方法讓你掌握音樂的「分類」

Ju爸知道這集要分享爵士樂，特別要強調大家也可以觀察音樂（文化）的發展跟社會經濟狀況、背景息息相關！

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▲本集內容

本集是馬力歐提的：《系統思考》，作者是唐內拉・梅多斯（Donella H. Meadows）。這本書是介紹「系統思考」這個概念，作者首先定義「系統」然後分析系統的3大特徵，再來說明系統的6大障礙、8大陷阱與對策與12項變革方式，和15個與系統共舞的生存法則。

我們常常聽到人家說要有系統性的思考，但什麼是「系統」呢？我覺得我一開始是好奇有人可以清楚的說明和分析系統，並且闡述各種會遇到可能障礙和陷阱，覺得很有意思。

這本書首先定義「系統」，系統由三大構成要件：要素、連接與功能（或目標）。比如說球隊裡面球員、教練、員工、場地就是要素；透過規則、教練指導、球員表現、交流和物理法則產生連接；球隊的目標是贏球、娛樂、健身或賺錢等。

很多系統最容易被忽略或搞錯、或最不明顯的就是「功能或目標」，而這要看實際行為，而非聲稱。但這是系統行為最關鍵的決定因素。

另外書中也提到系統有兩大重點要注意，分別是「存量」和「流量」。

1. 所謂存量是指在任何時刻都能觀察、或知道、計數和測量的系統要素。比如說人口樹、書店中的書、戶頭裡的錢等。而流量是一段時間內改變的狀況。
2. 存量變化需要時間，理解這件事是瞭解系統運作很重要的關鍵。
3. 某一個存量的變化影響到與期相關的流入量或流出量時，就形成反餽迴路。
4. 迴路有兩種：調節迴路和增強迴路。

非常推薦閱讀，因為我之前就常常覺得大家會有治標不治本的傾向，這本書更有「系統」的把問題和要素解構出來，讓我在思考時可以有更明確的工具和架構。

比如說存量和流量、時間延遲等等，光是把前面幾章看完就可以很有收穫了。

▲本集問題討論：

• 有沒有想到一個政策善意想要解決一個問題，但造成更多問題？
• 覺得普發現金6000元是好事嗎？
• 少子化議題該如何解決？
• 高房價該怎麼處理？

▲延伸閱讀

• 第五項修練（全新修訂版）：學習型組織的藝術與實務：momo網路書店、Readmoo讀墨電子書

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▲本集內容

以「行道樹」為主，從行道樹的歷史、台灣行道樹遇到的問題、種類、樹病症狀介紹，從台灣的行道樹出發，能更全方面「親樹愛樹惜樹命」。

作者詹豐春上一本書《醫樹的人》讓我認識「樹木醫生」這個職業，與意識到「人的一生活最久也不過一百多年，而而樹木的壽命最長可以超過五千年，相較人的感覺、變化則以分秒為單位來看，樹木是以年為單位。」

所以即使樹木不舒服，也需要花一段時間我們才有辦法察覺。在都市裡的行道樹大概會遇到四大問題：貧脊的生活條件像是水泥造成高溫、土壤硬化導致根系發展受限、平日澆水量不足以及人們的不當修剪。

在修剪上的建議準則，以頂端枝葉為主要修剪，確保枝幹骨架，盡量不要修下方。

那行道樹的更新基準：建議以超過50年、嚴重影響都市環境、強剪後失去自然樹型、衰弱嚴重腐朽等樹木為主。

▲這集我們討論了

• 怎樣的樹木叫做短命？
• 為什麼會有行道樹？
• 種在都市街道裡的行道樹會遇到什麼問題？
• 你知道斷頭式修剪嗎？
• 行道樹的建議修剪方式
• 陰樹、陽樹、中性樹？
• 為什麼行道樹會竄根？
• 怎樣判斷該汰換的行道樹？

▲延伸閱讀

詹鳳春《醫樹的人：台灣第一位女樹醫，教你如何看樹懂樹》

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▲本集內容

《魔球》是在2003年出版（台灣是2005出翻譯）的一本棒球書，裡面是用2002年奧克蘭運動家隊為例子，分析為什麼他們可以用很便宜的薪水，不到洋基的1/3，卻贏得跟洋基一樣多的勝場。

很多人可能是從電影裡面知道《魔球》（Moneyball）這本書，但其實原著出版時間早很多。早在他採訪完全隊，看完2002年季後賽後，隔年的年中書就出版了。中文版則是在2005年上市。我如果沒記錯，我應該是一開始就買了一本。

Michael Lewis已經出了快20本書，其中有三本書被改編成好萊塢的電影：魔球（Moneyball 2011）、攻其不備（Blindside 2009）和大賣空（The Big Shor 2015t）。裡面票房最好的應該是攻其不備（3億美元），珊卓·布拉克還靠此片拿下奧斯卡影后。

去年我無意間聽了很多Michael Lewis受訪的Podcast，意外發現原來今年是魔球出版20週年，很多podcast談起當初他為什麼會寫這個故事。所以我去年就再買了一本《魔球》（因為舊版放在老家），過年看了很多其他的書，但最終還是覺得可以來分享一下這本書。

不想看書可以去看電影，電影其實改編的很好看。我後來因為創業之故，每次遇到挫折的時候就會去重看，幾乎每次重看到特定片段都會哭XDD

我覺得收穫最大的地方是，當我們處在一個不公平的賽局時，要搞清楚什麼才是這個賽局中影響最大的因素，並且想辦法利用這個賽局沒效率的地方。

最後分享電影中最重要的一句台詞：「If we try to play like the Yankees in here, we will lose to the Yankees out there.」

▲本集聊到：

• 喜歡看棒球嗎？
• 不要相信既定的作法
• 找出自己產業中最重要的東西（棒球是得分），然後找出關連性最高的數據。
• 遇過跟老闆要預算要不到的時候怎麼辦

▲延伸閱讀

• 《魔球》：momo網路書店、Readmoo讀墨電子書
• 《橡皮擦計畫》：momo網路書店、Readmoo讀墨電子書
• 《預兆》：momo網路書店、Readmoo讀墨電子書
• 《攻其不備》：已絕版
• 那些電影「魔球」中與事實出入或忽略的小細節

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▲本集內容

過了一個春節後，有開始什麼投資規劃嗎？JuJu我原本想鼓勵自己開始更深的了解投資觀念，結果驚訝的發現這本書至少連結到《閱讀提案》10集節目的概念，可以說是目前為止最超值精華的一集（誤

這本書在2021年9月出版，主要在談「價值投資」，雖然本書離不開馬力歐先前提到的「商管書架構」，但5大章節的概念，作為一個新的開始、開啟目標規劃或是思考人生都非常棒。

藉由引用大量查理蒙格、巴菲特等既有印象「富有的人」所分享的經營心法、背後思考脈絡，如何做出決策、雪球式的滾出「複利」。

最讓我驚訝的就是，本書一開頭就破題指出：投資知識的利息最好。所以本書在開頭就花了許多力氣介紹如何閱讀、學習，以及為什麼要？可以得到什麼。

而本書當中也有提到如何評估公司是否值得得投資，分析怎麼從財報、損益表、年報中尋找蛛絲馬跡（無論是投入資金、或是你投入你的時間加入一起工作）最後也帶到，時時保持善意、善的循環也是會累積的！

隨著春天的來臨，萬象更新，也祝大家這一集一樣聽了開心、收穫滿滿❤️不知道大家對於哪一段落特別有感觸呢？可以到Apple Podcast或是閱讀提案的FB、IG上面留言讓我們知道！

▲本集問題討論

• 名詞釋義：費曼技巧、伊比鳩魯、機會成本
• 巴菲特的目標設定
• 巴菲特認為的公司致命方程式
• 馬力歐平常會看「投資理財」相關的書嗎？
• 馬力歐怎麼看待在工作上保持「彈性思維」？

▲延伸閱讀

• 《複利的喜悅》高塔姆・巴伊德
• 《複利思維》王智遠

▲延伸收聽

• EP01：如何閱讀一本書
• EP03：卡片和筆記
• EP05：不當行為
• EP07：不當決策
• EP09：好決策背後的潛思考
• EP11：極簡人生
• EP13：葛洛夫給經理人的第一課
• EP14：師父的最後修煉
• EP15：一流的人如何保持巔峰
• EP16：底層邏輯

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▲本集內容（警告！淚水與哽咽滿滿的一集）

「每個人都有可能成為下一個照顧者，一夕之間天堂變地獄」本書作者月娥姐親自和馬力歐＆JuJu面對面訴說陪病照護的真實人生，也提醒我們陪病照護者更應該注意的事，包含優先要關照自己的需求、注意時間分配、善用政府或其他資源等。

無論是成為生病的當事人、照護父母與小孩中間的三明治族群、或是身邊的朋友成為生病的當事人，這也是每個人這生或多或少會認識、遭遇或是接觸到的狀況題。

在春節期間，希望可以透過這集節目，拋磚引玉的開啟大家在人生中後段規劃，並可以開放的與家人討論這個非常重要的議題。

本集內容我們討論到：

• 照顧者憂鬱症「救自己才能幫助家人」
• 人生必存的兩本存摺
• 什麼是「氣切」？
• 插管與否的選擇
• 當遇到挫折、心境痛苦、身體不舒服的時候，有沒有好的調適方式？
• 「保險」這塊，對於年輕聽眾的建議有什麼呢？
• 病人自主權利法是什麼？該怎麼善用？

▲延伸閱讀

呂秋遠《遇見熟年的自己》

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▲本集內容

過年前，我們再次決定不讀書（喂）。上次QA的時候，因為回應大家問題太嗨，所以我們沒有聊到說好要分享針對去年的書市排行榜分析，這次一開場我們就先來跟大家分享，我們對於「博客來網路書店」、「誠品書店」和「Readmoo電子書」這三個不同通路的2022年暢銷榜前10名。

當然不同的通路暢銷的書有所不同，因為跟會去那些通路買書的消費者差異性有關。博客來應該是目前的主流圖書銷售通路，Readmoo可能是電子書愛好者最常去的一個通路，所以觀察各自不同的榜單，可以對於市場上的需求有些各自的推測和解讀。

另外，有些人對我們的一些閱讀習慣很感興趣。好像因為我們看的書很多，所以最容易問的是都在什麼時候看書？過往我最常閱讀的時間是中午吃飯，但這三年因為工作增加之故，幾乎無法在中午吃飯時看書，所以比較多是晚上在家時。JuJu也類似，另外他通勤時也會看書。

至於去書店約會這件事，我自己已經很久沒有把逛書店放進約會行程，而JuJu則是逛街買東西時比較喜歡自己一個人，不喜歡有別人跟在旁邊。但是JuJu喜歡去獨立書店，她在節目中也有推薦了幾個她很喜歡的獨立書店喔。

當然我們閱讀的書多，多數時候都是買的，也有出版社提供一些給我們編輯部製作書摘的公關書，這麼多書，要怎麼收藏呢？我跟JuJu也沒什麼特別秘訣，我猜最重要的，應該是你住的地方要夠大吧（顯然都不夠）。

電子書閱讀器的使用與否也是蠻值得討論的題目，不過很明顯目前我跟JuJu在閱讀上還是以紙本書為主，不曉得今年會不會有所變化呢？

▲延伸閱讀

2022博客來暢銷榜
https://www.books.com.tw/web/annual100_cat/21?loc=P_0004_001

2022誠品書店暢銷榜
https://meet.eslite.com/tw/en/article/202211150001

2022Readmoo暢銷榜
https://readmoo.com/bestseller/2022/all

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▲本集內容

本週是馬力歐提的：《語言癌不癌？語言學家的看法(附「語言癌不癌」座談會台北場實況紀錄 DVD)》，作者是多位語言學教授包含何萬順、蔡維天、張榮興、徐嘉慧、魏美瑤、何德華。

你有聽過「語言癌」嗎？最早應該是從2014年底《聯合報》開了第一槍，寫了一系列的「語言癌」報導，也引發了各種各樣的討論。

當時我最有印象的是「進行一個XX的動作」，我本身則是有意識的不這樣講。但其他由「網路溫度計」從8000個網站、數百萬筆資料彙整出來的「贅字冗詞10大排行榜」，我看了之後，發現自己蠻多也很常講，所以除了「進行一個XX的動作」，其他的我真的沒有特別敏感或覺得糟糕。

1. 「其實」
2. 「然後」
3. 內建的「對」（例如：「這是個杯子，對。」）
4. 「進行一個XX的動作」
5. 「XX的部分」
6. 「所謂的」
7. 「一種的概念」
8. 「基本上」
9. 「老實說」
10. 「我這邊」

而前陣子我在看我們站上的書摘，紀蔚然老師的新書《我們的語言》，裡面摘選的一篇第19篇〈幫我把屁股往左挪一下〉。這個我們現在很常在口語中聽到的「幫我」，其實是一種變相想要表達委婉的祈使句／命令／要求，但如果真的照字面上意思就會出現紀老師在文中所述：

淡水國民運動中心二樓，健身教練說「幫我把屁股往左挪一下」，雖然覺得奇怪，還是照做了，不意他身體往後一彈，大喊「你幹嘛」，我說「你不是要我幫你挪屁股嗎」，他說「我是說你的屁股」，兩人因此不歡而散。之後換了教練，這傢伙也一樣，不時要我幫他做東做西。

隨後他在文中提到了我們開頭所說的2014年底《聯合報》一系列的「語言癌」系列報導。其中一個有趣的地方是，我們如果回去看當時一系列報導和討論時，的確在大眾或主流媒體上，媒體採訪發言的多半是「作家」和「國文老師」或「中文系教授」，紀老師也在其中。但很妙的是，還真的沒有「語言學家」在裡面，無怪當時何萬順教授會說語言學家在此全面缺席。

而後由何萬順起頭，邀請多位語言學家辦了兩場給一般大眾參加的語言癌座談會，名為「語言癌不癌？語言學家的看法」，後來並集結成書。也就是這次我們提案的這本《語言癌不癌》。

《語言癌不癌》這本書請4位語言學家從「語法」、「認知」、「言談」和「社會」4種不同層面去討論所謂的語言癌，而不只是用一般常識的推論。難度是有的，因為畢竟會有一些語言學的技術分析、專有名詞等，所以可能各位在聽到後面我講「動詞輔助」和「動詞名詞化」的說明會跟JuJu一樣有點痛苦。

書看完之後，我對於語言學的一些想法有了基礎的認識，同時我更清楚知道，原來簡單的話可用「語言潔癖」來理解那些認為是「語言癌」的人。複雜一點，可以用語言學的基本觀念，去討論和分析。

而我們在節目中開場原先有嘗試要跟JuJu玩個遊戲，就是如果我們今天有人講出了上面提到的10個最常出現的贅詞冗字，就紀錄一筆，看節目結束我們說了幾個。你知道結果是什麼嗎？

▲問題討論：

• 有曾經注意到之前媒體報導中的語言癌嗎？
• 對於這些詞彙，有多敏感？有多討厭？
• 會不會去糾正其他人講話方式或使用的詞彙？
• 講話越長越有禮貌？

▲本集延伸閱讀

• 《語言癌不癌》：momo網路書店
• 紀蔚然《我們的語言》：momo網路書店
• 紀蔚然《我們的語言》：是我有「語言潔癖」，還是你得了「語言癌」？
• 語言學家何萬順：你我日常說的「國語」，其實從未在台灣真正實現過
• 「語言癌」也是外來語：中文裡的「和製漢語」

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▲本集內容
在新的一年即將開始囉，這集想讓大家聽完後可以開始用有趣一點的角度來體驗、感受生活，我們從路上觀察學院、字體散步、考現學、聲音採集、城市跑酷一路聊到音樂道路，練習觀察、體驗、詮釋、參與空間後，開始打開五感、有意識的留意到一些有趣的生活角落。

大家有聽過「考現學」這個詞嗎？起源於日本，聚焦觀察日本現代都市的建築、民情與風俗，尤其能從某些建築的殘留角落挖掘到。

▲延伸閱讀

• 畢恆達《空間就是想像力》
• 佛利曼．帕德遜《攝影師的四大修練》
• 楊欽榮《聲存指南：屬於臺南的第一本聲音地景探索書》
• 今和次郎《考現學入門》

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▲本集內容

這一集我們沒有談一本書了，因為年底，我們開始嘗試一些比較輕鬆的討論。這一集我們先回覆了在Apple Podcast上面幾則留言（有點少QQ）。

最常被問到的是我們如何選書。JuJu選書其實蠻看議題，她小時候是從看各種各樣的小說開始，工作後開始讀工具書。

但在《閱讀提案》當中，多數都是她這幾年比較關注的各種日常生活中的社會議題，所以才會有：百歲時代、命案現場清潔公司、老人詐欺、萬能店員，到最近的接單人生和街頭隱形人。JuJu說想分享這些「重要但不緊急」的議題，跟大家一起討論。

馬力歐我則是以兩方面來挑選：一種就是自己本來就想讀，所以借這個機會，逼自己好好讀完。另外有一些是議題類型，不完全是我自己本來會看到的東西，但是想要嘗試瞭解一些我不熟悉的議題，我也會想看。

另外我們要聊了如何去消化一本書，如何去轉化成一集節目所談的內容。其實《閱讀提案》是有一個節目專用的大綱範本，我們會一邊看、一邊消化然後根據這個大綱範本，把書的內容精簡的介紹給大家。

其實節目大綱中比較特別的地方是，我們是會在閱讀過程中，認真去想要討論的問題，JuJu會放在大綱介紹的不同地方，我則是集結在大綱最後段，但基本上都是一邊聊書一邊拿出來討論。

最後我們另外還聊了有沒有看新詩、散文和小說的習慣，以及我們曾經想過要聊小說，但覺得不爆雷的聊小說太困難而放棄。然後，為什麼我們最後聊起了《刺激1995》呢......

▲延伸閱讀

你可能看過《刺激1995》無數次，卻未必知道的那些相關逸聞
《刺激1995》：它關得住我們的身體，卻關不住自由的心

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