Diabetes betrifft viele Menschen, die meisten haben Typ 2. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Diabetes den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum Sport und gesunde Ernährung die Krankheit verhindern können.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:22) Junge Menschen mit Diabetes Typ 2 – leider keine Seltenheit

(03:26) Die unterschiedlichen Diabetes-Typen und wie der Blutzucker gemessen wird

(07:55) Diabetes Typ 2 wird häufig durch den ungesunden Lebensstil verursacht

(11:16) Was beeinflusst den Blutzuckerspiegel? Die richtige Ernährung

(17:54) Sport ist wichtig – für die Behandlung, aber auch um Diabetes zu verhindern

(22:02) Wie sich Unterzuckerung bemerkbar macht

(25:56) Medikamente zur Behandlung von Diabetes

(30:41) Die wichtigsten Stichpunkte rund um Diabetes

Hier findet ihr die Folge rund um das Thema Zucker:

https://www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/zucker-lebenswichtig-oder-lebensgefaehrlich/wdr-2/10655535/

Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Narben und Wundheilung. Wie können wir die Haut unterstützen? Danach geht es um gesunde Gelenke. Schickt Eure Fragen gerne an [email protected] oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

Die Leitlinien zur Behandlung von Diabetes Typ 2, die Doc Esser im Podcast anspricht, findet ihr hier:

https://www.leitlinien.de/themen/diabetes